Μισώ τα μυώδη πόδια μου!

«Οι φίλοι μου λένε συχνά πράγματα όπως:« Ουάου, αγαπώ τα πόδια σου. Μακάρι και τα δικά μου να ήταν μυώδη ». Αλλά μισώ τα μυώδη πόδια! Δεν ασκώ καν πολύ, αλλά οι άνθρωποι το λένε γονίδια. Πώς μπορώ να το αντιμετωπίσω αυτό; »
Ldλντα, 14

Ω ldλντα - θέλουμε πάντα αυτό που δεν έχουμε και ποτέ δεν μας αρέσει αυτό που έχουμε! Έχετε δίκιο σχετικά με τη μυϊκή δομή που βασίζεται στη γενετική - μερικές φορές δεν χρειάζεται να δουλέψουμε σκληρά για να έχουμε μυώδη χέρια ή πόδια ( ευγνώμων όμως γιατί πολλοί άνθρωποι το κάνουν) Και αυτό είναι το πιο σημαντικό σημείο στο δίλημμα σας - ήρθε η ώρα να κάνετε έναν έλεγχο ευγνωμοσύνης για τα μέρη του σώματος που μου αρέσει. Αν δεν είναι τα πόδια σας (και δεν είμαι σίγουρος γιατί δεν σας αρέσουν;) τι είναι τότε; Βρείτε τουλάχιστον 3 πράγματα (μέρη του σώματος) που σας αρέσουν στον εαυτό σας και προσπαθήστε να εστιάσετε σε αυτό. Δεν μπορείτε να ελέγξετε τι λένε οι άλλοι για εσάς, αλλά εσωτερικά μπορείτε να είστε ευγνώμονες για αυτό που έχετε και αυτό που λειτουργεί για σας. Ως κορίτσι (εγώ) που έχω φυσικά μυώδεις γάμπες (και τις μισούσα στο μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου) έμαθα να τις αγαπώ όταν οι δυνατοί μύες μου με βοήθησαν να τρέξω τον πρώτο μου μαραθώνιο - τότε έγινα ευγνώμων γι 'αυτούς.