Η Jazmine κολλάει στη ρουτίνα της!

Γεια σας παιδιά! Αυτή είναι η τρίτη εβδομάδα και πιστέψτε με, έχω έρθει πολύ
τρόπος! Όταν ξεκίνησα για πρώτη φορά το νέο μου πρόγραμμα διατροφής και άσκησης, είχα μερικές δύσκολες μέρες και μου έλειψε ακόμη
λίγες προπονήσεις. Τώρα, όμως, που το παίρνω καλά, έχει γίνει τόσο πολύ
πιο εύκολο - όχι πια να ξεφεύγω από τον δρόμο γιατί είμαι σίγουρα σε αυτό για να το κερδίσω. Εγώ
ξέρω ότι αν συνεχίσω έτσι, εγώ θα φτάσω στο στόχο μου.

Ξέρεις πώς το λέμε όλοι εμείς
δεν μπορούμε ποτέ να τηρήσουμε μια ρουτίνα επειδή καταλήγουμε να τα παρατάμε; Λοιπόν, τώρα μπορώ να δώσω
ο ίδιος ένα χειροκρότημα για να κρεμάσω εκεί μέσα. Αυτή είναι η πρώτη φορά που έμεινα με μια σταθερή ρουτίνα χωρίς ανατροπές και λέγοντας: «Γεια, θα
επανεκκινήστε την επόμενη εβδομάδα. "Όλα είναι χάρη σε εσάς, που διαβάζετε αυτό το ιστολόγιο και με υποστηρίζετε. έχω
ακόμη και να τρώω πιο υγιεινά και μείωσα την πρόσληψη γρήγορου φαγητού σε μία μόνο φορά

εβδομάδα! Ακούγοντας τους φίλους μου στο σχολείο να λένε:
Το "Wow, Jazmine, φαίνεται ότι αδυνατίζεις" με έχει κινήσει πολύ. Με εκπλήσσει πώς είναι οι άνθρωποι
αρχίζει ήδη να παρατηρεί.

Πώς είστε ρε παιδιά; Αυτό που σε κρατάει
έχετε κίνητρο να τηρήσετε μια ρουτίνα;

Ειρήνη. Αγάπη. και Μόδα. Jazmine =]