Η Καμίλ βρίσκει τρόπους να νικήσει τη θερμότητα!

Γεια σε όλους! Σχολείο είναι
σχεδόν τελείωσε και είμαι τόσο χαρούμενος! Είμαι πραγματικά ενθουσιασμένος που μπορώ να τρέξω κατά τη διάρκεια του
ημέρα, και έχετε περισσότερο χρόνο για άσκηση και πηγαίνετε στο λαϊκή αγορά, που είναι α
πραγματικά καλό μέρος για να βρείτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά και απλά υγιεινά τρόφιμα
Συνολικά. Είναι πολύ καλύτερο από το να παίρνεις φρούτα από το κατάστημα και παίρνεις
να περπατάτε - είναι πραγματικά διασκεδαστικό! Όσο ήμουν εκεί, τα ανακάλυψα όλα αυτά
δροσερά νέα είδη λαχανικών, οπότε σκέφτομαι να φτιάξω μια επική σαλάτα με όλα
τις διαφορετικές ποικιλίες. Θα το φωτογραφίσω για την επόμενη ανάρτησή μου!

Τον τελευταίο καιρό, δεν κατάφερα
να βγείτε έξω για να τρέξετε λόγω των προειδοποιήσεων για τη ζέστη εδώ. Την άλλη μέρα ήταν 95
βαθμούς, αλλά σε υγρασία 90%. Οι άνθρωποι συμβουλεύτηκαν να μην βγουν έξω, πράγμα που ήταν

κάντε ένα χάλια γιατί το τρέξιμο έξω είναι πολύ πιο διασκεδαστικό από το γυμναστήριο. Αλλά
Πήγα στο γυμναστήριο! Δεδομένου ότι είναι τόσο ζεστό, το πόσιμο νερό είναι ακόμα πιο σημαντικό.
Πρέπει να βεβαιώνεστε ότι είστε ενυδατωμένοι ανά πάσα στιγμή - ξέρω ότι μπορεί να είναι
δύσκολο, γιατί μερικές φορές δυσκολεύομαι να πίνω πάντα νερό - αλλά κρατήστε το
κατά νου καθώς ο καιρός γίνεται πιο ζεστός!

Έχετε πάει ποτέ σε ένα
λαϊκή αγορά? Ποια είναι τα αγαπημένα σας λαχανικά; Πώς γυμνάζεστε όταν είναι
σούπερ ζεστό; Ακούγεται πιο κάτω!