13 Κορίτσια Ενημερώνονται για τις Ανασφάλειες της Εικόνας του Σώματος τους

Ξέρεις ότι πρέπει να αγαπάς το σώμα σου όπως είναι. Μερικές μέρες είναι πιθανώς ευκολότερες από άλλες - μια μέρα, είστε ευγνώμονες για τα δυνατά πόδια σας που φαίνονται εκπληκτικά στο νέο σας τζιν, και το επόμενο, πιάνεις το κάτω μέρος του πηγουνιού σου σε μια περίεργη γωνία στην μπροστινή κάμερα του τηλεφώνου σου και χτυπάει εσύ έξω.

Εδώ είναι το θέμα: κανένα σώμα δεν μοιάζει ακριβώς και δεν υπάρχει «σωστός» τρόπος για να είσαι όμορφος. Παίρνεις μόνο ένα σώμα στη ζωή. Όσο πιο γρήγορα συνειδητοποιήσετε πόσο εκπληκτικό είναι το δικό σας, τόσο περισσότερο χρόνο έχετε για να το αγαπήσετε. Αυτό δεν είναι πάντα εύκολο πράγμα, αλλά βοηθάει να γνωρίζετε ότι δεν είστε μόνοι. Δεν γεννιούνται όλοι με απόλυτη αυτοπεποίθηση στο σώμα, αλλά μέρος του ταξιδιού συνειδητοποιεί ότι όλοι (ακόμη και φαινομενικά «τέλειοι» διάσημοι, μοντέλα και φίλοι) έχουν τις ανασφάλειές τους.

Το Seventeen.com μίλησε σε 13 κορίτσια για τις ανασφάλειες της εικόνας του σώματος που τα κρατάνε ξύπνια, καθώς και τις στρατηγικές και τις θετικές σκέψεις που τα βοηθούν να ανταπεξέλθουν.

1. "Είμαι ανασφαλής για αυτές τις ραγάδες στους μηρούς μου, ειδικά κατά τη διάρκεια της σεζόν μαγιό. Αλλά όσο περνάει ο καιρός, συνειδητοποιώ ότι είναι μέρος μου και αυτό είναι εντάξει. Ο τρόπος που προσπαθώ να το σκεφτώ: υπάρχει πάντα κάποιος εκεί έξω για να αγαπήσει αυτό το πράγμα για το οποίο είσαι πιο ανασφαλής, οπότε μην ανησυχείτε καθόλου. Είναι ακριβώς όπως είσαι και είναι μια χαρά. » - Μελς, 16 ετών

2. «Έχω μια κακή άποψη για το σώμα μου για σχεδόν πέντε χρόνια. Είμαι πιο αδύνατη και λιγότερο σπασμένη από τα περισσότερα κορίτσια της ηλικίας μου. Έχω ακόμα στιγμές που νιώθω μη ελκυστικός και έχω τη χειρότερη εικόνα για τον εαυτό μου, αλλά Απλά προσπαθώ να το θυμάμαιτο σώμα του καθενός αναπτύσσεται με διαφορετικό τρόπο και ότι το σώμα μου είναι ανάλογο και καλό όπως είναι. » - Έμμα, 18 ετών

3. «Είμαι εκφοβισμένος για σκούρο δέρμα από το δημοτικό σχολείο. Άρχισα να μισώ την εμφάνισή μου και να αποσυρθώ κοινωνικά. Σχεδόν έφτασα στο σημείο να ξεβάφω το δέρμα μου πριν παρέμβει ο φίλος μου για να επέμβει. Με έκανε να συνειδητοποιήσω ότι το δέρμα μου δεν είναι το πρόβλημα - ήταν οι αντιλήψεις των άλλων. Το να αγκαλιάζω τον τόνο του δέρματός μου έχει γίνει πιο εύκολο καθώς τα μέσα έχουν αρχίσει να δείχνουν μεγαλύτερη ποικιλομορφία. Μου αρέσει να περιβάλλω τον εαυτό μου με εικόνες στο Tumblr και το Instagram που αποδεικνύουν ότι το σκούρο δέρμα είναι υπέροχο. Η εκπροσώπηση έχει τόσο μεγάλη σημασία. " - Μόνικα, 20

4. "Είμαι ανασφαλής για το στρογγυλό μου πρόσωπο. Είναι κάπως παχουλό, και όταν χαμογελάω, παίρνω μεγάλα μάγουλα. Δεν το έχω αγκαλιάσει 100 τοις εκατό, αλλά αυτό είναι κάτι στο οποίο δουλεύω. Προσπαθώ να επικεντρωθώ σε πράγματα που κάνω κάνω όπως στον εαυτό μου, σαν τα φωτεινά γαλάζια μάτια μου." - W., 15

