Τρόποι για να είστε πιο σίγουροι

Επιστρέφοντας στο σπίτι για χειμώνας διάλειμμα, ευτυχώς κατάφερα
επανασυνδεθείτε με πολλούς καλούς φίλους από το λύκειό μου, το St. Lucy's. Πήγα σε ένα
όλα τα κορίτσια καθολικό σχολείο πριν πάει στο Χάρβαρντ. Εγώ και οι φίλοι μου, και μάλλον
πολλοί από εσάς που διαβάζετε αυτό το ιστολόγιο τώρα, έχετε συνηθίσει τώρα πώς
διαφορετικό το περιβάλλον του κολλεγίου!

Μεγάλο μέρος των "κοριτσιών μας" τις τελευταίες εβδομάδες ήταν το πώς
μας έχει λείψει η ατμόσφαιρα του Αγίου Λούσι και το λύκειο γενικά. Ενας
Το θέμα είναι κυρίως το πώς έχουμε γίνει πιο αυτοσυνείδητοι για το δικό μας
εμφάνιση. Ποτέ δεν έχουμε σκεφτεί τόσο πολύ στην "εικόνα" μας ή δεν έχουμε κάνει
περιτριγυρισμένο από τόσους πολλούς ανθρώπους που νοιάζονται τόσο για τους δικούς τους μέχρι τώρα! Το υψηλό σας
η σχολική εμπειρία μπορεί να ήταν διαφορετική, αλλά, για μένα, φαίνεται ότι η εμφάνισή σου έχει μεγαλύτερη σημασία

στο Κολλέγιο. Περνάω πάρα πολύ χρόνο μπροστά στον καθρέφτη
καθημερινά και μερικές φορές κοιτάξτε το δικό μου συγκάτοικος ή συγκάτοικοι για διαβεβαίωση και
επιβεβαίωση εάν αυτό που φοράω είναι "αρκετά καλό". Ωστόσο, προσπαθώ να υπενθυμίσω στον εαυτό μου ότι η εμφάνισή μου είναι μόνο ένα
μέρος του ποιος είμαι Παραθέτοντας ένα από τα αγαπημένα μου αποσπάσματα του Δρ Seuss, "Be who εσείς είναι και πες αυτό που νιώθεις γιατί εκείνοι που έχουν σημασία
δεν πειράζει και όσοι έχουν σημασία δεν πειράζουν ».

Εδώ είναι οι συμβουλές μου για την καταπολέμηση της ανασφάλειας και τη βοήθεια
αισθάνεσαι εσύ βέβαιος το 2013!

1. Περιβάλλετε τον εαυτό σας με καλή παρέα ποιος
   σας υποστηρίζω πραγματικά και φροντίζω για εσάς. Πολλές φορές στο κολέγιο, είναι δύσκολο
   Διάκριση μεταξύ των ανθρώπων που είναι εκεί για εσάς μόνο στις καλές στιγμές
   (δηλ. κόμμα φίλοι) και οι άνθρωποι που θα είναι εκεί για εσάς όλη την ώρα
   μέσα από το παχύ και λεπτό. Περιβάλλεστε λοιπόν με ανθρώπους που μπορούν να σας βοηθήσουν
   στα χειρότερα και γιορτάστε μαζί σας στα καλύτερά σας. Και να το θυμάσαι για να έχεις
   καλοί φίλοι, πρέπει να είστε καλός φίλος σε αντάλλαγμα!
2. Μιλήστε ανοιχτά για το πώς αισθάνεστε. Το χειροτερο πραγμα
   Αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να γεμίσετε την ανασφάλεια και το θυμό μέσα σας. Ψυχική υγεία είναι έτσι
   είναι σημαντικό στο κολέγιο και είναι καλύτερο να μιλάτε τις σκέψεις σας με τους ανθρώπους που είστε εσείς
   εμπιστοσύνη. Να ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι στο δύσκολο ταξίδι του κολλεγίου!
3. Η θετικότητα είναι το κλειδί! Δεν αφορά μόνο την καταπολέμηση
   προβλήματα, αλλά γνωρίζοντας ότι στο τέλος, όλα θα πάνε καλά και αυτό
   υπάρχουν άνθρωποι που νοιάζονται για σένα. Ένα δροσερό έργο σχετικά με τη θετικότητα είναι Λειτουργία
   Πανεμορφη, η οποία δημοσιεύει ανώνυμα post-it
   σημειώσεις σε δημόσιους χώρους σχετικά με το να αγκαλιάσετε τον εαυτό σας και να αναγνωρίσετε ότι είστε
   πανεμορφη!

Ορκιστείτε ότι, το 2013, θα είστε
να έχουν αυτοπεποίθηση και να βοηθήσουν τους άλλους να έχουν αυτοπεποίθηση. Όλοι έχουμε το δικό μας
στιγμές ανασφάλειας και αμφιβολίας, και είναι καλύτερο να προσπαθήσουμε να υποστηρίξουμε μία
αλλο! Ελπίζω το 2013 να είναι καλό για όλους σας και μην διστάσετε ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ μου
αν χρειάζεστε πιο εμπνευσμένα αποσπάσματα ή συμβουλές για να ξεκινήσετε σωστά το νέο έτος!