Η Kourtney Kardashian έχει 🔥 πισινό με ξανθές φωτογραφίες με εσώρουχα μπουρλέσκ

Kourtney Kardashian έχει κάνει μια σειρά από δυνατές, ντυμένες με εσώρουχα αναρτήσεις στο Instagram τον τελευταίο καιρό, και η πιο πρόσφατη μπορεί να είναι η πιο ωραία της μέχρι τώρα.

ο 43χρονος σταρ μοιράστηκε μια συνολική φωτογραφία που την έδειχνε να είναι ζεστή μέχρι μια γούνινη οθωμανική ενώ εργαζόταν έναν κορσέ από λάτεξ με κρόσσια κάτω μέρος που αναδείκνυε τα μίλια των τονωμένων ποδιών, πισινών και χεριών της. Προφανώς, η Kourtney ένιωθε πραγματικά αυτό το βλέμμα-όπως θα έπρεπε—γιατί έριξε 10 διαφορετικές λήψεις του εαυτού της σε διάφορες πόζες.

«Αφήστε τον εαυτό σας να εξελιχθεί 🖤 📸:@kulikulikulik», αυτή έγραψε στη λεζάντα.

Φυσικά, αυτή είναι μόνο μία από τις τρεις φωτογραφίες εσωρούχων που έχει δημοσιεύσει η Kourtney τον τελευταίο καιρό. Μοιράστηκε έναν από τον εαυτό της πίνοντας νερό από τη βρύση του μπάνιου της φορώντας ένα ροζ νούμερο χθες.

Και αυτή λικνίστηκε απαλό ροζ μεταξωτό εσώρουχο ενώ προώθησε το συμπλήρωμά της Lemme Sea.

Αν αναρωτιέστε για αυτό το αστέρι ρουτίνες υγείας και ευεξίας, το πρώτο πράγμα που πρέπει να ξέρετε είναι ότι η Kourtney ήταν πολύ ανοιχτή για το ταξίδι της στην αποδοχή του σώματος ενώ υποβλήθηκε σε θεραπείες εξωσωματικής γονιμοποίησης με τον σύζυγό της, Τράβις Μπάρκερ. «Είμαι τόσο στο πιο χοντρό σώμα μου», είπε σε ένα επεισόδιο του Οι Καρντάσιανς Τελευταία σεζόν. «Κοίταξα φωτογραφίες του σώματός μου όταν ήμουν τόσο αδύνατη—είναι ανατριχιαστικό».

Εκείνη την εποχή, η Kourtney είχε περάσει οκτώ μήνες εξωσωματικής γονιμοποίησης και είπε ότι «είχε σίγουρα επιβαρύνει το σώμα μου ψυχικά και σωματικά». Όμως, πρόσθεσε, τώρα «αγαπά τις αλλαγές».

Η ευεξία είναι η μαρμελάδα της Kourtney και Elle UK λέει αυτή λειτουργεί έξω περίπου έξι φορές την εβδομάδα. Της αρέσει να κάνει Προπονήσεις HIIT, και είπε ένας από τους εκπαιδευτές της, η Amanda Lee Elle UK ότι οι ασκήσεις του Kourt είναι «ως επί το πλείστον προσανατολισμένες στην τόνωση, την ανύψωση, τη σύσφιξη και την καύση λίπους». Αυτό περιλαμβάνει να κάνεις πράγματα όπως συνδυασμοί άλματος squat-lunge, burpees και προπονήσεις με ζώνη αντίστασης.

Η Kourtney συνεργάζεται επίσης με τον προπονητή Don Brooks, ο οποίος χωρίζει τις συνεδρίες ιδρώτα της σε τέσσερα τέταρτα, με κάθε τρίμηνο να επικεντρώνεται σε ένα διαφορετικό μέρος του σώματος.

Άλλες μέρες, αυτή προπονήσεις εμπλέκουν το Pilates. Δείτε αυτό το βίντεο του Κουρτ κάνει έλξεις και πιέσεις στο ισχίο και ετοιμαστείτε να εκπλαγείτε.

Όσον αφορά το φαγητό, η Kourtney ήταν ανοιχτή στην τηλεόραση σχετικά με την τήρηση μιας αρκετά αυστηρής δίαιτας. Συνήθως τρώει μια βιολογική διατροφή που είναι χωρίς γλουτένη, χωρίς γαλακτοκομικά και χωρίς ζάχαρη. Το 2020, η Kourtney είπε στην εφαρμογή της, ανά Ανθρωποι, ότι συνήθως τρώει μια πουτίγκα αβοκάντο ή ένα σέικ σπανακιού μπανάνας το πρωί. Μεσημεριανό και βραδινό μπορεί να είναι crudités με χούμους και μια τορτίγια ρυζιού χωρίς γλουτένη με κρέας γαλοπούλας ή μια σαλάτα.

Αλλά η Kourtney είπε επίσης στην ιστοσελίδα της Poosh ότι είναι λάτρης των ημερών απάτης. «Απατάω δύο φορές την ημέρα με λίγο γλυκό μετά το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο», είπε.

«Όταν έκανα τη δίαιτα κετο, ήμουν πολύ αυστηρή έξι ημέρες την εβδομάδα και η μέρα της απάτης μου ήταν τις Κυριακές. Θα πήγαινα στην αγορά των αγροτών πριν από την εκκλησία και θα έπαιρνα ένα matcha latte και κρουασάν σοκολάτας από το Alfred's, και μετά μετά την εκκλησία, θα κατευθυνόμουν στο Soho House για τον μπουφέ τους (ό, τι μπορείς να φας βάφλες με βούτυρο και σιρόπι). Στο πρόσφατο ταξίδι μου στους Τούρκους, είχαμε μια χούφτα junky φαγητά, όπως Double Stuf Oreos και Cheetos για να τα τσιμπολογήσουμε όλοι».

Συνέχισε να το κάνεις, Κόρτνεϊ!