Παραμονή ενεργού κατά τη διάρκεια του διαλείμματος

Οι χειμερινές διακοπές με αντιμετώπισαν υπέροχα!

Είναι τόσο υπέροχο να κοιμάσαι καθημερινά και να χαλαρώνεις στο σπίτι χωρίς να χρειάζεται να ανησυχείς για την εργασία ή τη μελέτη. Μου αρέσει που βρίσκω χρόνο για να περάσω με την οικογένεια και τους φίλους μου και πραγματικά απολαμβάνω αυτόν τον ελεύθερο χρόνο. Παρόλο που αυτές οι διακοπές είναι μια ευκαιρία για μας να χαλαρώσουμε, πρέπει πραγματικά να βεβαιωθούμε ότι δεν θα αφήσουμε τον εαυτό μας να πάρειπολύχαλαρός. Είναι εύκολο να βρεθείτε να μην κάνετε τίποτα, αλλά να χαλαρώνετε και να είστε τεμπέλης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το καλύτερο σχέδιο είναι να παραμείνετε δραστήριοι στο διάλειμμα! Πόσο ανόητο θα ήταν να αποκτήσετε κατά λάθος το Freshman 15 ενώ λείπετε από το σχολείο; Ακολουθούν μερικοί από τους προσωπικούς μου τρόπους για να παραμείνω ενεργός όταν έχετε πολύ χρόνο να σκοτώσετε το χειμώνα:

1. Σκέϊτ στον πάγο- Οι φίλοι μου και εγώ κάνουμε πατινάζ στον πάγο κάθε χειμώνα! Παρόλο που κανένας από εμάς δεν είναι πραγματικά πολύ καλός σε αυτό, είναι μια διασκεδαστική δραστηριότητα που έχει γίνει σαν μια μικρή παράδοση για εμάς!
2. Ψώνια- Ποιος καλύτερος τρόπος για να κάψετε λίγες θερμίδες από το να περνάτε ώρες περπατώντας στο εμπορικό κέντρο για ψώνια με όσα Χριστουγεννιάτικα χρήματα πήρατε;
3. Εθελοντισμός- Κατά τη διάρκεια του διαλείμματος, είμαι εθελοντής στην τοπική μου βιβλιοθήκη για ώρες κοινωφελούς εργασίας. Αντικαθιστά το να μένετε στο κρεβάτι όλο το απόγευμα κάνοντας κάτι παραγωγικό.
4. Φτυάρι Χιόνι- Γεια, κάποιος πρέπει να το κάνει σωστά;

Μπορείτε να σκεφτείτε κάποιους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να παραμείνετε δραστήριοι για να αποφύγετε αυτές τις Χειμερινές Διακοπές 15;