Βρείτε το τέλειο φόρεμα Prom

Γεια Τζες,

Με λένε Σάρα, είμαι 17 ετών και τελειώτρια στο λύκειο.

Έχω παλέψει με
προβλήματα με την εικόνα του σώματος για όλη μου τη ζωή. Η μητέρα μου με αποκαλούσε χοντρή σε πολλές περιπτώσεις τα προηγούμενα χρόνια και εξακολουθεί να με στοιχειώνει. Ανεξάρτητα από το τι φοράω, ανεξάρτητα από το πού είμαι ή με ποιον βρίσκομαι, δεν νιώθω αδύνατη. Ο φίλος μου και οι φίλοι μου δεν είναι παρά υποστηρικτικοί, αλλά δεν μπορώ να το ξεπεράσω και να τυλίξω το κεφάλι μου.

Πρόσφατα βρήκα το τέλειο φόρεμα χορού. Θυμάμαι που το έβαλα για πρώτη φορά και ένιωσα τόσο υπέροχα. Aταν ένα μέγεθος 10, το οποίο ήταν πολύ μεγάλο για μένα, και πιθανότατα γι 'αυτό ένιωσα εντάξει σε αυτό. Είναι σαν το γεγονός ότι ήταν πολύ μεγάλο με οδήγησε να νομίζω ότι ήμουν μικρή! Έτσι παρήγγειλα το φόρεμα σε μέγεθος 4 και το πήρα την περασμένη Παρασκευή και το έφερα σπίτι. Αργά εκείνο το βράδυ, το δοκίμασα και άρχισα να κλαίω και να τρομάζω ότι μπορούσα να δω το στομάχι μου όταν εκπνέω. Ήταν απαίσιο.

Χώρος κολλέγιου είναι στο τέλος αυτού του μήνα και θέλω να είμαι τόσο αδύνατος. Θέλω να κάνω ειρήνη με το σώμα μου, αλλά δεν ξέρω πώς!

Sarah, από MN

Αγαπητή Σάρα,

Χώρος κολλέγιου μπορεί να είναι μια εποχή μεγάλης πίεσης και υψηλών προσδοκιών για όλους. Ενώ καταλαβαίνω ότι θέλετε να δείχνετε όμορφοι στη μεγάλη σας βραδιά, είναι πιο σημαντικό να νιώθετε όμορφα με τον εαυτό σας κάθε μέρα. Αντί να επικεντρώνεστε στον τρόπο που φαίνεστε και στο μέγεθος που έχετε, στρέψτε την ενέργειά σας προς όλους τους υπέροχους ανθρώπους που σας περιβάλλουν και τις ιδιότητες για τις οποίες είστε περήφανοι στον εαυτό σας. Η αποδοχή του σώματός σας και η υπέρβαση των προβλημάτων του σώματος δεν είναι εύκολη για κανέναν, αλλά μπορεί να είναι ευκολότερη αν αναζητήσετε υποστήριξη με εκείνους που σας αγαπούν και νοιάζονται για εσάς. Μιλήστε με τους φίλους και την οικογένειά σας, θα δείτε ότι θα μοιράζονται παρόμοια συναισθήματα και ο δρόμος για την ειρήνη του σώματος γίνεται συντομότερος με την περισσότερη υποστήριξη που έχετε. Επίσης, καθώς συνεχίζετε να αναπτύσσεστε στη σχέση σας με τη μαμά σας, μην συγκρατείτε τα συναισθήματά σας. Αν κάτι σας ενοχλεί, μοιραστείτε το, πείτε το, θα καταλάβει και θα εκτιμήσει την ειλικρίνειά σας. Η έκφραση του τρόπου με τον οποίο επηρεάζουν τα σχόλιά της θα σας βοηθήσει τόσο να ενισχύσετε τη σχέση σας όσο και να σας βοηθήσει καθώς αρχίζετε να βρίσκετε ειρήνη με τον εαυτό σας και το σώμα σας. Τέλος, απόλαυσε το χορό σου, κορίτσι μου! Αφιερώστε χρόνο με τους φίλους σας, εκτιμήστε αυτήν τη στιγμή και αξιοποιήστε στο έπακρο εκείνη τη φοβερή βραδιά.

Ευλογίες,

Jess

Πείτε μας: Αγχώνεστε όταν ψωνίζετε ένα φόρεμα; Ποια είναι τα κόλπα αυτοπεποίθησης του σώματός σας για να νιώθετε υπέροχα σε μια μεγάλη βραδιά; Σχολιάστε παρακάτω!