Μην έχετε κατάρρευση μεσοπρόθεσμα

Στρες που προέρχεται από όλες τις δοκιμές και τα χαρτιά κατά τη διάρκεια της ενδιάμεσης περιόδου μπορεί να είναι εξαιρετικά συντριπτικό. Έτσι, όταν έχετε ένα διάλειμμα μεταξύ της εργασίας και της μελέτης, είναι σημαντικό να χαλαρώσετε και να διασκεδάσετε! Υπάρχει πάντα κάτι που συμβαίνει γύρω από την πανεπιστημιούπολη που μπορείτε να κάνετε για να απομακρύνετε το μυαλό σας από έναν ιδιαίτερα βαρύ φόρτο εργασίας, ακόμα και αν πρόκειται για μικρό χρονικό διάστημα. Υπάρχουν παραστάσεις, Κοινωνική εργασία δραστηριότητες και αθλητικές εκδηλώσεις που είναι τέλειες για την απόσπαση της προσοχής και σας επιτρέπουν να χαλαρώσετε με τους φίλους σας για λίγο.

Ακόμα και οι πιο μικρές και φαινομενικά ασήμαντες δραστηριότητες μπορούν πραγματικά να κάνουν τη διαφορά στο επίπεδο του άγχους σας! Κάθε τόσο, μερικοί από τους φίλους μου και εγώ θα απολαύσουμε ένα ωραίο πρωινό ή

μεσημεριανό σε ένα από τα εστιατόρια στην πανεπιστημιούπολη ή τρέξτε στο καφέ στο συγκρότημα κοιτώνων μας για να πάρετε μερικά παγωτό. Τα αυθόρμητα ταξίδια έξω από τον κοιτώνα είναι διασκεδαστικά και πάντα κάτι που ανυπομονώ. Μερικές φορές κατά τη διάρκεια της εβδομάδας που είμαι εντελώς θαμμένος στη δουλειά και δεν βρίσκω χρόνο να βγω, αλλά χρειάζομαι λίγο διάλειμμα, βγαίνω στην αίθουσα μου και κάνω παρέα με τους φίλους μου. Όλοι εκνευριζόμαστε για τους στρεσογόνους παράγοντες μας, ενεργούμε ανόητα και χαλαρώνουμε με καλή παρέα. Όταν μπορείτε να απελευθερώσετε το άγχος σας με θετικό τρόπο, θα μπορείτε να επικεντρωθείτε στις σπουδές σας όταν το χρειάζεστε πραγματικά και να αποδώσετε καλά σε όλες τις εξετάσεις σας! Συγκεντρώστε λοιπόν μια ομάδα φίλων και βγείτε από τη βιβλιοθήκη ή τον κοιτώνα σας! Πραγματικά μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά.