Κάντε ένα διάλειμμα από το άγχος!

Γεια σας παιδιά!

Είναι 3 το πρωί και νομίζω ότι είναι ασφαλές να πω ότι είμαι επίσημα μια κουκουβάγια, δεδομένου ότι δεν έχω πάει για ύπνο πριν τις 12 το πρωί από τότε που ήμουν εδώ... Με κάθε ειλικρίνεια όμως, αυτό γίνεται γελοίο. Για όσους από εσάς με γνωρίζετε προσωπικά θα συμφωνήσετε ότι όπως κάθε άλλος έφηβος, μου αρέσει απόλυτα ο ύπνος μου. Αφού τρώω, κοιμάμαι. Αν βαριέμαι, κοιμάμαι. Λατρεύω τον ύπνο και το γεγονός ότι δεν μπορώ να το κάνω εδώ όσο συχνά θα ήθελα με κάνει να τρελαίνομαι.

Αν με παρακολουθείτε στο Twitter/Facebook, γνωρίζετε ήδη ότι είχα μια πολύ γεμάτη γεγονότα τις τελευταίες δύο εβδομάδες! Από το να αφήσω το κορδόνι μου στο λεωφορείο που είχε την άδεια οδήγησης, τη φοιτητική ταυτότητα, το κλειδί του δωματίου και την κάρτα δαπέδου (Θα κοστίσει τουλάχιστον 110 $ για την αντικατάσταση όλων !!) σε μερικά πράγματα που συμβαίνουν στον κοιτώνα μου που έχουν γίνει

ξανασκέφτομαι που θα ήθελα να ζήσω του χρόνου... Oneταν το ένα πράγμα μετά το άλλο. Επιπλέον, είναι ενδιάμεση σεζόν εδώ στο Gainesville και το να πω ότι είμαι νευρικός θα ήταν υποτιμητικό! Είχα αρχίσει να σκέφτομαι τη μετάβαση σε ένα πανεπιστήμιο εκτός κράτους. Ας πούμε ότι έχω αγχωθεί λίγο... αλλά συνειδητοποίησα ότι αυτό πιθανότατα συμβαίνει σε ανθρώπους παντού και θα ήμουν ηλίθιος να φύγω από το UF. Μου αρεσει πολυ εδω!

Ακολουθούν μερικές συμβουλές που βρήκα χρήσιμες όταν προσπαθώ να ξεπεράσω τα χτυπήματα στο δρόμο χωρίς να τρελαθώ εντελώς!

1. Αφιερώστε χρόνο για τον εαυτό σας: Όταν έφτασα για πρώτη φορά στο Gainesville, ήμουν τόσο απασχολημένος που έμεινα πάνω από ένα μήνα πίσω στο Jersey Shore... είναι λυπηρό, αλλά ένιωσα ότι κάτι έλειπε από τη ζωή μου. Αν έχεις τόσο εμμονή με Jersey Shore όπως είμαι, ξέρεις για τι πράγμα μιλάω. Μια φορά πρόλαβα κάθε επεισόδιο (Δηλαδή: κάθεστε στο κοινό σαλόνι από τις 2:00 έως τις 9:00 το απόγευμα μόνο για να παρακολουθήσετε τον μαραθώνιο) Ένιωσα πολύ καλύτερα. Αφιερώστε χρόνο για τον εαυτό σας και κάντε κάτι που σας αρέσει είτε παίζετε ένα άθλημα, είτε διαβάζετε ένα βιβλίο, είτε βλέπετε κάποια τρελή τηλεοπτική εκπομπή. (;
2. Skype. Skype. Skype: Είτε μιλάτε μέσω βίντεο φίλοι από το σπίτι, είτε οι γονείς σας, είτε ακόμη και η εκτεταμένη οικογένεια βλέποντας οικεία πρόσωπα, μπορεί να σας υπενθυμίσει ότι όλα θα πάνε καλά.
3. 

   Μιλήστε με τους συγκάτοικους σας: Ζουν μαζί σας τώρα και πιθανότατα θα παρατηρήσουν ότι κάτι δεν πάει καλά. Ακόμα κι αν πρέπει να κάνετε μια μικρή συνεδρία εξαερισμού ή μια «χοντρή νύχτα με τα κορίτσια» (φάγαμε πάρα πολύ πρόχειρο φαγητό!) Έχετε πάντα κάποιον εκεί για να μιλήσετε. Ποτέ δεν ξέρεις... μπορεί να περνούν τα ίδια πράγματα.

Εάν είστε αγχωμένοι και δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα από αυτά, είμαι εδώ για εσάς! Μπορούμε να μιλήσουμε για ό, τι θέλετε!

XOXO, Cara (: