13Jul
- Camila Cabello Μόλις έβαλε μια εντελώς φλογερή φωτογραφία της στο Instagram με κορδόνι μπικίνι.
- Στη φωτογραφία, οι τονισμένοι κοιλιακοί και τα πόδια της τραγουδίστριας φαίνονται πλήρως.
- Στην Camila αρέσει να γυμνάζεται με τον προπονητή της και οι δυο τους θα κάνουν μαζί κινήσεις δύναμης και HIIT.
Camila Cabello κάνει παρέα στην Ελλάδα αυτή τη στιγμή και μοιράστηκε ανέμελα μια φωτογραφία με μπικίνι στο Instagram για να δείξει σε όλους πόσο χαλαρή είναι στις διακοπές της στην παραλία. Προφανώς, ήταν μια σοβαρή επική λήψη και οι φίλοι της έσπευσαν να της ενημερώσουν τη γνώμη τους γι' αυτό.
Στη φωτογραφία, το 26χρονη σταρ φαίνεται να προσαρμόζει τα μαλλιά της καθώς στέκεται σε νερό μέχρι τους μηρούς. Οι κοιλιακοί και τα πόδια της είναι εξαιρετικά δυνατά καθώς κοιτάζει μακριά ενώ δουλεύει το νεανικό μπικίνι. Αλλά σε αληθινό στυλ Camila Cabello, κέρδισε ολοκληρωτικά με τη λεζάντα. «Ανυπομονώ να επιστρέψω στο χρόνιο χαμηλό άγχος στα μολυσμένα με καρχαρίες νερά της Φλόριντα», αστειεύτηκε εκείνη.
Προφανώς, ο κόσμος ήταν έτοιμος να επευφημήσει την Καμίλα. «ΜΟΛΙΣ ΕΠΕΣΑ ΣΤΑ ΓΟΝΑΤΑ ΟΥΑΟΥ», είπε ένα άτομο, ενώ ένα άλλο έγραψε, «το σώμα είναι bodyingggg».
Φαίνεται ότι η Camila το έχει καλύτερη ώρα για διακοπές. Μοιράστηκε φωτογραφίες και ένα βίντεο νωρίτερα αυτή την εβδομάδα με την ίδια και τους φίλους της να πηδούν στη σκηνή σε μια εκδήλωση και να προτρέπουν τον κόσμο να «Κάνε λίγο θόρυβο».
Η Καμίλα είναι πολύ δυνατή αυτή τη στιγμή. Επομένως, είναι λογικό να αναρωτιέστε τι κάνει για να εργαστεί στην ψυχική και σωματική της υγεία. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να ξέρετε είναι ότι συνεργάζεται με την προπονήτρια διασημοτήτων Jenna Willis, η οποία είπε Σχήμαότι οι δυο τους διασκεδάζουν πολύ κατά τη διάρκεια των συνεδριών τους. «Καταλήγουμε να μπαίνουμε σε ένα προστέθηκε η προπόνηση αβ λόγω του πόσο γελάμε τελικά», είπε ο Γουίλις. «Καταφέρνει να με κρατάει στα δάχτυλα των ποδιών μου και να μετατρέπει κάθε καρδιο κίνηση σε μια απίστευτης εμφάνισης χορευτική κίνηση.”
Αλλά και η Καμίλα ξέρει να δουλεύει σκληρά. Η Willis είπε ότι ο πελάτης της «πιέζει σκληρά» και είναι «εξαιρετικά αφοσιωμένος» στις προπονήσεις του. Οι δυο τους συχνά πρέπει να γυμνάζονται μαζί στο δρόμο, οπότε ο Γουίλις έχει προσαρμόσει τις προπονήσεις της Καμίλα για να τη συναντήσει εκεί που βρίσκεται εκείνη τη στιγμή.
«Πολλές από τις προπονήσεις μας περιλαμβάνει ελάχιστο εξοπλισμό που εστιάζουν στη δύναμη, το HIIT και την ισορροπία, συμπεριλαμβανομένων σύνθετων κινήσεων που στοχεύουν ολόκληρο το σώμα», είπε ο Willis. Στο μείγμα: σκύλοι πουλιών για πυροσβεστικούς κρουνούς, οκλαδόν λυκίσκου και σειρές σανίδων για μίζες τρικέφαλου.
