8Sep
Δεκαεπτά επιλέγει προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα σας αρέσουν περισσότερο. Ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια από τους συνδέσμους αυτής της σελίδας.
"Ποιες βιταμίνες ή τρόφιμα μπορείτε να φάτε για να απαλλαγείτε από την ακμή;"
Chynna, 17, Leigh, NE
Δεν υπάρχουν αυστηροί κανόνες σχετικά με το τι να φάτε εάν έχετε ακμή. Σε γενικές γραμμές, θα πρέπει να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή με άφθονο νερό, φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Μπορείτε να προσθέσετε πολυβιταμίνη μία φορά την ημέρα, αλλά αποφύγετε τις μεγαλόσωμες βιταμίνες. Εάν εντοπίσετε ορισμένα τρόφιμα που σας κάνουν να ξεσπάτε, π.χ. τηγανητά τρόφιμα, σοκολάτα ή ξηρούς καρπούς, τότε ελαχιστοποιήστε τα. Η κατανάλωση γιαουρτιού με ενεργές καλλιέργειες μπορεί να είναι χρήσιμη, ειδικά στη θέση του γάλακτος, εάν φαίνεται ότι κάνει την ακμή σας να ξεσπάσει.
"Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ίδια προϊόντα προσώπου ακμής για την ακμή στο στήθος σας;"
Katrisha, 16, Φλόριντα, Νέα Υόρκη
Ναί. Τα μαντηλάκια καθαρισμού ή ένα υγρό καθαριστικό είναι γρήγορα και εύκολα στη θέση του σαπουνιού τόσο για το στήθος όσο και για το πρόσωπό σας. Ρωτήστε τον δερματολόγο σας εάν είστε καλός υποψήφιος για το σύστημα Tretin-X, το οποίο συνδυάζει συνταγογράφηση κρέμα τρετινοΐνης με θεραπευτικό καθαριστικό και ενυδατική κρέμα που περιέχει αντιοξειδωτικό εκχύλισμα πράσινου τσαγιού και CoQ10.
"Οι πετσέτες καθαρισμού προσώπου λειτουργούν καλύτερα για να καθαρίζουν το πρόσωπό σας κάθε μέρα από το νερό και το σαπούνι;"
Jacqueline, 15, Mattoon, IL
Το σαπούνι και το νερό μπορεί πραγματικά να ερεθίσουν το ευαίσθητο δέρμα, ειδικά αν παίρνετε φάρμακα για την ακμή που στεγνώνει το δέρμα σας. Μπορείτε επίσης να παραλείψετε περιοχές του προσώπου σας με το σαπούνι. Τα υγρά καθαριστικά, οι πετσέτες ή τα μαντηλάκια χωρίς σαπούνι μπορεί να είναι μια καλύτερη επιλογή για να αφαιρέσετε το υπερβολικό λίπος, τα υπολείμματα του δέρματος και το μακιγιάζ και να καθαρίσετε καλά το πρόσωπό σας χωρίς να το ερεθίσετε.
«Έχω αρκετά άσχημη ακμή στην πλάτη και το στήθος μου. Ποια προτείνετε είναι η καλύτερη μέθοδος για να τα κρύψετε έτσι ώστε να μπορώ να φοράω ακόμα χαριτωμένες καλοκαιρινές μπλούζες; "
Monica, 17, Mississauga, ON, Καναδάς
Τα κονσίλερ και οι κρέμες καμουφλάζ δεν κρύβουν καλά την εκτεταμένη ακμή, ειδικά στο σώμα, και τείνουν να αλείφουν ή να τρίβουν τα ρούχα. Μπορούν επίσης να μπλοκάρουν τους πόρους και να προκαλέσουν περισσότερες εξάρσεις ακμής. Αντί να καμουφλάρετε την ακμή σας, γιατί να μην την καθαρίσετε; Ρωτήστε τον δερματολόγο σας εάν είστε καλός υποψήφιος για συνταγογραφούμενα φάρμακα για την ακμή.
"Έβαλα φάρμακα πριν βάλω το μακιγιάζ μου - αυτό βοηθάει;"
Kelsey, 15, New Albany, IN
Ναι, αυτό θα βοηθήσει. Σας προτείνω να περιμένετε τρία έως πέντε λεπτά μετά την εφαρμογή φαρμάκων στο πρόσωπό σας και πριν εφαρμόζοντας το μακιγιάζ σου, έτσι ώστε το φάρμακο να μπορεί να απορροφηθεί στο δέρμα σας. Χρησιμοποιήστε μακιγιάζ με βάση το νερό, για μη αποφυγή αποκλεισμού των πόρων και επιδείνωση της ακμής σας.
