Τι σημαίνει όταν ονειρεύεστε για τη συντριβή σας, σύμφωνα με τους ειδικούς

Ήμασταν όλοι εκεί — ετοιμάζεστε να σκύψετε και να φιλήσετε τη συντριβή σας για πρώτη φορά και το ξυπνητήρι σας χτυπάει. Καθώς τρίβετε θολά τα μάτια σας, ανακαλύπτετε ότι το σενάριο των ονείρων σας ήταν, στην πραγματικότητα, απλώς ένα όνειρο που είχατε ενώ κοιμόσασταν (🥲). Ενώ η εμφάνιση κάποιου που σας αρέσει στα όνειρά σας είναι πιθανότατα μια ευπρόσδεκτη παρείσφρηση, ίσως αναρωτηθείτε τι σημαίνει όταν ονειρεύεστε τη συντριβή σας. Για να σας σώσουμε από μια ατελείωτη κύλιση διαδικτύου, πατήσαμε Δρ Ναόμι Τόρες-Μάκι, αδειούχος κλινικός ψυχολόγος στο Lenox Hill Hospital στη Νέα Υόρκη και επικεφαλής της έρευνας στο Mental Health Coalition, και Δρ Lauren Kerwin, εκπαιδευμένος ψυχολόγος από το Χάρβαρντ και το UCLA για να μας δώσει τις λεπτομέρειες σχετικά με το τι σημαίνει να ονειρεύεσαι τον ενθουσιασμό σου. Και όπως αποδεικνύεται, οι νυχτερινές, ενδοεγκεφαλικές εξορμήσεις σας με το bae θα μπορούσαν στην πραγματικότητα να έχουν νόημα πίσω τους. Να τι είπαν οι ειδικοί.

Λοιπόν, τι ακριβώς είναι τα όνειρα;

Όνειρα (γνωστά και ως οι σκέψεις και οι νοητικές εικόνες που βιώνουμε οπτικά καθώς κοιμόμαστε) αντιμετωπίζονται διαφορετικά μεταξύ των πολιτισμών και των επιστημονικών πεδίων. Ωστόσο, η κυρίαρχη θεωρία στην ψυχολογία - η μελέτη του ανθρώπινου νου και των λειτουργιών του - είναι ότι τα όνειρα είναι «ο τρόπος επεξεργασίας πληροφοριών από το μυαλό σας», σύμφωνα με τον Δρ. Torres-Mackie.

«Τα όνειρα συχνά εκφράζουν τα τρέχοντα ενδιαφέροντα και τις ανησυχίες κάποιου. Έτσι, αν αγαπάτε το ποδόσφαιρο, μπορεί να το ονειρεύεστε συχνά. Εάν έχετε μια αγαπημένη διασημότητα, είναι πιθανό ότι αυτός ή αυτή θα εμφανιστεί σε πολλά από τα όνειρά σας. Εάν είστε νευρικοί για ένα επερχόμενο πάρτι, πιθανότατα θα το ονειρευτείτε και αυτό», λέει ο Δρ. Kerwin.

Γιατί ονειρεύεστε τη συντριβή σας;

«Γενικά μιλώντας, αν ονειρευτείτε κάποιον, σημαίνει ότι έχει σημασία για εσάς», λέει ο Δρ Torres-Mackie, «ότι Η σημασία μπορεί να είναι θετική, αρνητική ή συνδυασμός των δύο, αλλά σημαίνει ότι το μυαλό σας τα έχει «στο μυαλό» ακόμα και όταν είστε κοιμισμένος."

Έτσι, αν ονειρεύεστε τον ενθουσιασμό σας, σημαίνει ότι έχετε αφιερώσει πολύ χρόνο για να τα σκεφτείτε ενώ είστε ξύπνιοι.

Τι σημαίνουν τα όνειρά σας για τη συντριβή σας;

Ενώ τα όνειρα μπορούν να έχουν πολλές ερμηνείες, ο Δρ Torres-Mackie λέει, "Το πλαίσιο του ονείρου μπορεί να σας οδηγήσει σε περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το τι σημαίνει να ονειρεύεστε για το άτομο."

«Ήταν ρομαντικό, βίαιο ή κάτι άλλο στη φύση;» λέει, "Συχνά, η φύση αυτού του πλαισίου μπορεί να συνδέεται με άλυτες σκέψεις ή συναισθήματα για αυτό το άτομο."

Έτσι, όταν ονειρεύεστε ότι φιλάτε ή αγκαλιάζετε κάποιον σε ένα όνειρο, "Μπορεί να σας ελκύει αυτό το άτομο - ή ίσως να σας ελκύει παλιά", προτείνει ο Δρ. Kerwin. «Μπορεί να πονάτε για κάποιον συγκεκριμένα, ακόμα κι αν δεν είναι συγκεκριμένα ο χαρακτήρας του ονείρου σας».

Αν και μπορεί να είναι διασκεδαστικό και ~ενδιαφέρον~ να αναλύεις τα όνειρά σου, ο Δρ. Torres-Mackie λέει "είναι αδύνατο να το κάνεις με 100% ακρίβεια."

«Τα όνειρα είναι μια εξαιρετικά εξατομικευμένη εμπειρία και μπορούν να μεταδώσουν ένα μεγάλο συναίσθημα», λέει, «αν ανησυχείς ότι ονειρεύτηκες κάτι και έτσι πρέπει να νιώθετε έτσι στην πραγματική ζωή, να ξεκουραστείτε - το ονειρεμένο μυαλό σας και το μυαλό σας ξύπνιο είναι δύο διαφορετικά λειτουργικά συστήματα εξ ολοκλήρου."

Μπορεί η συντροφιά μου να πει ότι τα έχω ονειρευτεί;

Ό, τι συμβαίνει στα όνειρά σας, μένει στα όνειρά σας – καλά, εκτός κι αν το πείτε σε κάποιον!

«Δεν υπάρχει τρόπος να συνειδητοποιήσεις τα όνειρα κάποιου άλλου χωρίς να σου το πει. Αλλά όταν ονειρευόμαστε ανθρώπους, μπορεί μερικές φορές να αισθανόμαστε άβολα στην παρουσία τους, ειδικά αν το όνειρο είναι απροκάλυπτα βίαιο ή οικείο στη φύση. Τα έντονα συναισθήματα για το τι συνέβη στο όνειρο μπορεί να εισχωρήσουν στην πραγματική ζωή», λέει ο Δρ. Torres-Mackie, «Έτσι το Το άτομο που ονειρευτήκατε μπορεί να αισθανθεί ότι συμπεριφέρεστε διαφορετικά απέναντί ​​του, αλλά όχι απαραίτητα Γιατί."