2Sep
Δεκαεπτά επιλέγει προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα σας αρέσουν περισσότερο. Ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια από τους συνδέσμους αυτής της σελίδας.
μερικοί από εσάς μπορεί να ασχοληθείτε. Ακολούθησα την εβδομαδιαία μου ρουτίνα
να έχω μόνο νερό και υγιεινά τρόφιμα όταν ένας από τους φίλους μου είναι εντελώς
με έπεισε που προσπάθησα να παραμείνω υγιής και είπε: «Ειλικρινά, γιατί το κάνεις
χάνεις τον καιρό σου? Αν πρόκειται να παχύνεις, τότε θα παχύνεις
Λίπος. Δεν χρειάζεται να σταματήσουμε το αναπόφευκτο ».
Μου έσπασε λίγο το πνεύμα και με έκανε να θέλω να σταματήσω. Πήγα σπίτι και μίλησα με την οικογένειά μου και με βοήθησαν να με καθησυχάσουν ότι είναι επιλογή μου - και έχουν δίκιο. Αν θέλω να είμαι υγιής, αυτό έχει σημασία. Ουσιαστικά, το σημείο που προσπαθώ να επισημάνω είναι: Μην αφήνετε άλλους ανθρώπους να σας γκρεμίσουν. Ξέρω ότι είναι σίγουρα πιο εύκολο να ειπωθεί παρά να γίνει, αλλά πρέπει να έχετε τα μάτια σας στο έπαθλο.
Θεωρώ ότι ο καλύτερος τρόπος για να παραμείνω δυνατός και συγκεντρωμένος είναι να γράφω καθημερινά. Όταν ξεκίνησα να γυμνάζομαι, ο εκπαιδευτής μου, Ashley, μου είπε στο περιοδικό και έμεινα σε αυτό γιατί με κρατά πραγματικά συγκεντρωμένο και σίγουρο. Εκείνη τη μέρα, δεν έγραψα κάτι υπέροχο. Moreταν περισσότερο για το πόσο απογοητευτικό είναι να προσπαθείς να σε απογοητεύσουν. Το να αφιερώσετε δέκα λεπτά από τη μέρα σας για να γράψετε θα βοηθήσει πραγματικά. Και μη διστάσετε να μου αφήσετε σχόλια ενημερώνοντάς μου τι συμβαίνει! Μου αρέσει να ακούω νέα σας κορίτσια! Ξο Νικόλ
