2Sep
Diecisiete elige los productos que creemos que te encantarán más. Podemos ganar comisiones por los enlaces de esta página.
Hacer Ultimate Booty Lift El lunes miércoles y viernes. Esta es una rutina desafiante que sin duda tensará, levantará y tonificará su trasero y le dará unas piernas hermosas. Haz esto dos veces. Si te sientes lo suficientemente fuerte, ¡inténtalo de nuevo una vez más!
Hacer Secreto para piernas impresionanteslos martes y sábados. Este super combo se enfocará en todas las áreas que necesitas para lucir increíble con esos pantalones cortos. Haga esta rutina tres veces los dos días. Para un desafío adicional, minimice sus tiempos de descanso entre cada ejercicio y también aumentará su frecuencia cardíaca.
Hacer Ama tus piernas el jueves. Esta gran rutina va a alargar y estirar la parte inferior de su cuerpo. Prueba este ejercicio tres veces. ¡Sentirás la quemadura!
¡Descansa el domingo! Tómate un tiempo para recuperarte. Ha sido una semana desafiante y necesitas darle un descanso a tus piernas para que puedas ver los resultados. ¡Diviértete hoy y pásalo con familiares y amigos!
Siga estos consejos y sus piernas se verán increíbles en poco tiempo. Que tengas una gran semana y no olvides... desafíate a ti mismo, nunca te rindas, y siempre haz tu mejor esfuerzo y tú voluntad ver resultados! Vuelve el próximo lunes para ver otro entrenamiento semanal. ¡Hasta entonces! —Natalie
