8Sep
Δεκαεπτά επιλέγει προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα σας αρέσουν περισσότερο. Ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια από τους συνδέσμους αυτής της σελίδας.
Δεκαεπτά συνομιλησε με Μια ζωή να ζήσεις πρωταγωνιστεί η Melissa Archer, η οποία συνεργάζεται με την Εθνική Ένωση Διαταραχών Διατροφής (NEDA) για την προώθηση της ευαισθητοποίησης. Δείτε τι έχει να πει για τις πιέσεις για να είναι αδύνατη και να παραμένει υγιής! Θα συμμετάσχει στον πρώτο περίπατο της Νέας Υόρκης της Νέας Υόρκης αυτήν την Κυριακή και δεν είναι αργά για συμμετοχή η ομάδα της!
17: Μπορείτε να μας πείτε λίγα λόγια για το πώς ασχοληθήκατε με το NEDA και γιατί είναι σημαντικό για εσάς;
Melissa Archer: Θα συμμετάσχω σε α Βόλτα NEDA για να βάλω την ευαισθητοποίηση εκεί έξω και να βάλω όσο περισσότερους ανθρώπους μπορώ είτε να δωρίσουν είτε να με ενώσουν στη βόλτα. Ένιωσα ότι αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διδάξω τα κορίτσια για την αυτοπεποίθηση. Γνωρίζω ανθρώπους που πάλεψαν με μια διατροφική διαταραχή και είναι κάτι που πάντα με στεναχωρούσε. Έχω παρακολουθήσει ντοκιμαντέρ για αυτό και αισθάνομαι ότι υπάρχουν τόσοι πολλοί άνθρωποι εκεί έξω που δεν το αναγνωρίζουν ως ασθένεια και ως κάτι που χρειάζεται βοήθεια. Όσο περισσότερη ευαισθητοποίηση υπάρχει εκεί έξω, τόσο περισσότερα μπορούμε να διδάξουμε στους ανθρώπους τι να ψάξουν και κάποια θετικά εργαλεία για να το αντιμετωπίσουν.
17: Είσαι στην τηλεόραση και είσαι διασημότητα. Πολλοί ηθοποιοί αισθάνονται πίεση για να νιώσουν αδύνατοι, πώς νιώθετε γι 'αυτό;
MA: Νιώθω πίεση και είναι ένας αγώνας. Όταν ξεκίνησα στην εκπομπή ήμουν αρκετά νέα και δεν ήξερα πραγματικά τι σημαίνει να είσαι υγιής. Είχα λοιπόν τα πάνω και τα κάτω μου όσον αφορά το βάρος και πάλευα με το πώς να βρω το σωστό βάρος και να είμαι υγιής. Wasταν πολύ δύσκολο γιατί μπαίνεις στο σώμα σου και οι ορμόνες σου αλλάζουν. Όντας στην τηλεόραση, κοιτάζεις τον εαυτό σου και είσαι υπερκριτικός, είναι σαν να σε παρακολουθούν όλοι.
17: Τι είπες στον εαυτό σου για να τα περάσεις όλα αυτά, για να βρεις εμπιστοσύνη στον εαυτό σου;
MA: Το μεγαλύτερο πράγμα ήταν να αποδεχτώ ποιος είμαι αντί να βασανίσω τον εαυτό μου και να πω άσχημα πράγματα στον εαυτό μου. Όταν ήμουν νεότερος, καθόμουν μπροστά σε έναν καθρέφτη και έκανα στον εαυτό μου αυτή τη μικρή κουβέντα για να με βοηθήσει να περάσω από μια κατάσταση όπου ένιωθα στενοχωρημένος ή καταθλιπτικός. Έτσι άρχισα να σκέφτομαι, ίσως πρέπει να το κάνω τώρα. Αφαίρεσα την πίεση από τον εαυτό μου και δεν είχε σημασία τι σκέφτονταν οι άλλοι, επειδή όλα αυτά αφορούν εμένα σε αυτό το σημείο.
