8Sep
Πλύνετε το πρόσωπό σας κάθε βράδυ, και το πρωί επίσης αν έχετε την τάση να ξεσπάτε! Για τέλειο καθαρισμό, αφιερώστε λίγα λεπτά δουλεύοντας το καθαριστικό στο δέρμα σας πριν ξεπλύνετε και φροντίστε να καλύψετε ολόκληρο το πρόσωπό σας, συμπεριλαμβανομένης της περιοχής των ματιών. Οι μικροί κύκλοι είναι ο καλύτερος τρόπος για να χαλαρώσετε κάθε μακιγιάζ και βρωμιά! Στη συνέχεια, ρίξτε χλιαρό νερό στο πρόσωπό σας για να το ξεπλύνετε.
Μην πλένετε το πρόσωπό σας περισσότερες από δύο φορές την ημέρα. Το υπερβολικό πλύσιμο μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα, ερεθισμό και φλεγμονή και μπορεί πραγματικά να αυξήσει την παραγωγή λαδιού, γεγονός που μπορεί να σας κάνει πιο επιρρεπείς στο ξέσπασμα!
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ: 6 εκπληκτικά πράγματα που προκαλούν ξεσπάσματα
Mightσως νομίζετε ότι όσο πιο τραχύς είστε, τόσο βαθύτερα μπαίνετε σε αυτούς τους πόρους. Λανθασμένος! Το πολύ έντονο τρίψιμο απογυμνώνει το δέρμα σας και μπορεί να το ερεθίσει, γεγονός που μπορεί να επιδεινώσει την ακμή. Χρησιμοποιώντας μια απαλή βούρτσα καθαρισμού ή τα χέρια σας κάνει το κόλπο.
Επειδή δεν τσιμπάει, δεν σημαίνει ότι δεν λειτουργεί. Στην πραγματικότητα, εάν κάποιο προϊόν τσιμπήσει το πρόσωπό σας ή σας κάνει να νιώσετε άβολα, είναι πολύ τραχύ για εσάς δέρμα και μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, ξηρότητα και αύξηση της παραγωγής λιπαρών ουσιών, γεγονός που οδηγεί σε ακόμη περισσότερα διαρροές
Χρησιμοποιήστε ένα απαλό απολεπιστικό, όπως το Yes To Grapefruit Daily Scrub Προσώπου (9,99 $, drugstore.com), τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος που μπορούν να φράξουν τους πόρους και να βοηθήσουν στην εξισορρόπηση του δέρματός σας. A Clarisonic (ξεκινώντας από $ 125, sephora.com) είναι επίσης μια μεγάλη επένδυση - καθαρίζει σοβαρά για να πάρει βρωμιά που κρύβεται βαθιά στους πόρους σας χωρίς να ερεθίζει το δέρμα σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα πανί πλύσης εάν θέλετε μια ήπια απολέπιση, αλλά φροντίστε να το πλένετε μετά από κάθε χρήση! Μην το παρακάνετε, όμως - η απολέπιση περισσότερες από δύο φορές την εβδομάδα μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας.
Οι ισχυρές φόρμουλες μπορούν να κάνουν το δέρμα να αισθάνεται σφιχτό και τρίξιμο, κάτι που μπορεί να ακούγεται καλό, αλλά είναι στην πραγματικότητα ένα σήμα υπερβολικής ξήρανσης ή ζημιάς! Για ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, αναζητήστε καθαριστικά με ηρεμιστικά συστατικά, όπως πρωτεΐνες σόγιας και πράσινο τσάι, που θα καταπρανουν το ευαίσθητο δέρμα. (Δοκιμάστε: Ναι στα αγγούρια απαλό καθαριστικό γάλακτος $ 7,64, ulta.com).
Εάν έχετε λιπαρό δέρμα με τάση για ακμή, το πιο σημαντικό βήμα στη ρουτίνα σας είναι ένα πλύσιμο προσώπου που περιέχει σαλικυλικό οξύ. Είναι το ίδιο συστατικό στις περισσότερες θεραπείες και θα βοηθήσει πραγματικά στην εξάλειψη τυχόν ενοχλητικών κηλίδων! (Δοκιμάστε: Kiehls Ultra Facial Oil Free Cleanser 19,50 $, nordstrom.com).
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ: 6 ακόμη μύθοι για το δέρμα!
Μια εναλλακτική λύση για τα καθαριστικά και τα scrub είναι οι πετσέτες, οι οποίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν μετά το γυμναστήριο ή τη νύχτα για γρήγορο καθαρισμό. Αυτοί αφαιρέστε το μακιγιάζ αλλά είναι τα καλύτερα για γρήγορη διόρθωση, αλλά χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό και νερό για να καθαρίσετε πραγματικά το δέρμα σας.
Το νερό και το σαπούνι μπορούν να στεγνώσουν το πρόσωπό σας. Η εφαρμογή ενυδατικής κρέμας μετά τον καθαρισμό μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας απαλό και ενυδατωμένο. Το δέρμα σας επωφελείται περισσότερο εάν ενυδατώνεστε τη νύχτα, αφού το δέρμα σας έχει περισσότερο χρόνο εκτός από τα στοιχεία για να απορροφήσει πραγματικά τα οφέλη της κρέμας. Επιλέξτε ένα ειδικά σχεδιασμένο για τον τύπο του δέρματός σας (ξηρό, σύνθετο ή λιπαρό), ώστε να μην καταλήξετε σε υπερβολική ή υπερβολική ενυδάτωση του δέρματός σας.
Προσπαθήστε:
Ξηρό δέρμα: Boomsilk Moisturizer, $ 18, boombycindyjoseph.com
Combo Skin: Philosophy Take a Deep Breath Oil-Energizing Oxygen Gel Cream Moisturizer, $ 34, sephora.com
Λιπαρή επιδερμίδα: Clinique Acne Solutions Clearing Moisturizer, $ 20, sephora.com
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ: Πώς να επιλέξετε την καλύτερη ενυδατική κρέμα για εσάς!