23Apr

Η Camila Cabello έχει δολοφονικά πόδια για μέρες καθώς κουνάει σορτς στο IG

instagram viewer
  • Camilla Cabello Μόλις μοιράστηκε μια νέα φωτογραφία στο Instagram και τα πόδια της φαίνονται σούπερ τονισμένα και σε φόρμα.
  • ο 25χρονη τραγουδίστρια Δημοσίευσε επίσης μια σούπερ ειλικρινή ανοιχτή επιστολή για το πώς η εικόνα του σώματός της επηρεάστηκε από τους παπαράτσι — και πρέπει να διαβαστεί.
  • Για να παραμείνει σε φόρμα, η Camila κάνει έναν συνδυασμό πεζοπορίας, κουπί επιβίβασης και τρεξίματος. Συνεργάζεται επίσης με την προπονήτρια διασημοτήτων Jenna Willis.

Camila Cabello είναι όλα τα πόδια στην τελευταία της φωτογραφία στο Instagram. Η 25χρονη τραγουδίστρια του «Don't Go Yet» πόζαρε με μαύρο φανελάκι και biker σορτς που συνδύασε με ασορτί σκουφάκι.

Πρόσθεσε ετικέτα στην τοποθεσία της ως Μαϊάμι και έγραψε στη λεζάντα, "κανένα μέρος σαν αυτό 😎". ICYDK, η Camila μετακόμισε στη Φλόριντα αφού εγκατέλειψε την Κούβα στα έξι της, επομένως δείχνει πάντα στην πόλη λίγη αγάπη όταν μπορεί.

Οι θαυμαστές της πήγαν γρήγορα στην ενότητα σχολίων για να μοιραστούν τις σκέψεις τους, με έναν χρήστη να λέει, "OKAYYY QUEENNNN κόλπο με το outfit προπόνησης purrrrr 🔥." Ένας άλλος φώναξε, "Φαίνεσαι απολύτως εκπληκτικός όπως πάντα βασίλισσα. ♥️♥️🥰🥰"

Δείτε ολόκληρη την ανάρτηση στο Instagram

Για να αποκτήσει τα γλυπτά πόδια της, η Camila γυμνάζεται με την προπονήτρια διασημοτήτων Jenna Willis. Επίσης, ανακατεύει τη ρουτίνα της προπόνησης κάνοντας υπαίθριες δραστηριότητες όπως πεζοπορία, κωπηλασία και τρέξιμο.

Πέρα από όλα αυτά, της αρέσει επίσης να κινείται κάνοντας διασκεδαστικά σωματικά πράγματα - όπως αποδεικνύεται από αυτή την προπόνηση χορού-καρδιο από τον Φεβρουάριο:

Δείτε ολόκληρη την ανάρτηση στο Instagram

Και φυσικά, ποιος μπορεί να ξεχάσει την περίοδο που συμμετείχε σε ένα μάθημα Tough Mudder με τους BFF της:

Δείτε ολόκληρη την ανάρτηση στο Instagram

Όσο για τη διατροφή της, πιστώνει τις υγιεινές διατροφικές της συνήθειες στον πρώην φίλο της Shawn Mendes. Σε συνέντευξή της στο ραδιόφωνο του BBC, είπε: «Η Shawn με έχει επηρεάσει να είμαι πιο υγιής... Δεν ήμουν καθόλου υγιής πριν. Δεν έφαγα ποτέ λαχανικά πριν. Όπως και τα εύκολα λαχανικά όπως τα αγγούρια ή τα κρύα καρότα με τον Καίσαρα. Τα οποία, δεν θα έλεγα ότι είναι σκληρά λαχανικά», ανά Hola.

Τα τελευταία δύο χρόνια, η Camila έχει μιλήσει ειλικρινά για το ταξίδι της με τη θετικότητα του σώματος. Την Κυριακή, μοιράστηκε μια ανοιχτή επιστολή σχετικά με το πώς η φωτογραφία της από τους παπαράτσι επηρεάζει την ψυχική της υγεία. «Κάθε φορά που πηγαίνω σε αυτό το παραλιακό κλαμπ στο Μαϊάμι, με πιέζουν - κατά κάποιο τρόπο όταν κάνω check in οι παππούδες γνωρίζουν και με βάζουν στο μπικίνι μου και κάθε φορά που ένιωθα εξαιρετικά ευάλωτη και απροετοίμαστη», έγραψε η Camila.

«Υπενθύμισα στον εαυτό μου όταν επηρέασε την αυτοεκτίμησή μου ότι σκεφτόμουν τις σκέψεις του πολιτισμού και όχι τις δικές μου. Μια κουλτούρα που έχει συνηθίσει τόσο πολύ σε μια εικόνα του πώς μοιάζει το σώμα μιας «υγιής» γυναίκας δεν είναι εντελώς αληθινή για πολλές γυναίκες», συνέχισε.

Δείτε ολόκληρη την ανάρτηση στο Instagram

Φυσικά, δεν είναι η πρώτη φορά που η Camila μιλάει ανοιχτά για την εικόνα του σώματος. Τον περασμένο Ιούλιο, πήγε viral στο TikTok για να μιλήσει για το πώς ήταν να γυμνάζεσαι δημόσια. Εξήγησε ότι αρχικά ένιωθε αυτοσυνείδητη για το ότι δεν «μπουκώνει» το στομάχι της ενώ βρισκόταν σε τρέξιμο μέχρι που συνειδητοποίησε ότι «το να είσαι σε πόλεμο με το σώμα σου είναι κάτι τέτοιο την περασμένη σεζόν. Είμαι ευγνώμων για αυτό το σώμα που με αφήνει να κάνω αυτό που πρέπει να κάνω. Είμαστε πραγματικές γυναίκες με καμπύλες και κυτταρίτιδα και ραγάδες και λίπος. Και αυτό πρέπει να το έχουμε, μωρό μου».

Αργότερα έκανε την εμφάνισή της στο The Late Late Show με τον James Cordenενώ προώθησε την ταινία της Σταχτοπούτα και πρόσθεσε: «Απλώς νιώθω πολύ πιο σίγουρη τώρα, ειλικρινά, αφού δημοσίευσα αυτό το βίντεο γιατί νιώθω ότι έλεγξα την αφήγηση σε αυτό».

Συνέχισε έτσι, Καμίλα!

Από: Υγεία Γυναικών ΗΠΑ
Σαμπρίνα Τάλμπερτ

Η Sabrina είναι βοηθός σύνταξης για το Women’s Health. Όταν δεν γράφει, μπορείτε να τη βρείτε να τρέχει, να προπονείται σε μικτές πολεμικές τέχνες ή να διαβάζει.

Η Seventeen επιλέγει προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα λατρέψετε περισσότερο. Μπορεί να κερδίσουμε προμήθεια από τους συνδέσμους σε αυτήν τη σελίδα.

©Hearst Magazine Media, Inc. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.