Αποκτήστε το καλύτερο σώμα σας στο σχολείο!

Γνωρίζετε αυτό το όνειρο όπου πρακτικά προκαλείτε μαστίγια στο σπίτι σας την πρώτη μέρα του σχολείου; Ας είμαστε ειλικρινείς: Κάποια στιγμή, κάθε κορίτσι έχει σκεφτεί πώς θα αισθανόταν να περπατούσε στις αίθουσες πιο δυνατά και περισσότερο σίγουροι από ποτέ την πρώτη μέρα του σχολείου, αλλά η διαμόρφωση ακούγεται αγχωτική - και το «άγχος» δεν είναι τόσο στο καλοκαιρινό σας λεξιλόγιο, σωστά?

Γι 'αυτό, στο τεύχος Αυγούστου, θα βρείτε ένα πρόγραμμα έξι εβδομάδων για να σας βοηθήσει να αποκτήσετε το καλύτερο σώμα σας ποτέ, με κάθε εργαλείο που χρειάζεστε, ώστε να είναι όσο το δυνατόν πιο εύκολο και χωρίς άγχος. Εχουμε:

1. Εμπνευση από τρία καταπληκτικά κορίτσια που έγιναν υγιή - και άλλαξαν τη ζωή τους για πάντα!
2. ΕΝΑ προπόνηση ανθεκτική στο μπορντεόμ σχέδιο που σας δίνει μια νέα προπόνηση από έναν εκπαιδευτή celeb-list κάθε εβδομάδα
3. Τέσσερα εύκολα,

χωρίς δίαιτα, βήματα χωρίς στέρηση για να τρώτε υγιεινά (με γευστικές ιδέες για σνακ και γεύμα!)
4. Ένα εύκολο στην παρακολούθηση Ημερολόγιο που σας λέει ακριβώς τι να κάνετε και πότε να το κάνετε

Τώρα θυμηθείτε, αυτό το σχέδιο δεν αφορά την απώλεια βάρους ή τις δραστικές αλλαγές, αλλά την υγεία, την αίσθηση με αυτοπεποίθηση και έχοντας περισσότερη ενέργεια για να κλωτσήσεις σε κάθε μέρος της ζωής σου, από το σχολείο μέχρι τον αθλητισμό μέχρι το αδιάκοπο εξωσχολικά. Πιστεύουμε πραγματικά ότι η καλύτερη στιγμή για να ξεκινήσετε να κάνετε τις υγιεινές επιλογές που θα σας οδηγήσουν εκεί είναι τώρα, όταν όλο αυτό το άγχος έχει αρθεί για το καλοκαίρι. Ας το κάνουμε λοιπόν μαζί!

Κάντε το πρώτο βήμα επιλέγοντας το τεύχος Αυγούστου και εγγραφείτε Ομάδα δεκαεπτά, η διαδικτυακή μας κοινότητα γυμναστικής, τώρα! Μπορείτε να επευφημήσετε ο ένας τον άλλον, να ανταλλάξετε συμβουλές, να λάβετε αποκλειστικές συμβουλές από τους celeb trainers μας και να λάβετε κωδικούς για να συμμετάσχετε σε κληρώσεις για να κερδίσετε δροσερά εργαλεία και ρούχα γυμναστικής.

Ποιος είναι λοιπόν; Αφήστε τον στόχο σας για το πρόγραμμα στα σχόλια!