Και τα δύο κάνουν επίσης ένα σημείο να τεντωθούν - και μπορεί να είναι λίγο δύσκολο μερικές φορές. Ενδεικτική περίπτωση: Δείτε αυτήν την ξεκαρδιστική φωτογραφία της BTS Camila κοινοποιήθηκε από μια από τις προπονήσεις τους:
είπε προηγουμένως ο Γουίλις Γειά σουότι οι πελάτες της - συμπεριλαμβανομένης της Καμίλα - έχουν «τρελά πολυάσχολα προγράμματα». Συνέχισε, «Με αυτό τον τρόπο, εφαρμόζουμε την άσκηση όπου μπορούμε, όταν μπορούμε και όπως μπορούμε!»
Όσον αφορά το φαγητό, η Camila δεν ακολουθεί αυστηρή δίαιτα και δεν είναι σε περιοριστικά διατροφικά σχέδια. «Λέω στους πελάτες μου ότι οι δίαιτες και οι υπερβολικές προπονήσεις μπορεί να είναι σαν μια κακή σχέση. Αν φαίνονται πολύ καλά για να είναι αληθινά, είναι», είπε ο Willis Hollywood Life.
Η Camila είναι επίσης μεγάλη στη θετικότητα του σώματος. Έγινε viral Τικ Τοκ το 2021 αφότου άνοιξε αρνητικές σκέψεις για τον εαυτό είχε ενώ έτρεχε με ένα πουκάμισο που αναδείκνυε το στομάχι της.
«Απλώς έτρεχα στο πάρκο προσπαθώντας τη δική μου επιχείρηση να είμαι σε φόρμα, προσπαθώντας να την κρατήσω υγιή», είπε η Camila στην ανάρτηση. «Και φοράω ένα μπλουζάκι που δείχνει την κοιλιά μου και δεν το κούμπωνα μέσα, γιατί έτρεχα και υπήρξα σαν ένας κανονικός άνθρωπος που δεν το σφίγγει όλη την ώρα».
«Και εγώ έλεγα, «διάολε», συνέχισε. «Αλλά μετά υπενθύμισα στον εαυτό μου ότι το ότι σε πόλεμο με το σώμα σου είναι τόσο η τελευταία σεζόν. Είμαι ευγνώμων για αυτό το σώμα που με αφήνει να κάνω αυτό που πρέπει να κάνω. Είμαστε αληθινές γυναίκες με καμπύλες και κυτταρίτιδα και ραγάδες και λίπος. Και αυτό πρέπει να το έχουμε, μωρό μου».
Απολαύστε αυτές τις διακοπές, Καμίλα!
Αγοράστε τα πιο δημοφιλή ολόσωμα μαγιό στο Amazon
Ψηλόμεσο μαγιό Eomenie Tummy Control
Τώρα 10% Έκπτωση
Cupshe μαγιό με λαιμόκοψη με λαιμόκοψη
Τώρα έκπτωση 13%.
Ολόσωμο μαγιό Cupshe Scallop Trim
Τώρα έκπτωση 26%.
Speedo One Piece Suit
Τώρα έκπτωση 48%.
Μαγιό με έναν ώμο Hilor Tummy Control
Τώρα έκπτωση 30%.
Μαγιό Cupshe Deep-V Ruffle
Τώρα έκπτωση 24%.
Η Korin Miller είναι ανεξάρτητος συγγραφέας που ειδικεύεται στη γενική ευεξία, τη σεξουαλική υγεία και σχέσεις και τάσεις στον τρόπο ζωής, με την εργασία να εμφανίζεται στα Men's Health, Women's Health, Self, Glamour, και πολλά άλλα. Έχει μεταπτυχιακό από το Αμερικανικό Πανεπιστήμιο, ζει δίπλα στην παραλία και ελπίζει να αποκτήσει ένα φλιτζάνι τσαγιού γουρούνι και φορτηγό τάκο μια μέρα.