1Sep
instagram viewer
Κάθε εβδομάδα, επιλέγουμε ένα Δεκαεπτά αναγνώστης που ακολουθεί την ομάδα Δεκαεπτά σχεδιάζει να γίνει ομάδα Δεκαεπτά All-Star! Την προηγούμενη εβδομάδα, tri-αθλητής Meredith από τη Μασαχουσέτη πραγματικά μας εντυπωσίασε με το ομαδικό της πνεύμα. Στη συνέχεια, έχουμε την Erin, 16 ετών, από τη Βιρτζίνια. Διαβάστε την ιστορία της παρακάτω!
Δεκαεπτά, με μόλις 15 λεπτά καρδιο, αποφάσισα να το δοκιμάσω. Remarkταν εκπληκτικά εύκολο να τηρήσω και να το πετύχω. Λατρεύω το πόσο τονωμένο γίνεται το σώμα μου, αλλά ακόμα περισσότερο, πόσο σίγουρος νιώθω μετά την προπόνηση. Αισθάνομαι πιο υγιής από ποτέ, σαν να μπορώ να κατακτήσω τον κόσμο, ή τουλάχιστον τη φοβία μου στο μπικίνι!
Δεκαεπτά επιλέγει προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα σας αρέσουν περισσότερο. Ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια από τους συνδέσμους αυτής της σελίδας.
Πιστεύετε ότι αξίζετε τον τίτλο; Δείτε το Ομάδα δεκαεπτά σελίδα στο Facebook για να υποβάλετε την υποψηφιότητά σας!
Αφού αγωνίστηκα με προβλήματα εικόνας σώματος, είχα πρόβλημα να προσπαθήσω να τηρήσω ένα σταθερό πρόγραμμα προπόνησης. Τείνω να είμαι στοχαστής «όλα ή τίποτα, ασπρόμαυρο». Αν τρώω ένα μπισκότο, η μέρα μου είναι χαμένη και δεν θα είμαι ποτέ ξανά υγιής, οπότε γιατί να μην ασχοληθώ με την προπόνηση; Θα έβγαζα αστεία ανέφικτα σχέδια προπόνησης, που αφορούσαν δύο ώρες τρέξιμο την ημέρα και 100 ξαπλώστρες. Όταν είδα τα ρεαλιστικά σχέδια μέσα