Τι σημαίνει Breadcrumbing;

Ώρα της αλήθειας, φήμη. Έχεις φλερτάρει ποτέ κάποιον επειδή ήθελες την προσοχή, όχι επειδή ήθελες να ξεκινήσεις μια ρομαντική σχέση μαζί του; Αν είναι έτσι, *σφυρί κτυπήματα* είσαι ένοχος για ψωμί.

Πριν δηλώσετε την αθωότητά σας, ακούστε μας. Σύμφωνα με Αστικό Λεξικό, το breadcrumbing ορίζεται ως: «Όταν οι «συνθλίψεις» δεν έχουν σκοπό να προχωρήσουν τα πράγματα πιο πέρα, αλλά τους αρέσει η προσοχή. Έτσι φλερτάρουν εδώ ή εκεί, στέλνουν dm/κείμενα απλώς για να κρατήσουν το ενδιαφέρον του ατόμου, γνωρίζοντας πολύ καλά ότι μένουν single."

Έχει περιγραφεί ως "το νέο ghosting"και, για να το θέσω ειλικρινά, είναι ένα εντελώς παράλογο να κάνεις σε κάποιον. Βασικά, σκόπιμα οδηγείς κάποιον μόνο και μόνο για να μπορέσεις να πάρεις μια λίγη ώθηση σεροτονίνης — αλλά υπάρχουν πολύ καλύτερους (και όχι αγενείς) τρόπους για να το κάνετε αυτό, όπως να κάνετε περισσότερη άσκηση ή να περνάτε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους στον ήλιο.

Φυσικά, μερικοί άνθρωποι φρυγανίζουν "επειδή η αυτοεκτίμησή τους επηρεάζεται από το πόση προσοχή μπορούν να εξασφαλίσουν από τους άλλους". σύμφωνα με την Kelly Campbell, Ph. D., αναπληρώτρια καθηγήτρια ψυχολογίας και ανθρώπινης ανάπτυξης στο California State University, San Μπερναρντίνο,

που πήρε συνέντευξη από το Brides.com. Ένας άλλος λόγος μπορεί να είναι επειδή είναι ήδη σε σχέση.

Όποια και αν είναι η λογική για το ψωμάκι, δεν είναι ποτέ εντάξει. Παίζεις με τα συναισθήματα κάποιου. Η ζωή είναι αρκετά σκληρή χωρίς να μπλέκεις επίτηδες με το κεφάλι και την καρδιά ενός ανθρώπου.

Πώς μπορείτε να καταλάβετε αν σας θρυμματίζουν;

Υπάρχουν μερικά σημάδια που πρέπει να προσέξετε εάν νομίζετε ότι κάποιος σας θρυμματίζει:

• Είστε πολύ μπερδεμένοι σχετικά με το τι είστε εσείς και αυτοί. TBH, η χρονολόγηση στον 21ο αιώνα είναι πιο συγκεχυμένη από ό, τι ήταν για γενιές πριν από εμάς, ειδικά όταν πρόκειται για το κλασικό «Βρισκόμαστε ραντεβού ή απλώς κάνουμε παρέα;» ερώτηση που έχει ταλαιπωρήσει αμέτρητους ανθρώπους. Σύμφωνα με PureWow, "Μια φρυγανιά ευδοκιμεί στο να σερβίρει ασυνέπεια, γι' αυτό ταλαντεύονται μεταξύ του να είναι υπέροχα μέσα σου και κρυώνει." Τα πράγματα θα μπορούσαν να πάνε τέλεια μεταξύ σας τη μια μέρα, μετά την άλλη μετά βίας θα σας στείλουν μήνυμα ή θα σας πάνε σκοτάδι. Αυτός ο τύπος συμπεριφοράς προκαλεί σύγχυση και ακριβώς όταν νομίζεις ότι ό, τι και αν ήταν η «σχέση» έχει τελειώσει, *POOF!* ξαναμπαίνουν στη ζωή σου και το ψωμί συνεχίζεται.

• Δεν ακολουθούν σχέδια. Αλήθεια, αυτοί θα μπορούσε απλά να είσαι πολύ απασχολημένος, αλλά 24/7; Όχι α. Αν νιώθετε ότι σας παρασύρει κάποιος που δεν έχει κάνει και δεν έχει κρατήσει συγκεκριμένα σχέδια μαζί σας, ελπίζετε να πεινάτε επειδή τρώτε τριμμένη φρυγανιά για δείπνο. ΕΝΑ φάντασμα θα πέσει από το πρόσωπο της Γης, αλλά μια φρυγανιά θα εμφανιστεί ξανά για να ξαναφύγει αργότερα.

• Είναι ήδη σε σχέση. Εκτός κι αν αυτό το άτομο είναι πολυαγαπημένος ή έχει ένα ελεύθερη σχέση με τον σύντροφό τους στον οποίο και τα δύο μέρη βρίσκονται στην ίδια σελίδα και σε συμφωνία για το τι σημαίνει αυτό για αυτούς, αυτό θα μπορούσε να είναι μια μεγάλη κόκκινη σημαία.

Τι πρέπει να κάνω εάν πέφτω θύμα ψωμιού;

Καταρχήν δεν φταις εσύ. Εάν είστε σκληροί με τον εαυτό σας και λέτε ότι μπήκατε σε αυτήν την κατάσταση, σταματήστε να σκέφτεστε σωστά 👏 αυτήν τη 👏 στιγμή. Ο υπαίτιος είναι αυτός που θρυμματίζει. Τέλος της ιστορίας.

Αυτό που εσύ μπορώ κάνει είναι να διακόψετε την επικοινωνία με αυτό το άτομο. Τα ψωμάκια ευδοκιμούν στην προσοχή, οπότε μην τους δίνετε καθόλου. Αξίζετε να εστιάσετε τις προσπάθειές σας σε κάποιον που θα είναι πλήρως εκεί για εσάς, όχι μόνο όταν είναι βολικό ή όταν θέλει ένα γρήγορο TLC.

Μια άλλη πρόταση είναι να φύγετε για λίγο από το τηλέφωνο/τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης/το διαδίκτυο. Ξέρουμε, ξέρουμε, αυτό είναι δύσκολο να γίνει! Αλλά αν κάποιος σας έστελνε ψίχουλα στην τελευταία σας ανάρτηση στο TikTok ή στη χαριτωμένη φωτογραφία στην παραλία που μοιραστήκατε Instagram, αλλά στη συνέχεια δεν καταβάλλετε μεγάλη προσπάθεια αλλού, τότε αυτό θα κάνει απλώς να τα ξεφορτωθείτε πιο δυνατα. Το να απομακρυνθείτε για λίγο από τα social media θα είναι χρήσιμο μακροπρόθεσμα, εμπιστευτείτε μας.