No puedo dejar de cortarme

Traté de suicidarme y me llevaron al hospital. Estaba viendo a un psicólogo, pero estaba mejorando, así que ahora mis visitas son pocas y mi familia está volviendo a la normalidad. Amo a mi familia y odiaría lastimarlos, pero estoy empezando a sentirme triste de nuevo y he comenzado a cortarme.

Linda, 18 años, Hamilton, OH

Esto es lo que necesito que sepas: la única forma de decepcionarlos es si no pides ayuda. Sé que se siente responsable de los desafíos que ha tenido que afrontar su familia. Pero lo último que quieren es fingir que las cosas están bien cuando bajo la superficie todavía hay un problema. Mira, cuanto más trates de ocultarles tu problema, más serio se volverá, y luego, una vez que finalmente salga a la superficie, será como un volcán.

Lo más responsable que puedes hacer es hablar ahora tanto con tus padres como con tu psicólogo. El corte es solo una solución temporal para ayudarlo a lidiar con su dolor, porque probablemente fue retirado del tratamiento demasiado rápido. Con su equipo de apoyo (su médico y su familia) en su lugar, puede encontrar una solución saludable que puede usar cuando se sienta triste.