45 Αποφθέγματα αγάπης για τον εαυτό σας — Ενδυναμωτικά αποσπάσματα για το να αγαπάτε τον εαυτό σας

Μερικές φορές όλοι χρειαζόμαστε μια υπενθύμιση του πόσο σπουδαίοι είμαστε πραγματικά. Όλοι μας έχουμε μέρες που νιώθουμε ότι ό, τι κάνουμε είναι λάθος ή όταν βομβαρδιζόμαστε από εικόνες φαινομενικά τέλειων ζωών στα social media που μας κάνουν να νιώθουμε ότι δεν είμαστε αρκετοί. Αντί να αφήνουμε τον κόσμο να μας υπαγορεύει πώς νιώθουμε για τον εαυτό μας, μπορούμε να αφιερώσουμε χρόνο εστιάζοντας στην αγάπη για τον εαυτό μας και στις θετικές επιβεβαιώσεις για να ενισχύσουμε την αυτοεκτίμησή μας και την αυτοπεποίθησή μας. Για εκείνες τις μέρες που τα πράγματα γίνονται κάπως υπερβολικά και αρχίζετε να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας, ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις λέξεις που επιβεβαιώνουν τον εαυτό σας για να σας υπενθυμίσουν το φοβερό σας. Και για τις στιγμές που χρειάζεστε απλώς αυτή την υπενθύμιση του πόσο υπέροχοι είστε, αυτά τα αποσπάσματα αγάπης για τον εαυτό σας είναι ο τέλειος τρόπος για να αποκτήσετε μια γρήγορη τόνωση της αυτοπεποίθησης.

• «Η μητέρα μου μου είπε να γίνω κυρία. Και για εκείνη, αυτό σήμαινε να είσαι ο δικός σου άνθρωπος, να είσαι ανεξάρτητος.» Ruth Bader-Ginsburg
• "Για να αγαπήσεις αυτό που είσαι, δεν μπορείς να μισήσεις τις εμπειρίες που σε διαμόρφωσαν."Andrea Dykstra
• «Όσο δύσκολο κι αν είναι, το να έχεις αυτό που είσαι και να ξέρεις τι θέλεις είναι ο μόνος σίγουρος δρόμος προς την επιβεβαίωση... Θέλω οι γυναίκες να ξέρουν ότι μπορούν να ξεφύγουν από οποιαδήποτε κατάσταση, αν επιστρέψουν στην βασική πηγή δύναμής τους: τον εαυτό τους."— Άσλεϊ Γκράχαμ
• "Αν υπάρχει ένα πράγμα στο οποίο είμαι διατεθειμένος να στοιχηματίσω, είναι ο εαυτός μου."Μπιγιονσέ
• «Εσείς οι ίδιοι, όσο κανείς σε ολόκληρο το σύμπαν, αξίζει την αγάπη και τη στοργή σας». Βούδας
• "Η ομορφιά ξεκινά τη στιγμή που αποφασίζεις να είσαι ο εαυτός σου."—Coco Chanel
• «Αγάπα τον εαυτό σου ανεξάρτητα από το ποιος είσαι ή από πού προέρχεσαι». Νταϊάν Γκερέρο
• «Βρίσκεις την ειρήνη όχι αναδιατάσσοντας τις συνθήκες της ζωής σου, αλλά συνειδητοποιώντας ποιος είσαι στο βαθύτερο επίπεδο». Έκχαρτ Τόλε
• "Κανείς δεν μπορεί να σε κάνει να νιώσεις κατώτερος χωρίς τη συγκατάθεσή σου."—Έλεονορ Ρούσβελτ
• «Η φιλία με τον εαυτό σου είναι πολύ σημαντική, γιατί χωρίς αυτήν δεν μπορείς να είσαι φίλος με κανέναν άλλον στον κόσμο». Έλεονορ Ρούσβελτ

  Για να αγαπήσεις αυτό που είσαι, δεν μπορείς να μισήσεις τις εμπειρίες που σε διαμόρφωσαν. —Andrea Dykstra

