Πώς τα κοινωνικά μέσα επηρεάζουν τον εγκέφαλό σας

Υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο δεν μπορείτε ποτέ να σταματήσετε να ελέγχετε τις ειδοποιήσεις σας και να παρακολουθείτε την ομορφιά και τη μόδα των αγαπημένων σας YouTubers. Αποδεικνύεται ότι η τεχνολογία, συγκεκριμένα τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, έχει αλλάξει πραγματικά τον εγκέφαλό μας. Εδώ είναι πέντε πράγματα που κάνουν τα κοινωνικά μέσα στον εγκέφαλό σας, σύμφωνα με ένα υπέροχο βίντεο από το asapSCIENCE.

1. Μεσα ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΔΙΚΤΥΩΣΗΣ Πραγματικά μπορεί να είναι εθιστικό. Αν και δεν είναι φυσικός εθισμός, το ίδιο μέρος του εγκεφάλου που ενεργοποιείται όταν ένα άτομο έχει εθισμό είναι επίσης ενεργό όταν χρησιμοποιείτε υπερβολικά τα κοινωνικά μέσα. Γι 'αυτό δεν μπορείτε να αντισταθείτε στην παρόρμηση να ελέγχετε τις αναφορές σας κάθε πέντε λεπτά.

2. Η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης απελευθερώνει ντοπαμίνη, την ορμόνη «καλή αίσθηση». Αυτό συμβαίνει κυρίως όταν αποκτάτε νέους οπαδούς ή likes, φυσικά.

3. Το σύνδρομο Phantom vibration - όταν νομίζετε ότι το τηλέφωνό σας δονείται όταν δεν είναι - είναι πραγματικό πράγμα. Έχετε νιώσει ποτέ σαν το τηλέφωνό σας να χτυπά ή να δονείται ενώ στην πραγματικότητα δεν ήταν; Αυτό συμβαίνει επειδή με τον ίδιο τρόπο που ο εγκέφαλός σας αντιλαμβάνεται μια φαγούρα είναι ο ίδιος τρόπος που σας ενημερώνει ότι το τηλέφωνό σας σβήνει. Μερικές φορές, δεν μπορείς να ξεχωρίσεις. Αυτό συμβαίνει σε πολλούς ανθρώπους τουλάχιστον μερικές φορές την εβδομάδα!

4. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης επηρεάζουν αρνητικά την ικανότητά σας για πολλαπλές εργασίες. Σως νομίζετε ότι μπορείτε να στείλετε ένα tweet και να δώσετε προσοχή σε αυτά που λέει η μητέρα σας ταυτόχρονα, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Το να βρίσκεστε συνεχώς στα κοινωνικά μέσα μαζεύετε την ικανότητά σας να αποθηκεύετε μνήμη και να συγκεντρώνεστε σε περισσότερα από ένα πράγματα τη φορά. Τα άτομα που δεν χρησιμοποιούν τόσο πολύ τα κοινωνικά μέσα είναι πολύ καλύτερα στο multitasking.

5. Αλλά, είναι πραγματικά καλύτερο για την ερωτική σας ζωή, οπότε τουλάχιστον υπάρχει αυτό. Οι συνεργάτες συμπαθούν περισσότερο αν συναντηθούν για πρώτη φορά στο διαδίκτυο παρά προσωπικά. Έτσι, η αποστολή μηνυμάτων στο Facebook με τον φίλο του ξαδέλφου σας, του οποίου η επίσκεψη στο ίδιο κολέγιο με εσάς μπορεί να μην είναι απόλυτη απώλεια χρόνου.

Δείτε το παρακάτω βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο που τα κοινωνικά μέσα αλλάζουν τον εγκέφαλό σας:

Πιστεύετε ότι είστε εθισμένοι στα κοινωνικά μέσα; Σχολιάστε παρακάτω!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ:

7 σημάδια ότι έχετε εθιστεί στο τηλέφωνό σας

10 πράγματα που δεν ξέρατε ότι θα μπορούσε να κάνει το iPhone σας

Δείτε τους αγαπημένους σας YouTubers στο φωτογραφικό περίπτερο εικονιδίων δείπνου Streamy Awards!