5 σημάδια ότι το δέρμα σας είναι αγχωμένο

1. Τα σπυράκια σας είναι χειρότερα από το συνηθισμένο.

Κατηγορήστε την κορτιζόλη, την ορμόνη του στρες που απελευθερώνει το σώμα σας όταν η ζωή γίνεται έντονη. «Όταν απελευθερώνετε κορτιζόλη, διαρρέει επίσης λίγη τεστοστερόνη. Έτσι, μαζί με τις ήδη μεταβαλλόμενες ορμόνες, η επιπλέον τεστοστερόνη αυξάνει την παραγωγή λαδιού, προκαλώντας πιο κόκκινη, φλεγμονώδη ακμή », λέει ο δερματολόγος Neal Schultz, M.D.

Η επιδιόρθωση:

Πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα - χωρίς δικαιολογίες - για να αφαιρέσετε το περιττό λίπος, λέει ο Δρ Σουλτς. Τη νύχτα, σκοτώστε τα βακτήρια που προκαλούν ακμή και ηρεμήστε τις φλεγμονές με θεραπεία κηλίδας με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου. Για μια μέρα, χτυπήστε ένα κονσίλερ εμποτισμένο με σαλικυλικό οξύ σε ζιτ - κρύβεται

και αντιμετωπίζει τα σπυράκια.

2. Τα μάτια σου φαίνονται υπερ-κουρασμένα

Όταν τραβάτε ένα νυχτερινό στριμώξιμο για μια δοκιμή, η κυκλοφορία του αίματός σας επιβραδύνεται, προκαλώντας το αγγεία κάτω από τα μάτια σας για να επεκταθούν, λέει η δερματολόγος Jeanette Graf, MD Γεια σας, μαύροι κύκλοι και οίηση.

Η επιδιόρθωση:

Sπνος, obvs. Επίσης, χρησιμοποιήστε ένα κονσίλερ με μια άκρη απλώματος μασάζ ενσωματωμένη (βοηθά στο ξεφούσκωμα) και καλύψτε τα καπάκια με μπλε επένδυση-κάνει τα μάτια να φαίνονται πιο λαμπερά, λέει η Gita Bass, Simple Skincare celeb artist artist.

3. Το δέρμα σας είναι θαμπό

Η συνηθισμένη λάμψη σας πηγαίνει MIA όταν είστε αγχωμένοι επειδή το σώμα σας χάνει νερό και δεν αποβάλλει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος τόσο γρήγορα, λέει η δερματολόγος Amy Wechsler, M.D.

Η επιδιόρθωση:

Χρειάζεστε ένα συνδυασμό ενυδάτωσης και απολέπισης. Η ευκολότερη λύση: ένα ελαφρύ λάδι προσώπου με σαλικυλικό οξύ για να απομακρύνετε τη συσσώρευση. Αυτό, συν ένα λαμπερό αστάρι, θα απογειώσει το δέρμα σας τόσο γρήγορα όσο το αγαπημένο σας φίλτρο Insta.

4. Το πρόσωπό σας είναι κόκκινο

Η φλεγμονή είναι ένα άλλο χάλια αποτέλεσμα στρες. Μαζί με το δέρμα σας να είναι ευαίσθητο, ξηρό και ερεθισμένο, μπορεί να προκαλέσει πιτυρίδα στο πρόσωπο (είναι κάτι!) - μικροσκοπικές νιφάδες γύρω από τη μύτη και τα φρύδια σας, λέει ο Δρ Schultz.

Η επιδιόρθωση:

Μια μάσκα φτιαγμένη με αντιφλεγμονώδη συστατικά όπως χαμομήλι, αγγούρι ή αλόη θα καταπρανει γρήγορα το δέρμα σας. Και μια κρέμα BB με μια λεπτή πράσινη απόχρωση θα εξουδετερώσει κάθε ερυθρότητα.

5. Οι επιδερμίδες σας είναι ωμές

Μια κοινή συνήθεια που προκαλείται από το άγχος: να μαζεύετε τα νύχια σας. Είναι μια προσπάθεια να αποκτήσουμε τον έλεγχο και να αξιοποιήσουμε τη νευρική ενέργεια, λέει ο Δρ Wechsler.

Η επιδιόρθωση:

Θεραπεύστε το σπασμένο δέρμα με κρέμα επιδερμίδας και βάψτε τις άκρες σε απαλή πράσινη απόχρωση. Μελέτες δείχνουν ότι έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα.

Αυτό το άρθρο εμφανίστηκε στο Δεκαεπτάτεύχος Μαΐου 2015. Δείτε το τρέχον τεύχος, διαθέσιμο τώρα!