Η Άλισον έχει πρόβλημα να βρει χρόνο για να ασκηθεί

Γεια σε όλους! Πώς πήγαν οι προπονήσεις σας; Τα δικά μου πήγαν πάρα πολύ καλά! Ωστόσο, έπρεπε πραγματικά να διαχειριστώ τον χρόνο μου για να προγραμματίσω τον χρόνο άσκησης. Υπάρχουν τόσα πολλά να κάνετε κατά τη διάρκεια του ανώτερου έτους! Μεταξύ κλαμπ, τάξεων, φίλων και όλων των άλλων... Μουν πολύ απασχολημένος. Αλλά, στην πραγματικότητα, μου αρέσει πολύ. Μου αρέσει να μην βαριέμαι περισσότερο από 5 λεπτά φέτος! Είναι πραγματικά διασκεδαστικό. Επίσης, εάν είστε απασχολημένοι, δεν έχετε χρόνο να καθίσετε στο σπίτι και να κάνετε σνακ.

Πραγματικά έχω ένα νέο αγαπημένο σνακ όμως. Υπάρχει μια ελληνική σάλτσα γιαουρτιού, το Τζατζίκι, που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι και να το χρησιμοποιήσετε ως ένα πραγματικά υγιεινό χορτοφαγικό ντιπ (συνήθως βουτάω σέλινο σε αυτό). Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απλό, άπαχο γιαούρτι για τη βάση και να προσθέσετε χυμό λεμονιού, σκόρδο, τριμμένα αγγούρια, αλάτι και πιπέρι.

Εδώ είναι μια συνταγή ή μπορείτε να κάνετε αναζήτηση στο διαδίκτυο για άλλους! Φρόντισε να βουρτσίζεις τα δόντια σου μετά! Το σκόρδο δεν είναι καλή μέντα... το λιγότερο. χαχα (: