10 εγκεκριμένα από τους ειδικούς προϊόντα για την αναζωογόνηση του ηλιακού καμένου δέρματος

Λίγα πράγματα σκοτώνουν την καλοκαιρινή ατμόσφαιρα πιο γρήγορα από το ηλιακό έγκαυμα. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να γίνει απαλό, εύπλαστο δέρμα κόκκινο, ξεφλουδισμένο και φλεγμονώδες — ανεξάρτητα από τον τόνο του δέρματός σας. Σε άλλες πιο ακραίες περιπτώσεις, το ηλιακό έγκαυμα μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε φουσκάλες γεμάτες από πύον που είναι επώδυνες στο άγγιγμα. Ωχ! Όσο απογοητευτικό και επίπονο μπορεί να είναι, υπάρχουν γρήγορες και εύκολες συμβουλές μετέπειτα φροντίδας για εγκαύματα από τον ήλιο, τρόποι για να αναζωογονήσετε το ευαίσθητο δέρμα και προϊόντα που σας προστατεύουν από μελλοντικές βλάβες.

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, οι βλάβες από τον ήλιο και το ηλιακό έγκαυμα δεν ξεκινούν και τελειώνουν με ερυθρότητα και ξεφλούδισμα. Ξεκινά με το μαύρισμα που αρέσει σε πολλούς από εμάς τους καλοκαιρινούς μήνες. Σύμφωνα με πιστοποιημένο δερματολόγο

Δρ Mara Weinstein, «όταν το δέρμα είναι μαύρισμα, το φυσικό χρώμα του δέρματός σας βαθαίνει και εμφανίζεται πιο σκούρο. Ακόμα κι αν φαίνεστε μαύρισμα, τα κύτταρα του δέρματος εξακολουθούν να έχουν υποστεί βλάβη στο DNA από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία." Το ηλιακό έγκαυμα δεν εμφανίζεται μόνο όταν είστε όλη μέρα στην παραλία. Σύμφωνα με Δρ Marisa Garshick, πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος στο Manhattan Dermatology and Cosmetic Surgery, "μπορείτε να πάθετε ηλιακά εγκαύματα σε δροσερές ή συννεφιασμένες μέρες." Οπότε αν ασχολείστε με το σκι, το σνόουμπορντ ή απλώς κρέμεστε σε μια λίμνη μια ηλιόλουστη φθινοπωρινή μέρα, οι ακτίνες UV που αντανακλώνται από το χιόνι και το νερό μπορεί να οδηγήσουν σε καίει επίσης.

Τα πήγες καλά με την αίτηση αντηλιακό καθημερινά και αναζωογονητικό με α αντηλιακό σε σκόνη, αλλά μερικές φορές το ηλιακό έγκαυμα εξακολουθεί να σέρνεται και να κλέβει τη λάμψη σας. Όταν παρατηρήσετε εγκαύματα από τον ήλιο, πιστοποιημένος δερματολόγος και Συνώνυμος σύμβουλος περιποίησης δέρματος Δρ. Lynn McKinley-Grant προτείνει να χρησιμοποιήσετε κρύα κομπρέσα και πάγο για να δροσίσετε το δέρμα. Μόλις κρυώσει το δέρμα, προσπαθήστε να περιορίσετε την έκθεση στον ήλιο στο ελάχιστο. «Αν πρέπει να βγεις έξω» Δρ Rolanda Wilkerson, Κύριος Επιστήμονας στο OLAY, λέει, «χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό ορυκτό χωρίς άρωμα». Η εξάλειψη της μυρωδιάς μπορεί να είναι χρήσιμη, καθώς οι διαλύτες αλκοόλες που βρίσκονται στα χημικά αντηλιακά τείνουν να τσιμπούν.

Ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι δυστυχώς ένας άλλος παράγοντας πρόκλησης ηλιακών εγκαυμάτων. «Ο κίνδυνος ηλιακού εγκαύματος αυξάνεται όταν ένα άτομο λαμβάνει ορισμένα αντιβιοτικά και φάρμακα όπως οι τετρακυκλίνες, συγκεκριμένα η δοξυκυκλίνη και τα ρετινοειδή», λέει η Laura Gardon, RN, BSN και SunBurnt Special Projects Representative. Μπορεί να είστε εξοικειωμένοι με τη δοξυκυκλίνη εάν θεραπεύετε ροδόχρου ακμή ή σοβαρή ακμή. Τα ρετινοειδή, αν και είναι χρήσιμα για την εξομάλυνση του τόνου του δέρματος, αυξάνοντας τον κυτταρικό κύκλο και ενισχύοντας το κολλαγόνο, είναι πολύ ευαίσθητα στο ηλιακό φως και μπορούν εύκολα να προκαλέσουν ηλιακό έγκαυμα.

Ρίξτε μια ματιά στο ηλιοκαμένο δέρμα σας. Είναι κόκκινο; Έχετε επώδυνες φουσκάλες; Ο τρόπος που φαίνεται το δέρμα σας συχνά υπαγορεύει πόση ζημιά έχει προκαλέσει το ηλιακό έγκαυμα. Το δέρμα θα κοκκινίσει εάν το ανώτερο στρώμα καεί, ενώ το δέρμα θα σχηματίσει φουσκάλες εάν το έγκαυμα είναι πιο σοβαρό. «Σχηματίζεται μια φουσκάλα από το σώμα μας ως φυσικός προστατευτικός μηχανισμός σε μια τραυματισμένη περιοχή», λέει ο Δρ ΜακΚίνλεϊ Γκραντ. «Μια άθικτη κυψέλη είναι αποστειρωμένη και θα πρέπει να προστατεύεται από το άνοιγμα. Μόλις επουλωθεί η φουσκάλα, μπορείτε να προχωρήσετε στην εφαρμογή αντισηπτικής αλοιφής ή κρέμας υδροκορτιζόνης».

Το ξεφλουδισμένο δέρμα είναι ένα άλλο σημάδι εγκαύματος από τον ήλιο και ενώ χρησιμοποιείτε ένα απολεπιστικό για να τρίψετε το στρώμα νεκρού δέρματος που μπορεί να δημιουργήσει το ηλιακό έγκαυμα, μπορεί να οδηγήσει σε περαιτέρω ερεθισμό. Η απολέπιση του δέρματος που έχει καεί από τον ήλιο "εκθέτει το κατεστραμμένο στρώμα του δέρματος που μπορεί να εμποδίσει τη διαδικασία επούλωσης, ανοίξτε το το δέρμα μέχρι τη μόλυνση και ενδεχομένως να προκαλέσει μακροπρόθεσμη βλάβη ή αποχρωματισμό», λέει ο Facialist and Medical αισθητικός Candace Marin. Λάβετε υπόψη ότι υπάρχει διαφορά μεταξύ του ξεφλουδίσματος που προέρχεται από το ότι το δέρμα σας είναι απλώς ξηρό και των νιφάδων από ηλιακό έγκαυμα, οι οποίες συχνά συνοδεύονται από σφίξιμο και δέρμα που είναι επώδυνο στην αφή.

Το να κόβεις έντονα και μοντέρνα looks είναι πάντα στην ημερήσια διάταξη, αλλά όταν παθαίνεις ηλιακό έγκαυμα, είναι σημαντικό να είσαι λίγο πιο προσεκτικός με τις επιλογές ρούχων σου. Δρ Ρεμπέκα Καζίν, MD, Διευθυντής Κλινικής Έρευνας στο Icon Δερματολογία και Αισθητική, προτείνει να φοράτε ρούχα με στενή ύφανση που καλύπτουν το δέρμα σας όταν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο για να αποφύγετε περαιτέρω ζημιές.

Τώρα που ξέρετε τι σημαίνει ηλιακό έγκαυμα και ποια βήματα πρέπει να ακολουθήσετε μόλις παρατηρήσετε ηλιακό έγκαυμα, είναι σημαντικό να κατανοήσετε ποια προϊόντα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου και να βοηθήσουν στην επούλωση του δέρματος. Δρ Μόνα Α. Γκοχάρα, MD, Αναπληρωτής Κλινικός Καθηγητής Δερματολογίας, Ιατρική Σχολή Yale, προτείνει τη χρήση συστατικά πλούσια σε αντιοξειδωτικά όπως οι βιταμίνες C και E για τη μείωση των ελεύθερων ριζών που οδηγούν σε θαμπάδα και σκοτεινά σημεία. Ο Δρ Gohara συνιστά επίσης υγραντικά, όπως το υαλουρονικό οξύ και το τζελ από φύλλα αλόης βέρα, τα οποία αντλούν την υγρασία πίσω στο δέρμα.

Οι περισσότερες περιπτώσεις ηλιακού εγκαύματος θεραπεύονται μέσα σε λίγες μέρες, επομένως εάν οι φουσκάλες είναι όλο και πιο επώδυνες και φλεγμονώδεις παρά τη συνεπή θεραπεία, μπορεί να διατρέχετε κίνδυνο μόλυνσης και θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το δέρμα σας το συντομότερο δυνατό. «Εάν κάνει φουσκάλες και πονάτε πολύ, είναι σημαντικό να αναζητήσετε [βοήθεια] από έναν επαγγελματία, καθώς δεν θέλετε να μολυνθεί η περιοχή», συμβουλεύει η Δρ ΜακΚίνλεϊ-Γκραντ. Ανεξάρτητα από τον τόνο του δέρματός σας, είναι απαραίτητο να είστε σε επιφυλακή για πιθανό μελάνωμα που θα μπορούσε να αναπτυχθεί από σπίλους που μπορεί να υπάρχουν ήδη στο σώμα. Εάν παρατηρήσετε ανάπτυξη σπίλων μεγαλύτερη από 1/4 της ίντσας, θα πρέπει να απευθυνθείτε σε έναν δερματολόγο.

Η αναζήτηση των καλύτερων τρόπων για τη θεραπεία του δέρματος που έχει καεί από τον ήλιο μπορεί να είναι συντριπτική, ειδικά αν αντιμετωπίζετε φουσκάλες που ξεφλουδίζουν το δέρμα και πόνο. Συγκεντρώσαμε μια χρήσιμη λίστα με προϊόντα εγκεκριμένα από τους ειδικούς για να καταπραΰνουμε γρήγορα τους ερεθισμούς και να αναζωογονούμε το δέρμα σας μετά το ηλιακό έγκαυμα.