2Sep
Η εύρεση μαλλιών στο μαξιλάρι σας κάθε πρωί μπορεί να είναι ενοχλητική, αλλά πιθανότατα δεν είναι λόγος πανικού. Είναι φυσιολογικό να χάνετε περίπου 50 έως 100 σκέλη μαλλιών την ημέρα, καθώς και καθημερινά πράγματα όπως το άγχος και η διατροφή μπορούν να επηρεάσουν τον ρυθμό με τον οποίο τα μαλλιά σας πέφτουν και πέφτουν. Αλλά αν νομίζετε ότι αντιμετωπίζετε μια πιο σοβαρή κατάσταση τριχόπτωσης, τότε είναι ίσως καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ο οποίος πιθανότατα θα είναι σε θέση να σας χορηγήσει συνταγογραφούμενες θεραπείες εάν διαπιστώσει ότι υπάρχει πραγματικά θέμα. Η τριχόπτωση, μια κατάσταση που είναι πιο σοβαρή από την τριχόπτωση, μπορεί να χτυπήσει σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά σύμφωνα με την κλινική του Κλίβελαντ, είναι πιο συνηθισμένο σε γυναίκες άνω των 40 ετών, οπότε πιθανότατα δεν έχετε τίποτα να ανησυχείτε. Εάν η τριχόπτωση ή τα κοντά μαλλιά σας ενοχλούν πραγματικά, τότε πιθανότατα λαχταράτε για μερικά επιπλέον εκατοστά στις κλειδαριές σας, το οποίο είναι απολύτως εφικτό αλλάζοντας μερικά πράγματα στη φροντίδα των μαλλιών σας ρουτίνα. Το πρώτο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να αλλάξετε το σαμπουάν που χρησιμοποιείτε σε κάτι που στοχεύει λίγο περισσότερο στην ανάπτυξη και τη δύναμη των μαλλιών. Είναι καλύτερο να επιλέξετε σαμπουάν που αφαιρούν σωστά όλη τη συσσώρευση προϊόντος που έχει συσσωρευτεί στο τριχωτό της κεφαλής σας από την τελευταία σας πλύση. Το σαμπουάν σας πρέπει επίσης να είναι γεμάτο με θρεπτικά συστατικά που θα αποτρέψουν το σπάσιμο και θα τονώσουν τους θύλακες των μαλλιών σας. Εάν δεν είστε σίγουροι ποιο σαμπουάν είναι καλύτερο για εσάς, ακολουθεί μια λίστα με τα καλύτερα σαμπουάν για την ανάπτυξη των μαλλιών.
