Πώς μπορώ να απαλλαγώ από Whiteheads;

Σηκώστε το χέρι σας αν έχετε νιώσει ποτέ προσωπικά θύμα από το δέρμα σας. Μάλλον το έχεις πάρει αμέτρητα προϊόντα στο φαρμακείο για να καταπολεμήσετε τα ξεσπάσματα ή ακόμα και να δοκιμάσετε τις δυνάμεις σας εκκεντρικές θεραπείες στο σπίτι. Και, ενώ είναι απολύτως φυσιολογικό να αντιμετωπίζεις ακμή και άλλα δερματικά προβλήματα, δεν σημαίνει ότι η εύρεση θεραπείας είναι απλή.

Εάν αυτά σημαδεύουν τα κουτιά σας και τυχαίνει να ψάχνετε τρόπους για να θεραπεύσετε τα λευκά στίγματα, μην ψάχνετε άλλο. Από αιτίες έως θεραπείες, σας καλύψαμε. Δεκαεπτά μίλησε με πιστοποιημένο από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγο και μέλος του Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, Δρ Adeline KikamΚΑΝΤΕ, για να λάβετε όλες τις απαντήσεις όσον αφορά τη θεραπεία των ενοχλητικών λευκών στιγμάτων.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των λευκών και των μαύρων στιγμάτων;

Το συγκεχυμένο με τα λευκά στίγματα είναι ότι μοιάζουν με τα μαύρα στίγματα και, ενώ μπορεί να έχουν τη μορφή εξογκωμάτων, δεν είναι στην πραγματικότητα σπυράκια. Λοιπόν, πώς ξέρετε από πού να ξεκινήσετε όταν πρόκειται για τη θεραπεία τους;

Όταν το δέρμα σας δημιουργεί πολλά νεκρά κύτταρα του δέρματος και παράγει πάρα πολλά φυσικά έλαια, μπορεί να φράξει και να διευρύνει τους πόρους. Όταν οι πόροι είναι κλειστοί, σχηματίζεται ένα λευκό εξόγκωμα κάτω από την επιφάνεια του δέρματος και όταν είναι ανοιχτοί, εμφανίζονται μαύρα στίγματα.

«Ο λόγος που τα μαύρα στίγματα φαίνονται μαύρα στο δέρμα είναι επειδή, όταν το [φυσικό έλαιο του δέρματος] το σμήγμα και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος... διεσταλμένοι και ανοιχτοί πόροι, τα υπολείμματα εκτίθενται στον αέρα και οξειδώνουν το περιεχόμενό τους μετατρέποντάς τα από λευκό σε μαύρο», δήλωσε ο Δρ. Kikam λέει. «Επομένως, η κύρια διαφορά είναι ότι τα λευκά στίγματα κλείνουν κάτω από το δέρμα ενώ τα μαύρα στίγματα έχουν ανοιχτό πόρο».

Πρέπει να πιέζετε τα λευκά στίγματα;

Ξέρω τι σκέφτεσαι: είναι απίστευτα δελεαστικό να αποσπάσετε αυτά τα κορόιδα μακριά. Ωστόσο, ο Δρ. Kikam συμβουλεύει να μην πιέζετε τα λευκά στίγματα, επειδή μπορεί πραγματικά να βλάψει περισσότερο το δέρμα σας μακροπρόθεσμα.

«Δεν συνιστώ να πιέζετε ή να μαζεύετε λευκά στίγματα γιατί βλάπτει το δέρμα προκαλώντας φλεγμονή και υπερμελάγχρωση. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ουλές», λέει. «Επίσης, θα μπορούσε να εισάγει βακτήρια από τα δάχτυλα στο δέρμα, επιδεινώνοντας το πρόβλημα. Ένας άλλος καλός λόγος για να μην το κάνετε είναι ότι μπορεί να κάνει τους πόρους σας ορατά μεγαλύτερους».

Λοιπόν, εν κατακλείδι: όχι, δεν πρέπει να τα σφίγγετε.

Χρησιμοποιήστε *αυτά* συστατικά περιποίησης δέρματος για να αντιμετωπίσετε τα λευκά στίγματα

Τα λευκά στίγματα προκαλούνται από υπερβολικά έλαια και φραγμένους πόρους, επομένως είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε προϊόντα που στοχεύουν σε αυτές τις ανησυχίες. Ο Δρ Kikam συνιστά την αναζήτηση προϊόντων με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, σαλικυλικό οξύ και ρετινοειδή για διαφορετικούς λόγους. Ακολουθεί μια περίληψη του πώς καθένα από αυτά τα συστατικά καταπολεμά τα λευκά στίγματα:

• Υπεροξείδιο του βενζοϋλίου: Σκοτώνει τα βακτήρια που προκαλούν ακμή και μειώνει την υπερβολική λιπαρότητα, η οποία φράζει τους πόρους.
• Σαλικυλικό οξύ: Είναι λιποδιαλυτό, έτσι διεισδύει βαθιά στους πόρους για να διασπάσει το λάδι και τη βρωμιά στο δέρμα, μειώνοντας τα μαύρα στίγματα και τα λευκά στίγματα.
• Ρετινοειδή: Ρυθμίζουν την παραγωγή λιπαρότητας, διασπούν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και αυξάνουν την ανανέωση του δέρματος για να αποτρέψουν το σχηματισμό λευκών στιγμάτων.

Δείτε πώς μπορείτε να αποτρέψετε τη δημιουργία λευκών στιγμάτων στο μέλλον

Ο Δρ. Kikam συνιστά να χρησιμοποιείτε απαλά απολεπιστικά με σαλικυλικό οξύ στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, καθώς βοηθούν στο ξεκλείδωμα των πόρων και στην απολέπιση του δέρματος. Μπορεί επίσης να αποτρέψει τη συσσώρευση λιπαρότητας και το νεκρό δέρμα και την πρόκληση λευκών στιγμάτων.

Θα θελήσετε να ρίξετε συστατικά όπως η νιασιναμίδη, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της περίσσειας ελαίων που μπορεί να φράξει τους πόρους. Είτε είναι σε καθαριστικό είτε σε ορό δεν έχει σημασία — εφόσον είναι στη ρουτίνα σας, θα πρέπει να είστε καλά.

Συνολικά, μπορείτε να καταπολεμήσετε τα λευκά στίγματα (και τα μαύρα στίγματα, επίσης!) καθαρίζοντας το δέρμα σας, χρησιμοποιώντας ένα απαλό απολεπιστικό και παρακολουθώντας ποια συστατικά περιέχουν τα προϊόντα σας. Και, ενώ μπορεί να είναι δελεαστικό να τα σφίξετε, είναι καλύτερο να αποφύγετε να το κάνετε.

Για καθημερινές συμβουλές περιποίησης και βέλτιστες πρακτικές, ανατρέξτε στο Dr. Adeline Kikam Ίνσταγκραμ.