5. «Πάντα ήμουν απίστευτα ανασφαλής για τη μύτη μου. Τα πειράγματα έγιναν τόσο άσχημα κατά τη διάρκεια της πρωτοετής μου λυκείου (σκεφτείτε να με αναφέρουν ως Big Bird και να με τσιγγάνε α) παρακαλούσα τους γονείς μου να με αφήσουν είτε να μεταφέρω σχολεία είτε να πάω στο σπίτι γιατί δεν μπορούσα να το διαχειριστώ πια. Τελικά, ένας από τους φίλους μου είπε τους κύριους εκφοβιστές και με άφησαν μόνη μου για το υπόλοιπο γυμνάσιο, αλλά ήταν ακόμα μια αρκετά τρομακτική εμπειρία. Παρακαλούσα τη μητέρα μου για πλαστική χειρουργική κάθε εβδομάδα. Ένα πράγμα που με έκανε πιο σίγουρο ήταν να βρω άλλες όμορφες γυναίκες με μύτες σαν τη δική μου. Κάθε φορά έβλεπα τη Lea Michele (η οποία είναι απολύτως υπέροχος) σε Χαρά, Θα χαμογελούσα γιατί αν μπορούσε να το κουνήσει, θα μπορούσα κι εγώ! Μέχρι σήμερα, εξακολουθώ να επισημαίνω άτομα με παρόμοια μύτη στην τηλεόραση. Είναι ένας μηχανισμός αντιμετώπισης για μένα. Είμαι στο σημείο τώρα που είμαι ικανοποιημένος με τη μύτη μου. Μου αρέσει ότι είναι λίγο διαφορετικό από όλα τα άλλα. " - Φραντσέσκα, 21 ετών

6. «Παλιά ένιωθα πολύ ανασφαλής και ντρεπόμουν για τις φακίδες μου. Συνήθιζα να τα καλύπτω όλα με λίγα βάσεις και να τα επεξεργάζομαι χωρίς εικόνες. Νόμιζα ότι η ζωή μου θα ήταν πολύ καλύτερη αν δεν τα είχα. Άφησα ένα τόσο μικρό πράγμα να αναλάβει τον τρόπο που ένιωθα για τον εαυτό μου. Όταν άρχισα να βλέπω διασημότητες όπως η Kylie Jenner να δημοσιεύουν selfies χωρίς μακιγιάζ που έδειχναν φακίδες, ήμουν τόσο σοκαρισμένη! Με έκανε να σκεφτώ όλο το χρόνο που είχα χάσει να είμαι πεσμένος στον εαυτό μου. Αυτές οι φακίδες είναι μέρος μου και με κάνουν διαφορετικό. Μαθαίνω να τους αγαπώ. Τον τελευταίο καιρό, προσπαθώ να μην τα καλύψω. » - Λίντσεϊ, 15

7. «Παλιά αγαπούσα τα μαλλιά μου. Είχε περάσει τους ώμους μου. Στη συνέχεια, όμως, διαγνώστηκα με λέμφωμα Hodgkin δεύτερου σταδίου όταν τελείωσα το λύκειο. Άρχισα να ρίχνω σαν τρελός. Έπρεπε να κόψω τα μαλλιά μου έτσι ώστε να είναι πραγματικά κοντά. Μερικές μέρες, ξυπνάω και νομίζω ότι φαίνομαι πολύ καλά, και άλλες μέρες, νομίζω ότι μοιάζω με έναν άντρα. Και είναι λυπηρό να βλέπω περισσότερα μαλλιά να πέφτουν. Μου είναι δύσκολο να περάσω χημειοθεραπεία και να μην ξέρω αν μια μέρα θα είμαι εντελώς φαλακρός. Σύντομα θα πάρω περούκα. Προσπαθώ κάθε μέρα να ξυπνάω με ένα χαμόγελο στα χείλη γιατί ξέρω ότι τελικά θα έρθει η μέρα που ο γιατρός θα μου πει ότι έχω θεραπευτεί. " - Αλέξης, 18 ετών

8. «Δεν αγαπώ το στομάχι μου. Πάντα ονειρευόμουν να έχω αυτό το τέλειο σώμα «Instagram» για να δείχνω τέλειο στις εικόνες. Και υπάρχουν φορές που κατηγορώ το σώμα μου ως τον λόγο που δεν είμαι σε σχέση. Κλείνω συνεχώς ευκαιρίες από φόβο ότι δεν είμαι αρκετά όμορφη ή αρκετά καλή, αλλά το μόνο άτομο που πονάει είμαι εγώ. Μαθαίνω ότι το να αγαπάς αυτό που είσαι σωματικά δεν είναι απλώς μια διαδικασία μιας νύχτας. Κάθε μέρα είναι μια νέα μέρα για να συνεχίσεις το ταξίδι του να αγαπάς τον εαυτό σου. Μην βλέπετε τα ελαττώματά σας ως πτώση. Αγκαλιάστε το sh*t από αυτά! » - Mikayla, 20 ετών

