30 καλύτερα αποσπάσματα ειρήνης

Δεν είναι πάντα εύκολο να νιώθετε ζεν όταν εξισορροπείτε το σχολείο, τις σχέσεις και το καθημερινό άγχος. Η διαμονή σε ειρήνη είναι μερικές φορές πιο εύκολο να ειπωθεί παρά να γίνει, και μερικές φορές ένα καλό απόσπασμα μπορεί να σας υπενθυμίσει την επαναφορά. Ακολουθούν 30 αποσπάσματα για την ειρήνη και την ηρεμία για τις ημέρες που χρειάζεστε μια μικρή υπενθύμιση για να αναπνεύσετε.

Ηρεμία

• «Υπάρχουν στιγμές που σταματάμε, καθόμαστε ακίνητοι. Ακούμε και αεράκια από έναν άλλο κόσμο αρχίζουν να ψιθυρίζουν ». -Τζέιμς Κάρολ
• «Η αναπνοή είναι η δύναμη πίσω από όλα τα πράγματα… Αναπνέω και ξέρω ότι θα συμβούν καλά πράγματα ». -Tao Porchon-Lynch
• «Ηρεμία για πέντε λεπτά, αυτό λαχταρώ». -Alanis Morissette
• «Θέστε την ψυχική ηρεμία ως τον υψηλότερο στόχο σας και οργανώστε τη ζωή σας γύρω από αυτόν». -Μπράιαν Τρέισι
• "Η ΕΙΡΗΝΗ ΞΕΚΙΝΑ με ΕΝΑ ΧΑΜΟΓΕΛΟ." -Μητέρα Τερέζα
• «Πήρα μια βαθιά ανάσα και άκουσα τον παλιό θόρυβο της καρδιάς μου. Είμαι. Είμαι. Είμαι." - Σύλβια Πλαθ
• «Το να κάνεις κάτι που είναι παραγωγικό είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακουφίσεις το συναισθηματικό στρες. Βάλτε το μυαλό σας να κάνει κάτι που είναι παραγωγικό ». -Ziggy Marley
• «Δώστε φτερά στρες και αφήστε το να πετάξει μακριά». -Terri Guillemets

Εσωτερική ειρήνη

• «Η αγάπη και η ψυχική ηρεμία μας προστατεύουν. Μας επιτρέπουν να ξεπεράσουμε τα προβλήματα που μας δημιουργεί η ζωή. Μας μαθαίνουν να επιβιώνουμε… να ζούμε τώρα… να έχουμε το θάρρος να αντιμετωπίζουμε κάθε μέρα ». -Μπέρνι Σίγκελ
• «Δεν θα βρεις ποτέ ηρεμία μέχρι να ακούσεις την καρδιά σου». -George Michael
• «Η ειρήνη είναι μια καθημερινή, μια εβδομαδιαία, μια μηνιαία διαδικασία, που αλλάζει σταδιακά τις απόψεις, διαβρώνει αργά τα παλιά εμπόδια, χτίζει ήσυχα νέες δομές». -John F. Κένεντι
• «Δεν αρκεί να μιλάμε για ειρήνη. Πρέπει κανείς να το πιστέψει. Και δεν αρκεί να το πιστεύεις. Κάποιος πρέπει να εργαστεί σε αυτό ». -Ελένορ Ρούσβελτ
• «Κανείς δεν μπορεί να σου φέρει ειρήνη εκτός από τον εαυτό σου». -Ραλφ Βάλντο Έμερσον
• «Η εσωτερική ειρήνη μπορεί να επιτευχθεί μόνο όταν εξασκούμε τη συγχώρεση. Η συγχώρεση είναι να αφήσουμε το παρελθόν και ως εκ τούτου είναι το μέσο για τη διόρθωση των λανθασμένων αντιλήψεών μας. " -Τζέραλντ Τζαμπολσκι
• «Η ειρήνη μπορεί να γίνει φακός μέσα από τον οποίο βλέπεις τον κόσμο. Να είναι. ΖΗΣΕ το. Ακτινοβολήστε το. Η ειρήνη είναι μια εσωτερική δουλειά ». - Γουέιν Ντάιερ

Παγκόσμια ειρήνη

• «Η ειρήνη δεν μπορεί να διατηρηθεί με τη βία. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί μόνο με κατανόηση ». - Albert Einstein
• «Ο κύριος σκοπός μας σε αυτή τη ζωή είναι να βοηθήσουμε τους άλλους. Και αν δεν μπορείτε να τους βοηθήσετε, τουλάχιστον μην τους βλάψετε ». - Δαλάι Λάμα
• «Η ειρήνη δεν είναι απλώς ένας μακρινός στόχος που αναζητούμε, αλλά ένα μέσο με το οποίο φτάνουμε σε αυτόν τον στόχο». - Μάρτιν Λούθερ Κινγκ, νεώτερος
• «Όταν η δύναμη της αγάπης υπερνικήσει την αγάπη για δύναμη, ο κόσμος θα γνωρίσει ειρήνη». -Τζίμι Χέντριξ
• “Ένα μάτι για ένα μάτι καταλήγει μόνο να κάνει όλο τον κόσμο τυφλό ». -Μαχάτμα Γκάντι
• «Δεν μπορείς να σφίξεις τα χέρια με σφιγμένη γροθιά». Ndντιρα Γκάντι
• “Κανείς από εμάς δεν μπορεί να ξεκουραστεί, να είναι ευτυχισμένος, να είναι στο σπίτι του, να είναι ειρηνικός με τον εαυτό μας, μέχρι να τελειώσει το μίσος και ο διχασμός.” —Τζον Λιούις
  

Ηρεμία

• «Εξαλείψτε την καταιγίδα στο νησί της ηρεμίας για να βρείτε εσωτερική γαλήνη». -Άνα Μόνναρ
• «Όταν αναπτύσσουμε υπομονή, διαπιστώνουμε ότι αναπτύσσουμε ένα απόθεμα ηρεμίας και ηρεμίας». -Δαλάι Λάμα
• «Όταν είσαι σε ειρήνη με τη ζωή σου και σε κατάσταση ηρεμίας, ουσιαστικά στέλνεις μια δόνηση ενέργειας που επηρεάζει όλα τα ζωντανά πλάσματα». -Γουέιν Ντάιερ
• «Μια ευτυχισμένη ζωή συνίσταται στην ηρεμία του νου». -Marcus Tullius Cicero
• "Από την ηρεμία αναδύεται δύναμη και δύναμη." - ΝΤΟ. Τζόιμπελ Γ.
• «Καθίστε ήσυχα - γίνετε. Μακάρι να βρείτε ηρεμία σε όλες τις μικρές στιγμές της ημέρας σας. » -Ανώνυμος
• "Μάθε να είσαι και θα είσαι πάντα ευτυχισμένος." - Paramhansa Yogananda
• «Η φύση είναι το καλύτερο φάρμακο για την ηρεμία. Ειρήνη, ηρεμία, ηρεμία. Κάνει καλό στην καρδιά ». - Κάρεν Μάντγουελ