Camp Rock 2 Star Alyson Stoner Teams Up With Crest και OralB Pro Health For Me

Alyson Stoner πέρασε ένα γεμάτο καλοκαίρι! Φυσικά επανέλαβε το ρόλο της άσσας χορεύτριας Caitlyn στο Camp Rock 2: The Final Jam και έχει περιοδεύσει με τους αδερφοί Τζόνας και Demi Lovato. Η διατήρηση της υγείας είναι τραχιά ενώ βρίσκεστε εν κινήσει, γι 'αυτό και η Alyson συνεργάστηκε Crest and Oral-B Pro Health's For Me προϊόντα για να διαδώσετε τη λέξη για τα μικρά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να περιποιηθείτε σωστά το σώμα σας. Ο Alyson έγραψε μια ειδική ανάρτηση στο blog μόνο για εσάς.. .

Γεια σας αναγνώστες του TeenMag.com!

Wantedθελα να κάνω check-in και να πω "Γεια" από το δρόμο καθώς βρίσκομαι σε περιοδεία για την Disney's Camp Rock 2: The Final Jam! Με ένα τόσο φορτωμένο πρόγραμμα τους τελευταίους μήνες και παραστάσεις, μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολο να βεβαιωθώ ότι είμαι ενεργός, τρώω σωστά και φροντίζω την υγεία μου. Ευτυχώς, έχω τη μαμά μου δίπλα μου όταν ταξιδεύω και δουλεύουμε μαζί για να βεβαιωθώ ότι κάνω υγιείς επιλογές, συμπεριλαμβανομένων τρώω πολλά φρούτα και λαχανικά, μένω ενυδατωμένος, παίρνω αρκετά zzz's και φυσικά βουρτσίζω και καθαρίζω με νήματα τα δόντια μου καθημερινά. Είμαι συνεχώς στο προσκήνιο, γι 'αυτό είναι σημαντικό να βεβαιωθώ ότι το χαμόγελό μου είναι σε άριστη κατάσταση. Χρησιμοποιώ τη νέα συλλογή Crest και Oral-B Pro-Health FOR ME σχεδιασμένη για παιδιά 8 ετών και άνω για να σας βοηθήσει να αποκτήσετε ένα υγιές και έτοιμο για κάμερα χαμόγελο. Αυτή η νέα συλλογή είναι το μυστικό μου όπλο χαμόγελου γιατί έρχεται σε γεύσεις που μου αρέσουν και δροσερές συσκευασίες Θέλω να χρησιμοποιήσω, και φυσικά η μαμά μου είναι ευχαριστημένη γιατί δεν χρειάζεται να μου υπενθυμίσει να φροντίσω το δικό μου δόντια!

Εκτός από τη διατήρηση ενός υγιούς χαμόγελου, το να μένω ενεργός είναι επίσης εξαιρετικά σημαντικό για μένα. Είναι μια πολύ καλή ιδέα να ασχοληθείτε με αθλητικά μετά το σχολείο τώρα που το σχολείο επιστρέφει επίσημα. Προσωπικά, ο χορός είναι το πάθος μου και το λατρεύω γιατί με βοηθά να παραμένω σε φόρμα και μου επιτρέπει να εκφράζομαι. Επιπλέον, είναι απλά τόνοι διασκέδασης!

Το να είσαι υγιής δεν αφορά μόνο την άσκηση του σώματός σου. αφορά επίσης την άσκηση του μυαλού σας. Ο Σεπτέμβριος είναι μια πολυάσχολη περίοδος με την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς και για μένα, προωθώντας αρκετές νέες ταινίες, συμπεριλαμβανομένων Camp Rock 2 και Step Up 3D! Μου αρέσει να αφιερώνω χρόνο για να διαβάζω στο κρεβάτι πριν κοιμηθώ γιατί με βοηθά να χαλαρώσω και να χαλαρώσω από την ημέρα. Παρόλο που μπορεί να πνίγεστε σε σχολικά βιβλία, είναι σημαντικό να διαβάζετε υλικό που σας αρέσει επειδή βοηθά στην ανανέωση του μυαλού και σας κρατά συγκεντρωμένους στα σωστά πράγματα.

Όταν είμαι στο δρόμο, η μαμά μου και εγώ συνεργαζόμαστε για να συσκευάσουμε ένα ψυγείο γεμάτο φρούτα, λαχανικά και υγιεινές επιλογές σνακ που μπορώ να πάρω στο δρόμο μου για πρόβες ή παραστάσεις. Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών διατηρεί την ενέργειά μου υψηλή για να εκτελέσω απαιτητικές ρουτίνες χορού. Επιπλέον, όχι μόνο αισθάνομαι πιο υγιής, αλλά αισθάνομαι επίσης καλά γνωρίζοντας ότι βάζω υγιεινά τρόφιμα στο σώμα μου. Τα σνακ της επιλογής μου όταν είμαι στο δρόμο είναι ωμό μπρόκολο και ανάλατα αμύγδαλα!

Ελπίζω να τα πούμε σύντομα πότε Camp Rock 2 στάσεις από μια πόλη κοντά σας!

χο χο

Alyson Stoner

Πώς παραμένετε υγιείς; Θα ακολουθήσετε κάποια από τις συμβουλές της Alyson; Πείτε μας στην παρακάτω ενότητα σχολίων!