2Sep
Diecisiete elige los productos que creemos que te encantarán más. Podemos ganar comisiones por los enlaces de esta página.
Estudio D
Todos queremos tener una piel resplandeciente, clara y sin granos, pero es posible que no se dé cuenta de que algunos hábitos aparentemente inofensivos en realidad podrían estar saboteando su piel y haciéndolo estallar. Estos son los errores de cuidado de la piel más comunes al cuidar la piel propensa al acné, y qué hacer en su lugar.
1.El error: limpiar toscamente la piel propensa al acné.
El uso de productos o herramientas ásperos y abrasivos (como una esponja vegetal) en realidad puede provocar más brotes. Según el Dr. Warren Shapiro, vicepresidente senior de investigación y desarrollo de Neutrogena, Frotar en exceso y usar exfoliantes fuertes puede irritar la piel y hacer que sea más difícil que el acné se aclare y sanar.
La solución: Manténgase alejado de limpiadores abrasivos y herramientas de fregado. Use un exfoliante suave varias veces a la semana, y si tiene miedo de ser demasiado áspero con las manos, pruebe con un cepillo exfoliante, que funciona para limpiar los poros sin irritar su piel.
2.El error: aplicar el medicamento para el acné solo en las espinillas.
Los medicamentos para el acné no solo aceleran la curación de los granos existentes, explica Sergio Nacht, Ph. D., Senior Vicepresidente de Ciencia y Tecnología para Sistemas de Polímeros Avanzados, también ayudan a prevenir nuevos espinillas
La solución: Para mantener la piel limpia, aplique una capa delgada de medicamento para el acné (uno que contenga peróxido de benzoilo ayudará a matar las bacterias) en toda el área donde tienden a aparecer los granos.
3. El error: exprimir las espinillas.
Picarse las espinillas puede propagar la infección y empeorar la piel, no mejorarla. Y, según el Dr. Nacht, el resultado puede dejar cicatrices.
La solución: Use un medicamento para el acné, como un tratamiento localizado, ¡y no lo toque!
4.El error:No se enjuaga lo suficientemente bien al lavarse la cara.
Cuando se enjuaga, elimina la espuma junto con la suciedad y el aceite. "Si no enjuaga completamente el jabón", dice Shulman, "puede ser un irritante potencial".
La solución: Asegúrese de enjuagar bien la piel después de hacer espuma. Aproximadamente 30 segundos deberían ser suficientes.
5. El error: saltarse el protector solar.
"Incluso si el clima está nublado, los rayos ultravioleta pasan y cada exposición se suma", dice Darrell Doughty, Jefe de Investigación de Cuidado de la Piel del Oil of Olay Skin Care Center. Esto puede provocar cambios en el color y la textura de su piel, arrugas y líneas finas que aparecen antes y una mayor posibilidad de desarrollar cáncer de piel. Una quemadura solar puede secar las espinillas temporalmente, pero puede acabar provocando que te salgan aún más, porque tu piel reacciona al efecto secante del sol produciendo aún más grasa.
La solución: Para una protección óptima, aplique una crema hidratante facial que contenga protector solar de SPF 15 o más todos los días. Busque uno que diga no comedogénico en la botella para asegurarse de que no tenga ingredientes que causen granos.
6. El error: uso inconsistente de medicamentos para el acné.
Los medicamentos para el acné no son tan efectivos si solo los aplica dos o tres veces por semana, ofrece el Dr. Nacht. Alternativamente, tratar de compensar aplicando en exceso medicamentos para el acné puede irritar y dañar la piel, lo que resulta en enrojecimiento y sequedad excesiva. Además, las espinillas no se curarán más rápido: la piel solo puede absorber o utilizar una cierta cantidad de los ingredientes activos del producto, independientemente de cuántas veces lo aplique.
La solución: Dado que los medicamentos para el acné funcionan durante seis a 12 horas, deben aplicarse de manera constante dos o tres veces al día. Recuerde, no puede curar el acné, simplemente contrólelo.
7. El error: no usar crema hidratante si tu piel es grasa.
Si su piel es brillante o tiene una sensación grasa, no significa que deba evitar la hidratación. Después del lavado, tu piel está relativamente seca como resultado del proceso de limpieza, explica Doughty. Todos los limpiadores, incluso el agua, eliminan cierto nivel de humedad. Usar una crema hidratante reemplazará esto, protegerá su piel y la preparará para el maquillaje.
La solución: Vaya con un humectante que no agregue aceite o una sensación grasosa.
8. El error: fumar.
Ya sabes que fumar es malo para ti, pero aquí tienes otra razón para no fumar nunca. "La nicotina contrae los vasos sanguíneos, incluidos los que alimentan la piel", afirma el Dr. Nacht. ¿La consecuencia de la tez? Su piel se ve privada porque no recibe la nutrición adecuada de su sangre.
La solución: No fumes... nunca. ¡Para una piel clara y una gran cantidad de otras razones!
9. El error: resecar la piel de tu cuerpo.
Estar en agua demasiado caliente o permanecer en el baño o la ducha durante demasiado tiempo no hidratará su piel y puede hacer que la piel pierda ingredientes vitales que ayudan a mantener la humedad en la piel, explica el Dr. Shapiro.
La solución: "El agua de su baño o ducha debe estar lo suficientemente tibia para ser cómoda, pero no demasiado caliente", dice el Dr. Shapiro. "Todo lo que necesitas son unos minutos en la ducha. En el baño, no querrá permanecer en el agua el tiempo suficiente para obtener ese efecto de 'poda' ". Establezca un límite de tiempo, alrededor de 15 minutos, máx. Además, debe usar un limpiador suave, como la ducha refrescante y el gel corporal Neutrogena Rainbath.
10. El error: secar la piel en un intento por controlar el acné y la grasa.
El uso de jabón fuerte puede eliminar el sebo de la piel, explica el Dr. Brett Shulman, profesor asistente clínico de dermatología de la Facultad de medicina y odontología de la Universidad de Rochester. "El sebo ayuda a dar a la piel su flexibilidad y flexibilidad. Sin esto, la piel puede "agrietarse" y puede perder la función de barrera de la piel. Esto aumenta el riesgo de irritación e infección ".
La solución: Utilice siempre un limpiador suave o una barra limpiadora seguida de una solución para el acné que no seque demasiado y que contenga un porcentaje bajo de ácido salicílico y peróxido de benzoilo.
MÁS:
6 cosas sorprendentes que pueden hacer que tu piel se rompa
Los mejores humectantes absolutos para tu tipo de piel
Las mejores mascarillas faciales para tu tipo de piel
Crédito de la foto: Studio D
