15 formas sorprendentes de curar una espinilla

1. Aplícalo con luz azul.

Sí, lo leiste bien. Hay toneladas de investigaciones que muestran que la luz de color azul puede ayudar a disminuir las bacterias en la piel. ¿Cómo se traduce eso en acné? Acelera la curación al ayudar a matar las bacterias, explica la Dra. Francesca Fusco, dermatóloga de Wexler Dermatology en Nueva York. Puede sentarse frente a una luz azul en la oficina del médico, pero también hay máscaras para el hogar totalmente seguras y asequibles que también brillan con luz azul. (Nos gusta Tanda Zap o IlluMask que también emite luz roja antiinflamatoria para calmar la piel). Y si tiende a tener granos súper rojos profundos, es más probable que la luz llegue al lugar donde se encuentran las bacterias que los tratamientos tópicos.

2. Alterne entre un limpiador suave y anti-acné.

Suena extraño, pero es cierto: usar demasiados ingredientes secantes en su limpiador y tratamientos puede en realidad, resecar la piel y exacerbar el acné al hacer que la piel piense que necesita producir más petróleo. Además, "su piel se verá más roja y los poros pueden obstruirse aún más", explica la Dra. Debra. Luftman, dermatólogo en Calabasas y Beverly Hills y miembro de la asesoría Simple skincare tablero. En su lugar, use un limpiador suave que limpie e hidrate instantáneamente como

Agua limpiadora micelar Simple Skincare por la mañana y use una fórmula anti-acné típicamente mezclada con ácido salicílico o glicólico por la noche.

3. Ponle una pegatina.

Bueno, uno mezclado con ácido salicílico aclarador de poros, por supuesto. No solo proporciona la cantidad justa de un ingrediente activo en el área, sino que también evita que se borre con la almohada o se borre. Además, puede ayudarlo a mantener sus manos alejadas de él, lo cual es un gran no-no, especialmente para granos más profundos sin puntos blancos. Tratar: Puntos invisibles transparentes para el acné de Peter Thomas Roth. (Y mira lo que sucedió cuando les dimos a estos prueba de conducción!)

4. Usa un corrector para combatir las espinillas.

Piénselo: durante todo el tiempo que está en su piel, su maquillaje también podría estar haciendo más que solo cubrirlo. Busque un corrector mezclado con ácido salicílico exfoliante y, por lo tanto, desobstructor de poros, como duende. Corrector Zit Zapping.

5. Busque una crema de hidrocortisona de venta libre.

Ya sabes, la sustancia blanca y cremosa que pones en las picaduras de mosquitos o en una colmena. "Si se aplica como un tratamiento de manchas gruesas, directamente sobre un grano, puede reducir la inflamación rápidamente", explica el Dr. Fusco. En algunos casos, también puede prevenir la formación de una mancha oscura donde estaba el grano. Pero sepa que menos es más y solo desea aplicarlo en un grano específico una vez (¡como en una sola vez por grano!) Y no en todo el rostro. Esto se debe a que la hidrocortisona contiene un esteroide, por lo que aplicarlo en exceso puede empeorar el brote.

6. Quítese siempre el maquillaje antes de hacer ejercicio.

Lo entendemos: apenas tienes tiempo para hacer ejercicio y, a veces, quieres lucir linda cuando lo haces. Pero cuando hace ejercicio, "el sudor proviene de los poros y ahí es exactamente donde se asienta el maquillaje: en los poros", explica el Dr. Luftman. "Luego te tocas la cara y presionas cualquier bacteria que haya en el gimnasio contra tu piel". Blech. Por lo tanto, no solo está poniendo su piel en riesgo de que se le formen nuevos granos, sino que los que tiene pueden empeorar. Pero si la piel no tiene maquillaje, es más probable que los poros permanezcan limpios y los brotes puedan sanar. Tratar Toallitas Desmaquillantes Micelares Simple Skincare antes de subirse a la caminadora.

7. Aplica aspirina.

Si puede aliviar un dolor de cabeza, puede eliminar un grano gracias a sus poderes antiinflamatorios. Pero solo use esto en los tipos grandes de rojo, no en todas las pequeñas espinillas que aparecen. (Y póngalo antes de acostarse por una noche o dos, según sea necesario). "Triture una tableta y agregue una pequeña gota de agua para hacer una pasta sáquelo y aplíquelo en el área y déjelo reposar todo el tiempo que pueda o durante la noche ", dice la Dra. Julie Karen, dermatóloga en NUEVA YORK.

