9Nov
Η Seventeen επιλέγει προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα λατρέψετε περισσότερο. Μπορεί να κερδίσουμε προμήθεια από τους συνδέσμους σε αυτήν τη σελίδα.
Πρόσφατα, πίνω για πρωινό ασπράδια αυγών και τοστ ολικής αλέσεως. Είναι ένα τόσο υπέροχο ξεκίνημα της ημέρας γιατί μου δίνει τόση ενέργεια για να ετοιμαστώ να πάω στο σχολείο. Δεν συνειδητοποίησα πόσο σημαντικό ήταν το πρωινό μέχρι που άρχισα να το τρώω κάθε μέρα. Τώρα δεν ξέρω πώς επιβίωσα ποτέ χωρίς αυτό! Είμαι πολύ πιο συγκεντρωμένος στα πρωινά μου μαθήματα και δεν τρακάρω στη μέση της ημέρας! Ειναι υπεροχο!
Συνειδητοποιώ επίσης ότι η έλλειψη ύπνου μπορεί πραγματικά να επηρεάσει τις προπονήσεις. Επειδή το μιούζικαλ είναι τόσο απαιτητικό, περνάω πολύ χρόνο στο σχολείο τώρα. Έχω μάθημα από τις 7 το πρωί μέχρι τις 2 το μεσημέρι. και μετά εξασκηθείτε κάθε μέρα μέχρι τις 7 ή 8 μ.μ. Μετά επιστρέφω σπίτι και πρέπει να κάνω τα μαθήματά μου και να ετοιμαστώ για ύπνο κ.λπ. Έχει στραγγίσει τελείως! Μερικές φορές είμαι τόσο κουρασμένη που δεν μπορώ να βάλω όλη μου την ενέργεια στους χορούς, οπότε ξέρω ότι δεν κάνω την καλύτερη προπόνηση που μπορώ. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό για εσάς κορίτσια να κοιμάστε οκτώ ολόκληρες ώρες κάθε βράδυ! Εντάξει, αυτό είναι όλο για αυτήν την εβδομάδα! xoxo Νικόλ
ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Αυτή η φωτογραφία ήταν από μια πρόσφατη φωτογράφηση που έκανα για το Fashion Fights Cancer στην πόλη :] Περπατούσαμε σε μια τοποθεσία όταν οι φίλοι μου τράβηξαν μια φωτογραφία:]
