2Sep

Cómo deshacerse del acné

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"Recientemente, comencé a tener grandes granos en mi barbilla. Usé todos los productos que se me ocurrieron. Ahora, estoy empezando a conseguirlos en todas partes. Soy vegetariano, ¿esto está relacionado con eso? ¡Ayuda por favor!"

Krista, 14 años, Hagerstown, MD

Hay muchos beneficios en una dieta vegetariana bien planificada, y la buena noticia es que ser vegetariano no tiene nada que ver con el acné. Los estudios demuestran que la dieta de una persona no contribuye a que aparezcan granos. Sin embargo, si nota que un alimento en particular, como el chocolate, parece agravar su piel, elimínelo de su dieta y vea si hay una conexión.

Tener acné a los 14 es común. Con la pubertad y los cambios hormonales, es probable que aparezcan granos de vez en cuando. Probablemente puedas mirar a tus amigos y ver que les sucede lo mismo.

No es necesario probar todos los productos para el acné del mercado, ya que esto puede agravar aún más su piel. Si está preocupado, intente hablar con su médico al respecto. Su médico puede sugerirle productos de venta libre o, si es necesario, recetarle medicamentos que ayudarán al acné. Solo recuerde que es perfectamente normal a esta edad tener acné. Aunque es difícil, es solo otra señal de crecimiento.