31Mar

Η Vanessa Hudgens δείχνει κοιλιακούς, πόδια με αθλητικό σουτιέν και σορτς ποδηλάτου

instagram viewer
  • Βανεσσα Χατζενς φέρνει τις ~άνοιξη~ προπονητικές δονήσεις στην τελευταία της ανάρτηση στο Instagram.
  • Η Βανέσα, 33 ετών, μοιράστηκε μια σειρά από φωτογραφίες της που απεικονίζει ένα ασορτί σετ με ροζ, λεβάντα και ροδακινί στάμπα από την τελευταία της συνεργασία με την Fabletics.
  • Η ηθοποιός είπε προηγουμένως Γυναικεία υγεία ότι σκοπεύει να γυμνάζεται έξι φορές την εβδομάδα — συνήθως το πρωί.

Βανεσσα Χατζενς φέρνει τις ~άνοιξη~ προπονητικές δονήσεις στην τελευταία της ανάρτηση στο Instagram.

Η Βανέσα, 33 ετών, μοιράστηκε μια σειρά από φωτογραφίες της που απεικονίζει ένα σετ ασορτί με ροζ, λεβάντα και ροδακινί στάμπα από την τελευταία της συνεργασία με την Fabletics και είναι τόσο πολύ χαριτωμένος. Φαίνεται σούπερ σε φόρμα στις φωτογραφίες και στην τελευταία επιδεικνύει την εντυπωσιακή της ισορροπία με ένα ψηλό λάκτισμα.

"Η συλλογή Sun-Daze έρχεται σύντομα💗💗💗 Απλώς μπορεί να κάνει κάτι στο @fabletics σήμερα για να σας ρίξω μερικές κλεφτές ματιές. Ακολουθήστε για να μην το χάσετε ✨», έγραψε στη λεζάντα της φωτογραφίας.

Και οι φίλοι και οι ακόλουθοί της το λατρεύουν.

Ο φίλος της και καλλιτέχνης Vince Rossi σχολίασε, "Body ODY ODY !!!" Και ο ηθοποιός Jelani Alladin έγραψε, "V!!! Αρπαγή και λαμπερή όπως πάντα».

Δείτε ολόκληρη την ανάρτηση στο Instagram

Και σίγουρα θα κουνήσει αυτό το σετ κατά τη διάρκεια μιας από τις προπονήσεις της.

Είπε προηγουμένως η Βανέσα Γυναικεία υγεία ότι στοχεύει να γυμνάζεται έξι φορές την εβδομάδα —συνήθως το πρωί— και βασίζεται στην άσκηση με φίλους για να συνεχίσει. (Και της αρέσει να πηγαίνει στο γυμναστήριο που αγαπούν οι διασημότητες, The Dogpound.)

«Το να έχεις σταθερά αυτό-κίνητρα είναι σχεδόν μια ονειροπόληση», είπε. «Απευθύνομαι σε φίλους για να με λογοδοτήσουν».

Δείτε ολόκληρη την ανάρτηση στο Instagram

Επίσης, κάνει γιόγκα, την οποία προσπαθεί να κάνει τρεις φορές την εβδομάδα.

«Δεν το θεωρώ fitness», είπε WH. «Είναι περισσότερο σαν θεραπεία για μένα». Και επίσης της αρέσει να δραστηριοποιείται σε εξωτερικούς χώρους με πεζοπορίες, και τον Φεβρουάριο μοιράστηκε φωτογραφίες της με τον BF της, Κόουλ Τάκερ, κάνοντας μαζί μια εκπληκτική πεζοπορία στην έρημο.

Δείτε ολόκληρη την ανάρτηση στο Instagram

Η Vanessa τρώει επίσης μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή, που για εκείνη σημαίνει ότι κάνει ό, τι μπορεί για να μείνει μακριά από επεξεργασμένα τρόφιμα.

Θεωρεί τον εαυτό της α pescatarian, και εστιάζει σε μια φυτική διατροφή με ψάρι για πρωτεΐνη. «Ήμουν το κορίτσι που έτρωγε μπέικον για πρωινό κάθε πρωί», είπε WH. «Αλλά αυτό που περνούν τα ζώα είναι τόσο απάνθρωπο. Αυτό δεν είναι ένα σύστημα που υποστηρίζω».

Μοιράστηκε επίσης ότι προσπαθεί να τρώει διαισθητικά.

«Έμαθα ότι όταν προσπαθώ να είμαι εξαιρετικά ευσυνείδητος σε οτιδήποτε βάζω στο στόμα μου, το μόνο που μπορώ να σκεφτώ είναι το φαγητό», είπε. «Αλλά όταν ακούω το σώμα μου και τρώω ό, τι θέλω, τότε είμαι πιο ευτυχισμένος».

Το λατρεύω, V!

Από: Υγεία Γυναικών ΗΠΑ
Έμιλυ Σίφερ

Η Emily Shiffer είναι πρώην παραγωγός ψηφιακού ιστού για την Ανδρική Υγεία και Πρόληψη και επί του παρόντος είναι ανεξάρτητη συγγραφέας που ειδικεύεται στην υγεία, την απώλεια βάρους και τη φυσική κατάσταση. Αυτήν τη στιγμή εδρεύει στην Πενσυλβάνια και λατρεύει όλες τις αντίκες, τον κόλιανδρο και την αμερικανική ιστορία.

Η Seventeen επιλέγει προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα λατρέψετε περισσότερο. Μπορεί να κερδίσουμε προμήθεια από τους συνδέσμους σε αυτήν τη σελίδα.

©Hearst Magazine Media, Inc. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.