Πώς μπορώ να αποδείξω ότι θα είμαι και πάλι υγιής;

«Έκανα εκκαθάριση επίτηδες και πρόσφατα ήρθα καθαρός στους γονείς μου. Με πήγαν σε γιατρό και θέλω να αποδείξω σε όλους ότι μπορώ να γίνω καλύτερος. Τι μπορώ να κάνω?"
Μπέκι, 17

Μπέκι, πρώτα απ 'όλα, θέλω να αναγνωρίσω πόσο γενναίος είσαι για να έρθεις καθαρός στους γονείς σου και να παραδεχτώ ότι συμμετείχες σε μια αρνητική συμπεριφορά όπως η εκκαθάριση. Χρειάζεται πολύ θάρρος και αγάπη για τον εαυτό σου για να κάνεις αυτό το βήμα. Και ξέρω ότι θέλετε να αποδείξετε σε όλους ότι μπορείτε να γίνετε καλύτεροι, αλλά αντί να εστιάσετε στο «να αποδείξετε», προτιμώ να σας δω επικεντρωθείτε στο να βελτιωθείτε μόνο ακολουθώντας τις εντολές του γιατρού, πηγαίνοντας στην απαραίτητη θεραπεία, εκτιμώντας γιατί αυτή η συμπεριφορά έγινε μέρος του ΖΩΗ.

Θα χρειαστεί όλη σας η δύναμη και η εστίαση αυτή τη στιγμή για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα πέσετε βαθύτερα στην τρύπα των διατροφικών διαταραχών. Μπορείτε (και) θα ανακάμψετε πλήρως από διατροφικές διαταραχές, αλλά σίγουρα χρειάζεται συνεπής δράση, δέσμευση και προθυμία να εγκαταλείψετε τους λόγους για τους οποίους ξεκινήσατε να καθαρίζετε επίτηδες. Αφήστε τους γονείς σας να σας υποστηρίξουν τώρα, αφήστε τους φίλους σας να σας υποστηρίξουν και να ξέρετε ότι όλοι εδώ στην κοινότητα του Body Peace σας ριζώνουν για να εστιάσετε στη θεραπεία σας τώρα - αυτό είναι το πιο σημαντικό !!