«Είχα πάντα πραγματικά καθαρό δέρμα, αλλά πρόσφατα άρχισα να ξεσπάω στο μέτωπό μου και να έχω χτυπήματα σε όλο μου το δέρμα. Μόλις άρχισα να πηγαίνω σε σαλόνι μαυρίσματος. μπορεί να είναι αυτό το πρόβλημα; "
Melissa, 17, Katy, TX
Το μαύρισμα - είτε από τον ήλιο είτε από κομμωτήριο - είναι η απάντηση του δέρματός σας σε βλάβες από το υπεριώδες φως. Τα εξογκώματα του δέρματός σας θα μπορούσαν να είναι μια αντίδραση σε αυτή τη βλάβη ή σε κρέμες ή έλαια που εφαρμόζονται στο δέρμα σας πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά το μαύρισμα. Σε κάθε περίπτωση, σας συνιστώ να σταματήσετε το μαύρισμα, καθώς αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος και πρόωρης γήρανσης.
"Μπορεί η ακμή να δημιουργήσει άμυνα στην ίδια ρουτίνα;"
Jennifer, 15, Williston, ND
Ορισμένοι πάσχοντες από ακμή μπορεί να θεωρήσουν επωφελές να αλλάξουν φάρμακα ή ρουτίνες φροντίδας του δέρματος εάν δεν ανταποκρίνονται πλέον στην τρέχουσα θεραπεία τους. Ο δερματολόγος σας μπορεί να σας προτείνει εναλλακτικές θεραπείες ακμής.
"Ποια είναι μερικά καλά προϊόντα ακμής για άτομα με πραγματικά ευαίσθητες παθήσεις του δέρματος όπως το έκζεμα;"
Heidi, Boyds, MD
Εάν έχετε ξηρό δέρμα ή έκζεμα, αποφύγετε το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, το σαλικυλικό οξύ, τα άλφα υδροξυοξέα όπως το γλυκολικό οξύ και τα τζελ και τα τακάκια με βάση το αλκοόλ, καθώς μπορεί να στεγνώσουν περαιτέρω το δέρμα σας. Ρωτήστε τον δερματολόγο σας εάν το σύστημα Tretin-X μπορεί να είναι κατάλληλο για εσάς, ως αντιοξειδωτικό, καθαριστικό και ενυδατικό χωρίς σαπούνι, ηρεμεί τον ερεθισμό του δέρματος, οποιουδήποτε μπορεί να αυξήσει την ανοχή σας συνταγές κρέμες. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε μια προσωπική μάσκα προσώπου από φυσικό γιαούρτι με μέλι. Το γιαούρτι περιέχει γαλακτικό οξύ, το οποίο απολεπίζει απαλά το δέρμα σας και το μέλι καταπολεμά τα βακτήρια.
"Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του υπεροξειδίου του βενζοϋλίου και του σαλικυλικού οξέος και είναι κατασκευασμένα για διαφορετικά είδη ακμής/τύπων δέρματος;"
Blythe, 22, Farmington Hills, MI
Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, μια θεραπεία ακμής χωρίς συνταγή, μειώνει την ανάπτυξη βακτηρίων του δέρματος. Χρησιμοποιείται καλύτερα σε λιπαρό δέρμα, καθώς μπορεί να στεγνώσει. Το σαλικυλικό οξύ είναι ένα βήτα υδροξυ οξύ που χρησιμοποιείται σε χημικά peeling και θεραπεία ακμής στο σπίτι, διαθέσιμο στο ιατρείο δερματολόγου και επίσης σε θεραπείες ακμής χωρίς ιατρική συνταγή. Όλοι εκτός από τους πιο ξηρούς ή ευαίσθητους τύπους δέρματος πιθανόν να ανέχονται το σαλικυλικό οξύ, υπό την προϋπόθεση ότι δεν είναι σε πολύ ξηρό σκεύασμα.
«Είναι τα ορυκτά καλλυντικά καλύτερα για δέρμα με τάση ακμής; Παρέχουν την ίδια κάλυψη; "
Sarah, 19 ετών, Νέα Ορλεάνη, Λος Άντζελες
Ορισμένοι πάσχοντες από ακμή διαπιστώνουν ότι το μεταλλικό μακιγιάζ ηρεμεί και βελτιώνει την ακμή τους και προκαλεί λιγότερο τραύμα όταν εφαρμόζεται στο δέρμα από το συμβατικό μακιγιάζ. Αναζητήστε ένα μεταλλικό μακιγιάζ που δεν περιέχει ορυκτέλαιο. βισμούθιο; Biron (οξυχλωριούχο βισμούθιο); και FD&C Dyes and Lake Blends. Όλα αυτά τα πρόσθετα μπορούν να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν την ακμή. Μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να πειραματιστείτε με διαφορετικές μάρκες και τεχνικές εφαρμογής για να έχετε την καλύτερη κάλυψη. Εξετάστε το ενδεχόμενο να ξεκινήσετε με μία ή περισσότερες επαγγελματικές εφαρμογές από αισθητικό ή μακιγιέρ για να τελειοποιήσετε την τεχνική σας.
