Συμβουλές εμπιστοσύνης για την απώλεια βάρους

Ε κορίτσια! Wantedθελα να μιλήσω για κάτι που μπορεί να φαίνεται λίγο εκτός θέματος. Υπομονή μαζί μου - υπόσχομαι ότι έχω ένα σημείο. Σε όλη αυτή την εμπειρία της προσπάθειας να ζήσω μια πιο υγιεινή ζωή, έμαθα ότι η αυτοπεποίθηση είναι απαραίτητη!

Είναι εύκολο να πάτε με το σιτάρι, αλλά χρειάζεται μεγάλη αυτοπεποίθηση για να κάνετε κάτι εντελώς διαφορετικό και έτσι έξω από τον "κανόνα" των καθημερινών μας προτύπων. Τώρα, ξέρω τι σκέφτεσαι. Το όλο θέμα ήταν να δείχνουμε και να νιώθουμε καλύτερα για τον εαυτό μας, κάτι που προφανώς θα μας κάνει να έχουμε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Νομίζω όμως ότι δεν είναι τόσο πολύ που κερδίζεις εμπιστοσύνη από τα πράγματα, αλλά μάλλον ότι το είχες όλο αυτό και απλά βγαίνει στην επιφάνεια.

Πήραμε ένα ρίσκο κάνοντας αυτό το νέο πρόγραμμα προπόνησης και γίναμε τελείως ευάλωτοι. Νομίζω ότι χρειάζεται ένα αρκετά σίγουρο άτομο για να το κάνει αυτό, ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε σίγουροι. Και τότε αυτή η πρόσφατα αποκαλυφθείσα εμπιστοσύνη προσθέτει στην παλιά εσωτερική μας αυτοπεποίθηση, οδηγώντας μας να είμαστε πραγματικά ασφαλείς σε αυτό που είμαστε! (Πηγαίνετε μαζί μας !!!)

Ξέρω ότι δεν είναι το συνηθισμένο ιστολόγιο που έχετε συνηθίσει, αλλά σκέφτηκα ότι θα το αλλάξω για εσάς κορίτσια και θα σας μιλήσω λίγο:] xoxox Nicole