9. "Είμαι 5'8". Σίγουρα αγκαλιάζω το ύψος μου τώρα, αλλά ήμουν τόσο βασίλισσα δράματος και παραπονιόμουν ότι κανένας άντρας δεν θα ήθελε να με παντρευτεί επειδή είμαι πολύ ψηλή. Αυτό με κάνει να γελάω τώρα, γιατί ποιος νοιάζεται καν τι σκέφτεται ένας άντρας αν είμαι ευχαριστημένος με τον εαυτό μου; Η εύρεση του προσωπικού μου στυλ ήταν το καλύτερο πράγμα για την αυτοεκτίμησή μου. Στο γυμνάσιο, δεν θα σκεφτόμουν ποτέ να δοκιμάσω φανελά τζιν, αλλά τώρα, δεν μπορώ καν να σου εξηγήσω πόσο υπέροχα νιώθω μέσα σε αυτά. Φοράω πράγματα που με κάνουν να νιώθω καλά και συμπληρώνουν το ύψος μου. » - Χλόη, 20 ετών

10. «Γεννήθηκα με ένα κόκκινο, στρογγυλό σημάδι« κερασιού »στην αριστερή πλευρά του χείλους μου. Με εκφοβίζουν από το δημοτικό στο λύκειο. Έκλαιγα κάθε μέρα. Γύρω στην τέταρτη δημοτικού, ανακάλυψα την κοινότητα ομορφιάς στο YouTube. Βλέποντας όλους τους διαφορετικούς τύπους κοριτσιών που κάνουν μακιγιάζ με βοήθησε να κάνω φίλους και να γνωρίσω ανθρώπους που θα μπορούσαν να έχουν σχέση με εμένα. Αν και μερικές φορές εξακολουθώ να νιώθω άβολα με το σημάδι μου, μου αρέσει το γεγονός ότι είμαι μοναδική. Δεν θα ήμουν αυτός που είμαι χωρίς αυτό. " - Λίνα, 19 ετών

11. «Έχω πολλά δερματικά προβλήματα για τα οποία είμαι πραγματικά ανασφαλής: έκζεμα, δερματίτιδα, κεράτωση pilaris και πολύμορφο ερύθημα. Οι δερματικές παθήσεις είναι φαγούρα και επώδυνες, καθώς και αντιαισθητικές. Δεν προσπαθώ πραγματικά να τους αγκαλιάσω τόσο πολύ όσο να λύσω τα προβλήματα. Ο δερματολόγος μου συνταγογράφησε αλοιφές και φάρμακα για να βοηθήσει με τον κνησμό. Λατρεύω επίσης το Aveeno Eczema Therapy Lotion και το SkinFix Eczema Balm. Φοράω πολλές φούστες, φορέματα, χαριτωμένες κάλτσες, μπουφάν και ζακέτες για να καλύψω το έκζεμα και τα εξανθήματα μου. Παλιά νόμιζα ότι ήμουν άσχημος ή χοντροκομμένος ή ότι κάτι δεν πήγαινε καλά μαζί μου.Έμαθα ότι είμαι ακόμα όμορφη, απλά μου έδωσαν ένα άτυχο χέρι στη ζωή." - Deanna, 16

12. «Στα 13 μου άρχισα να αντιπαθώ τους μηρούς και τα χέρια μου. Συνήθιζα να συγκρίνω τον εαυτό μου με ανθρώπους που έβλεπα στο σχολείο και στα περιοδικά.Αλλά τον τελευταίο καιρό, προσπαθώ να αγκαλιάσω αυτά τα μέρη του σώματοςσεαντί να τα κρύψω, τα καμαρώνω. Στην αρχή, ήταν άβολο και τρομακτικό, αλλά τώρα, δεν θα άλλαζα ακόμη και αν μπορούσα. " - Κάιλ, 16

13. «Είμαι ανασφαλής για τα σημάδια αυτοτραυματισμού μου. Πέρασα μια πολύ βαθιά κατάθλιψη για περίπου δύο χρόνια και κόπηκα πολύ τον εαυτό μου. Τα καλύπτω περίπου το 75 τοις εκατό του χρόνου, αλλά όταν δεν το κάνω, Προσπαθώ με κάθε τρόπο να τα αγκαλιάσω ως «σημάδια μάχης».. ' Εάν παλεύετε με κατάθλιψη ή αυτοτραυματισμό, παρακαλώ λάβετε βοήθεια. Ο εθνικός αριθμός ζωής για την πρόληψη της αυτοκτονίας είναι 1-800-273-8255. Υπάρχει επίσης ένα διαδικτυακή συνομιλία αν έχετε άγχος κάνοντας τηλεφωνήματα. » - Γκρέις, 14 ετών

Η Hannah Orenstein είναι βοηθός επεξεργαστή δυνατοτήτων στο Seventeen.com. Ακολουθήστε την Κελάδημα και Ίνσταγκραμ!