8. Usar protector solar.

No solo las fórmulas a base de minerales que contienen óxido de zinc (como BeautyRx Solar Defense Sheer Sunscreen SPF 50) ayudan a acelerar la curación, el SPF evitará el daño solar que puede mantener una mancha persistente mucho tiempo después de que se haya desinflado. Pero asegúrese de usar un protector solar que indique claramente 'sin aceite' en la etiqueta para que no esté usando uno que contiene aceites que pueden obstruir los poros (nota: que la mayoría de las fórmulas faciales de uso diario son siempre libre de aceite).

9. Hielo.

"El hielo es un potente antiinflamatorio, especialmente frente a una inflamación aguda como la de un grano", dice la Dra. Karen. "La formación de hielo tiene dos beneficios: primero, reduce el enrojecimiento al hacer que los vasos sanguíneos dilatados se contraigan. De hecho, puede reducirlo en términos de tamaño y aplanarlo también ". Antes de aplicar el maquillaje, coloque un cubo de hielo en un grano rojo elevado durante unos intervalos de 30 segundos y aparecerá instantáneamente halagar. (Solo prepárate para que el hielo esté frío y te enrojezca un poco la piel).

10. Aplicar loción facial cada día.

Por mucho que crea que necesita secar los brotes y quiera omitir este paso, siempre que esté libre de aceite, su piel obtendrá la hidratación que desea para mantenerse equilibrada y libre de imperfecciones. Tratar Crema hidratante ligera protectora Simple Skincare SPF15.

11. Hacer yoga.

Las posturas de yoga que aumentan el flujo sanguíneo a la cara (piense en inversiones como una rueda, un puente o un perro hacia abajo) pueden acelerar la curación al llevar sangre fresca al área. Sin embargo, eso no significa que pueda hacer un movimiento y esperar ver resultados. Practica a diario en casa por la mañana o antes de acostarte (por la noche es cuando la piel entra en modo súper reparador de forma natural) o ve a una clase de yoga. Solo asegúrese de mantener la piel y el tapete limpios y libres de bacterias limpiando el tapete antes y después del entrenamiento con una toallita antibacteriana o coloque una toalla limpia encima.

12. Cúbrelo con loción de calamina.

Las cosas rosadas y pegajosas que pones en las picaduras de insectos son súper calmantes. Para transformarlo en un luchador contra espinillas, antes de agitar la botella, vierta el líquido que se acumula en la parte superior para que solo está obteniendo la pasta de calamina pura, luego use un hisopo de algodón para aplicar una capa gruesa solo en su grano (s). "Puede ayudar a secarlo más rápidamente sin resecar demasiado la piel circundante", dice el Dr. Karen, quien sugiere aplicando esto con precaución (¡un pequeño punto es todo lo que necesita!) y solo una vez al día es suficiente para obtener la belleza beneficios.

13. Aplicar una compresa caliente.

Las espinillas rojas, tiernas y subterráneas que sabes que están llenas de pus pueden ser difíciles de alcanzar con tratamientos tópicos, ya que solo pueden filtrarse hasta cierto punto en la piel. En su lugar, aplique una compresa tibia-caliente (simplemente empape un paño en agua tibia) para estimular la Limpiar las celdas de la tripulación para ir a limpiar el lugar y llevar el gook a la superficie, sugiere el Dr. Fusco.

14. Ponle gotas para los ojos.

¿Sabes cómo pueden quitar instantáneamente el rojo de los ojos? Bueno, tiene el potencial de hacer lo mismo con la piel. "Actúan como un vasoconstrictor, lo que significa que cierra los vasos sanguíneos pequeños", explica el Dr. Luftman. Puede que no tenga poderes ~ curativos ~ mágicos, pero puede atenuar la apariencia roja de un grano, al menos durante unas horas. Agregue una gota directamente en el lugar o empape la punta de un hisopo de algodón y luego aplíquelo en la parte superior.

15. Prueba un tratamiento localizado con peróxido de benzoilo.

Si bien el ácido salicílico es un gran exfoliante que puede eliminar las células muertas de la piel que pueden obstruir los poros y, por lo tanto, perfeccionar Para ayudar a mantener la piel clara, es el peróxido de benzoilo el que puede matar el gato dentro de una espinilla que ya ha aparecido. Advertencia: puede ser muy severo, por lo que solo debe aplicar una pequeña cantidad en el grano y no lo haga más de una vez al día. Además, "puede blanquear sus sábanas y fundas de almohada, así que considere colocar una toalla blanca en su funda de almohada antes de acostarse", dice el Dr. Fusco.