• «Η σπανιότητα της αυτοεκτίμησης δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με χρήματα, αναγνώριση, στοργή, προσοχή ή επιρροή». Γκάρι Ζούκαβ
• «Αυτή η ζωή είναι μόνο δική μου. Έτσι, έχω σταματήσει να ζητάω από τους ανθρώπους οδηγίες για μέρη που δεν έχουν πάει ποτέ."— Γκλενόν Ντόιλ
• «Μην ξεχνάς να λες θετικά πράγματα στον εαυτό σου καθημερινά! Πρέπει να αγαπάς τον εαυτό σου εσωτερικά για να λάμπεις εξωτερικά."— Χάνα Μπρόνφμαν
• "Ένας άνθρωπος μαθαίνει πώς να αγαπά τον εαυτό του μέσα από τις απλές πράξεις του να αγαπά και να αγαπιέται από κάποιον άλλο." Χαρούκι Μουρακάμι
• "Η σύγκριση είναι μια πράξη βίας εναντίον του εαυτού." Iyanla Vanzant
• «Τα λουλούδια ξαναβγαίνουν ακόμα και μετά τους πιο σκληρούς χειμώνες. Θα το κάνεις κι εσύ."- Jennae Cecelia
• «Πρέπει να αγαπήσεις τον εαυτό σου πρώτα. Πρέπει να είσαι εντάξει μόνος σου πριν μπορέσεις να είσαι εντάξει με κάποιον άλλο."- Τζένιφερ Λόπεζ
• «Να είσαι ο εαυτός σου, αλλά πάντα ο καλύτερος εαυτός σου». Καρλ Γ. Maeser
• «Συνέχισε να παίρνεις χρόνο για τον εαυτό σου μέχρι να γίνεις ξανά.»— Lalah Delia
• «Αγάπα τον εαυτό σου άνευ όρων, όπως αγαπάς τους πιο κοντινούς σου παρά τα λάθη τους». Les Brown
• «Αγάπα πρώτα τον εαυτό σου και όλα τα άλλα ταιριάζουν. Πρέπει πραγματικά να αγαπάς τον εαυτό σου για να κάνεις οτιδήποτε σε αυτόν τον κόσμο."—Λουσίλ Μπαλ
• «Είμαι το δικό μου πείραμα. Είμαι το δικό μου έργο τέχνης."— Μαντόνα
• «Αν δεν έχεις εμπιστοσύνη στον εαυτό σου, είσαι δύο φορές νικημένος στον αγώνα της ζωής». Μάρκους Γκάρβεϊ
• "Ποτέ μην επιτρέπετε σε κάποιον να είναι η προτεραιότητά σας, ενώ επιτρέπετε στον εαυτό σας να είναι η επιλογή του."—Μαρκ Τουαίην
• «Το να γνωρίζεις τι είναι αυτός ο αληθινός εαυτός χωρίς κοινωνική πίεση σημαίνει να γνωρίζεις την αληθινή σου φύση».Μάρθα Μπεκ
• «Το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι να είσαι ο καλύτερος εαυτός σου. Πάντα ένιωθα ότι έπρεπε να έχω πολύ μεγαλύτερη επίγνωση του πώς παρουσιάζομαι. Εκπροσωπώ περισσότερα από εμένα. Νομίζω ότι κάθε άνθρωπος πρέπει να σκέφτεται έτσι."— Misty Copeland
• «Κάποτε φοβόμουν τους ανθρώπους που έλεγαν: «Ποια νομίζει ότι είναι;» Τώρα έχω το θάρρος να σταθώ και να πω, «Αυτός είμαι». Όπρα Γουίνφρεϊ
• "Το να αγαπάς τον εαυτό σου είναι η αρχή ενός ρομάντζου που διαρκεί." Όσκαρ Γουάιλντ
• «Ο καθένας από εμάς χρειάζεται να δείξουμε πόσο νοιαζόμαστε ο ένας για τον άλλον και, στην πορεία, νοιαζόμαστε για τον εαυτό μας». Πριγκίπισσα Νταϊάνα
• «Να είσαι τολμηρός, να είσαι αρκετά γενναίος για να είσαι ο αληθινός σου εαυτός».Βασίλισσα Λατίφα
  
• "Κάνε ειρήνη με τα σπασμένα σου κομμάτια."— R.H Sin
• «Πρέπει να θέλεις να περάσεις το υπόλοιπο της ζωής σου με τον εαυτό σου πρώτα.»— Ρούπι Καούρ
• «Η αγάπη για τον εαυτό σου έχει πολύ μικρή σχέση με το πώς νιώθεις για τον εξωτερικό σου εαυτό. Είναι να αποδεχτείς όλο τον εαυτό σου."— Τάιρα Μπανκς
• "Τα πράγματα που με κάνουν διαφορετικό είναι αυτά που με κάνουν." Winnie the Pooh, A.A. Milne
• «Αλλάζεις τον κόσμο με το να είσαι ο εαυτός σου». Γιόκο Όνο

  Όταν αγαπάς τον εαυτό σου, τότε είσαι πιο όμορφος. — Zoe Kravitiz

• «Ομορφιά είναι όταν μπορείς να εκτιμήσεις τον εαυτό σου. Όταν αγαπάς τον εαυτό σου, τότε είσαι πιο όμορφος."— Zoe Kravitiz
• «Το να κατέχουμε την ιστορία μας και να αγαπάμε τον εαυτό μας μέσα από αυτή τη διαδικασία είναι το πιο γενναίο πράγμα που θα κάνουμε ποτέ». Μπρέν Μπράουν
• «Για μένα, είναι αυτή η απίστευτη αίσθηση του ανήκειν και της ειρήνης στον εαυτό σου και στην καρδιά σου που είναι πραγματικά χαρά». Γκόλντι Χόουν
• «Αν είσαι ευτυχισμένος, μπορείς να δώσεις ευτυχία. Αν δεν αγαπάς τον εαυτό σου και αν είσαι δυσαρεστημένος με τον εαυτό σου, δεν μπορείς να δώσεις τίποτα άλλο εκτός από αυτό."— Η Ζιζέλ
• «Αν μπορείς να μάθεις να αγαπάς τον εαυτό σου και όλα τα ελαττώματα, μπορείς να αγαπάς τους άλλους ανθρώπους πολύ καλύτερα. Και αυτό σε κάνει τόσο χαρούμενο."—Κριστίν Τσένογουεθ
• «Δεν χρειάζεται να αλλάξεις ποιος είσαι για κανέναν: αν είσαι ο τακτικός, αυθεντικός, σίγουρος εαυτός σου, τότε μπορείς να πιέσεις να κάνεις ό, τι θέλεις». Μαρσάι Μάρτιν

  Εσείς μόνο αρκείτε — Μάγια Αγγέλου

• «Εσείς μόνο αρκείτε, δεν έχετε τίποτα να αποδείξετε σε κανέναν.» — Μάγια Αγγέλου
• "Η εσωτερική ομορφιά θα πρέπει να είναι το πιο σημαντικό μέρος της βελτίωσης του εαυτού σου."— Πρισίλα Πρίσλεϋ
• «Φροντίδα του εαυτού σου είναι να δίνεις στον κόσμο ό, τι καλύτερο, αντί για ό, τι έχει απομείνει από σένα». Κέιτι Ριντ
• "Είσαι αρκετός. Χίλιες φορές αρκετά."- Αγνωστος