Cómo cuidar tu piel

Pasas por tu rutina de cuidado de la piel probada y verdadera todos los días para mantener tu rostro radiante y hermoso. Pero, ¿y si estuvieras haciendo las cosas totalmente mal y (¡sí!) causando algunas de las preocupaciones de su piel, como sequedad, brotes y enrojecimiento? Siga estos sencillos trucos para lucir una piel bonita en los próximos días.

1. Limpieza múltiple en el orden incorrecto.

Si tiende a usar mucho maquillaje, especialmente una base de uso prolongado o una base de prebase, es posible que la limpieza en un solo paso no sea suficiente para tener la piel completamente limpia. La clave es quitar todos rastros de maquillaje sin pelar la piel en el proceso. La hoja de trucos para la piel limpia: en realidad, debe duplicar la limpieza y hacerlo en la secuencia correcta. "Si está usando una cara completa de maquillaje, incluido el maquillaje de ojos, comience con un desmaquillador de ojos, luego use una toallita limpiadora como

Toallitas faciales limpiadoras simples, para eliminar suavemente la mayor parte del maquillaje ", sugiere Debra Luftman, MD, dermatólogo en Calabasas, California, y miembro de la junta asesora del cuidado de la piel Simple. A continuación, termine con un limpiador suave, como agua micelar o una fórmula lechosa como Limpiador Equilibrante Beauty Rx para quitar cualquier resto de mugre y residuo.

2. No aplicarte el lavado de cara correctamente.

Cómo y dónde te haces espuma importa. "Desea aplicar el limpiador en la piel, moviéndose desde el interior de la cara hacia afuera con pequeños movimientos circulares con las yemas de los dedos índice y medio", dice Francesca Fusco, MD, dermatólogo en la ciudad de Nueva York. No solo es ahí donde se concentra la mayor parte de tu maquillaje (como base y rubor o bronceador), pero también está "empujando en la dirección del drenaje linfático para reducir la hinchazón también", dice el Dr. Fusco.

3. No usar aceite limpiador.

Los aceites son los nuevos favoritos del mundo del cuidado de la piel: revolucionarios en lo que respecta a la limpieza y la hidratación. Y si bien puede pensar que todo ese aceite provocará brotes, relájese: los aceites naturales no se asentarán en la superficie de la piel y, de hecho, ayudarán a mantener su piel clara y brillante. "Los aceites limpiadores humectan la piel pero no dejan residuos en la superficie de la piel como lo hacen algunas cremas faciales", explica el Dr. Luftman. En lugar de su limpiador habitual, pruebe una fórmula suave como Aceite limpiador hidratante simple, elaborado con aceite puro de semilla de uva. Simplemente frote tres o cuatro gotas entre sus manos y masajee el líquido en su piel durante unos 10 segundos. Enjuague con agua fría y seque su cara con una toalla.

4. Uso excesivo de matorrales.

Incluso si no ve ningún enrojecimiento después de la exfoliación, podría estar dañando la piel debajo de la superficie. "Con el tiempo, frotar y restregar con demasiada fuerza puede provocar arrugas, especialmente en la delicada piel que rodea los ojos. También agrava el acné subyacente ", explica. Julie Karen, MD, dermatólogo en Nueva York. "Puede aumentar el desprendimiento de células de la piel, que luego se acumulan dentro de los poros, lo que produce puntos negros y desencadenando aún más brotes ". Y aquellos con acné tienden a ser los más entusiastas cuando se trata de restregarse, dice Dr. Fusco. Use un exfoliante suave de base química (uno que contenga ácidos como láctico o glicólico) dos veces por semana (pruebe Sonage Glow and Go) y omita los gránulos duros o los micropanes. Evite la piel cerca de sus ojos, además de la piel alrededor de su nariz también; su piel es inesperadamente sensible allí y la irritación básicamente lo hará lucir como Rudolph.

5. No limpia a lo largo de la línea del cabello ni en el cuello.

Piénselo: siempre se aplica la base y se pasa el bronceador por la frente, por las mejillas y por el cuello para lograr un efecto de apariencia natural y uniforme. Entonces, si no limpias también en esas áreas, entonces todo ese maquillaje permanecerá en tu piel durante la noche. Lo cual, como ya sabes, puede provocar acné. Es posible que no desee arruinar su secado o mojar su pijama, así que omita los limpiadores de enjuague clásicos aquí y opte por una toallita limpiadora como la siguiente. Toallitas limpiadoras micelares simples en lugar de. Una vez que hayas terminado de limpiarte la cara, usa una nueva para el cuello y la línea del cabello.

6. No cambiar la funda de la almohada con la suficiente frecuencia.

"Dormir sobre una funda de almohada sucia puede desencadenar acné o rosácea, especialmente en personas propensas a estas afecciones", dice la Dra. Karen. Dale la vuelta a la funda de la almohada después de dos noches para que tu piel quede en el lado limpio; tíralo a la lavadora dos noches después ese.

7. Omitir el desmaquillador de ojos.

Sabes que lo has logrado: escatimaste en tu ritual de limpieza solo para despertarte por la mañana con enormes anillos de rímel y delineador de ojos debajo de los ojos. El maquillaje se asienta en su piel y se incrusta en sus poros (especialmente si duerme de lado con la cara acurrucado en su almohada), que no solo puede irritar la piel, sino que también puede provocar la obstrucción de los poros, sequedad notable y lineas finas. Busque fórmulas que puedan eliminar rápidamente incluso el maquillaje de ojos de larga duración, como Desmaquillador de ojos simple de doble efecto, una fórmula a base de aceite y agua que es súper suave y está repleta de agentes hidratantes, para que te despiertes con un rostro fresco.

8. Lavarse la cara demasiadas veces.

"Veo esto en mujeres jóvenes que tienen acné porque no pueden evitarlo", dice el Dr. Fusco. "Siguen lavándose la cara varias veces por la mañana y por la noche, pensando que ayudará a su piel". Pero lo más probable es que te quedes con la piel enrojecida, con manchas, seca y, lo que es peor, más acné. Si no puede resistir la tentación de limpiar, el Dr. Fusco sugiere omitir un lavado de cara espumoso, que tiene sulfatos secantes. que crean una espuma cremosa, y en su lugar optan por un agua micelar sin espuma o una toallita desechable, como Toallitas faciales limpiadoras simples. Ahora, aléjate del baño.

9. Olvidar limpiarte las cejas.

Para crear una ceja perfectamente definida, lo más probable es que esté buscando un lápiz de cejas o un kit de cejas ceroso. ¿El problema? Es posible que el lavado de cara regular no se interponga entre los pelos para eliminar las cosas. El Dr. Fusco sugiere usar siempre un desmaquillador de ojos, que está diseñado para eliminar rápida y fácilmente el maquillaje de larga duración en las cejas. "Deja que el maquillaje se acumule en tus cejas y podrías ver caspa con el tiempo", advierte.

10. Subiendo la temperatura.

"El agua demasiado caliente seca la piel, haciéndola cada vez más propensa a la irritación, tanto por los productos que aplica después de lavarse como por el agua caliente", dice la Dra. Karen. En su lugar, use agua apenas tibia y pruebe con un enjuague con agua fría después de haber lavado todos los residuos del desmaquillador. Ayuda a apretar la apariencia de los poros y, seamos realistas, se siente muy bien.

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