Νέα μελέτη λέει ότι η εμμονή πάνω από τα "Likes" καταστρέφει τη ζωή σας

Είμαστε όλοι ένοχοι για κάτι όμορφο τρελός πράγματα για συμπάθειες, αλλά μήπως η εμμονική ανάγκη να πάρεις όλα τα likes σου καταστρέφει τη ζωή; Maybeσως, τουλάχιστον σύμφωνα με μια ολοκαίνουργια μελέτη των Joseph Grenny και David Maxfield, συν-συγγραφέων του μπεστ σέλερ των New York Times, Κρίσιμες Συνομιλίες.

Η μελέτη συμμετείχε σε 1.623 χρήστες κοινωνικών μέσων ενημέρωσης για το τι έχουν κάνει στο παρελθόν για τα likes και τα αποτελέσματα είναι αρκετά ενοχλητικό.

• 3 στα 4 άτομα παραδέχθηκαν ότι ήταν αγενείς ή απόμακροι επειδή ήταν πολύ συγκεντρωμένοι στα τηλέφωνά τους.
• 9 στους 10 χρήστες δήλωσαν ότι είδαν τουρίστες να χάνουν υπέροχες στιγμές επειδή προσπαθούσαν να το καταγράψουν για τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (παραδέχονται επίσης ότι έκαναν το ίδιο πράγμα οι ίδιοι).
• Συνολικά, πάνω από τους μισούς από τους ερωτηθέντες είπαν ότι η ανάρτηση της τέλειας εικόνας τους εμπόδισε να απολαύσουν σημαντικές εμπειρίες ζωής.

Αλλά το πιο ανησυχητικό είναι πιθανότατα το 14% των ερωτηθέντων που παραδέχτηκαν ότι έθεσαν σε κίνδυνο την ασφάλειά τους για να λάβουν μια ανάρτηση που αξίζει (επειδή πρέπει να το κάνετε για το Vine, obvs). Και όλα αυτά τα καταστρεπτικά (αχ, σανίδα πάνω από μια πινακίδα ύψους 20 ποδιών McDonald's) και αντικοινωνικές συμπεριφορές (όπως να αγνοείς το SO σου σε ένα ρομαντικό ραντεβού για να τουιτάρεις αυτό το πράγμα ΔΕΝ σημαντικό) να οδηγήσει σε δυστυχία.

Προφανώς όλοι θέλουν να δουν τις προσπάθειές τους στο Insta να αποδίδουν, και τα likes μας κάνουν να νιώθουμε καλά, και μπορεί να είναι δύσκολο να μην αισθανθείτε πίεση για να αυξήσετε τον αριθμό σας. Για να βοηθήσουμε με τον εθισμό που μας αρέσει, οι δημιουργοί της μελέτης έφτιαξαν αυτό το έξυπνο infographic που περιγράφει όλους τους τρόπους μπορείτε να ξεπεράσετε τον εθισμό σας στα κοινωνικά μέσα, όπως, για παράδειγμα, ένα διάλειμμα από το τηλέφωνό σας (ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο είναι είναι).

Μπορείτε να πιστέψετε πώς η εμμονή μας με τα likes μας επηρεάζει; Μοιραστείτε τις σκέψεις σας στα παρακάτω σχόλια!