Ο καφές πραγματικά σας ξυπνά;

Κάθε μέρα στο λύκειο ξυπνούσα στις 6 το πρωί για να ετοιμαστώ εγκαίρως για να πιάσω το λεωφορείο. Τον τελευταίο καιρό, καθώς κυριολεκτικά σηκώνομαι από το κρεβάτι στις 7:20 για να μπω στη δουλειά, το βρήκα πολύ δύσκολο να το πιστέψω αυτό το γεγονός.

Νομίζετε ότι η εύκολη απάντηση στο βρόμικο μου θα ήταν η καφεΐνη. Μια γρήγορη στάση στα Starbucks και θα ήμουν καλά, σωστά; ΟΧΙ ακριβως.

Έχω αρχίσει να παρατηρώ τον τελευταίο καιρό ότι δεν έχει σημασία αν πίνω καφέ πριν φύγω. Είμαι ακόμα πολύ κουρασμένος κατά τη διάρκεια των μετακινήσεων μου. Ξέρω ότι η καφεΐνη λειτουργεί (γιατί η καρδιά μου σίγουρα αρχίζει να χτυπά πιο γρήγορα), αλλά είμαι απλώς ένας υπνηλίας που η καρδιά του τυχαίνει να χτυπά πιο γρήγορα. Παράξενα.

Υποθέτω ότι η καφεΐνη έχει απλώς διαφορετικές επιδράσεις σε διαφορετικούς ανθρώπους, αλλά μέρος μου αναρωτιέται αν δεν είναι μόνο στο μυαλό μας. Ένας από τους καλύτερους φίλους μου δεν μπορεί να πιει τσάι, καφέ ή ακόμη και σόδα οποιαδήποτε στιγμή μετά τις 9 το βράδυ, αν θέλει να μπορεί να κοιμηθεί οποιαδήποτε στιγμή πριν από τη 1 το πρωί. Και η μαμά μου ορκίζεται ότι πίνοντας ένα μπουκάλι βιταμίνη νερό την κάνει να νιώθει εξίσου αναζωογονημένη με ένα φλιτζάνι καφέ.

Είναι δυνατόν ο καφές να μην με ξυπνάει μόνο και μόνο επειδή δεν νομίζω ότι θα ξυπνήσει;

Πώς σε επηρεάζει η καφεΐνη; Έχει κάποιος από εσάς τους CG! Την ίδια αντίσταση στον καφέ με εμένα; Or τα πρωινά σας Starbucks σας κρατάνε όλη μέρα;

Και αν έχετε κάποιες συμβουλές για να ξυπνήσετε το πρωί που δεν περιλαμβάνουν καφέ Παρακαλώ ενημέρωσέ με για να μην χρειάζεται ο αγωγός του τρένου να με ξυπνάει κάθε πρωί για να πάρει το εισιτήριό μου!

Catherine Mevs

CG! Εκδοτική Πρακτική