Συμβουλές για να νιώθετε αυτοπεποίθηση

Ένα μεγάλο - όπως και στο ΤΕΡΑΣΤΙΟ - μέρος του τι Δεκαεπτά (και Βανεσσα Χατζενς, Demi Lovato, Κέιτι Πέρι, Σελένα Γκόμεζ, και χιλιάδες Δεκαεπτά αναγνώστες) σημαίνει ότι αισθάνεστε σίγουροι για το δέρμα σας. Αντί να γκρεμίζουμε ο ένας τον άλλον, θα πρέπει να χτίζουμε ο ένας τον άλλον. Το να κρίνεις άλλους ανθρώπους δεν θα σε κάνει να δείχνεις ή να αισθάνεσαι καλύτερα με τον εαυτό σου. Αλλά ας είμαστε αληθινοί: οι άνθρωποι κρίνουν τους άλλους με βάση την εμφάνισή τους και τις περισσότερες φορές αυτές οι κρίσεις είναι εντελώς λανθασμένες.

Η Shailene Woodley μας άνοιξε για το πόσο την πλήγωνε όταν οι άνθρωποι την αποκαλούσαν ανορεξική στο λύκειο, παρόλο που ήταν φυσικά αδύνατη. (Διαβάστε σχετικά στο Δεκαεπτάτου τεύχους Αυγούστου - τώρα!) Ποια σωματική κρίση σας πονάει περισσότερο; Εκμεταλλευτείτε αυτήν την ευκαιρία για να το κατεβάσετε από το στήθος σας δημιουργώντας ένα 30 δευτερόλεπτο

Βίντεο για το Body Peace Vent χρησιμοποιώντας την κάμερα web και ανεβάζοντάς την στο Facebook ή στο YouTube.

Η αίσθηση του YouTube, Meghan Tonjes, 22 ετών, έκανε πρόσφατα μια ανάρτηση βίντεο για όλα τα αρνητικά σχόλια που δέχτηκε για το βάρος της. Αγαπάμε αυτό που έχει να πει. Τσέκαρέ το:

Virtual high-five, Meghan! Κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε περισσότερα βίντεο Body Peace Vent και στη συνέχεια να φτιάξετε τα δικά σας. Ανυπομονούμε να παρακολουθήσουμε.