2Sep

Συμβουλές για την εικόνα του σώματος της Ολυμπιονίκης Nastia Liukin

instagram viewer

Δεκαεπτά επιλέγει προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα σας αρέσουν περισσότερο. Ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια από τους συνδέσμους αυτής της σελίδας.

ναστια λιουκιν

Νάστια Λιούκιν

Γεια σου Δεκαεπτά αναγνώστες!

Για όσους από εσάς δεν με γνωρίζετε, με λένε Nastia Liukin και είμαι γυμναστής. Mightσως με έχετε δει να κερδίζω το χρυσό μετάλλιο All Around στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2008. Αυτή ήταν μια απίστευτη και εξωπραγματική εμπειρία - πρέπει ακόμα να υπενθυμίσω στον εαυτό μου ότι όντως συνέβη.

Ασχολούμαι με τη γυμναστική εδώ και περίπου 18 χρόνια, πράγμα που σημαίνει ότι έχω περάσει σαν... 18 χρόνια της ζωής μου σε ένα παπούτσι! Δεν είναι το πιο ωραίο πράγμα που πρέπει να φορέσετε καθώς το σώμα σας αλλάζει σε όλο το δημοτικό, το γυμνάσιο και το λύκειο. Iμουν πραγματικά μικροκαμωμένος και αδύνατος όταν ήμουν νεότερος. Συνήθιζα να με κοροϊδεύουν στο σχολείο και όλοι με αντιμετώπιζαν πάντα σαν να ήμουν μωρό ή κάτι τέτοιο γιατί έμοιαζα πολύ νεότερη από όλα τα άλλα κορίτσια της ηλικίας μου. Atταν δύσκολο μερικές φορές, γιατί ήθελα να είμαι «κανονικός» όπως όλοι. Αλλά καθώς μεγάλωσα, συνειδητοποίησα ότι δεν υπάρχει πραγματικά κάτι σαν «φυσιολογικό»... και ότι ήταν τρελό να είναι κάτι διαφορετικό από το διαφορετικό.

click fraud protection

Τίποτα δεν με έκανε να το συνειδητοποιήσω περισσότερο από ό, τι όταν βρέθηκα σε ένα λεμόνι για επτά ώρες την ημέρα, έξι ημέρες την εβδομάδα, στην εθνική τηλεόραση, με πάνω από 20 εκατομμύρια ανθρώπους να παρακολουθούν τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2008. Ναι, πολλοί άνθρωποι δεν θα απολάμβαναν να περνούν επτά ώρες την ημέρα σε ένα παπούτσι όταν είναι κάθε άτομο να σε κοιτάζω ή να κρίνω πώς φαίνεσαι εκείνη τη μέρα, αλλά έγινε μια εμπειρία που μου άλλαξε τη ζωή σε τόσα πολλά τρόπους. Νομίζω ότι για πρώτη φορά, αποδέχτηκα πραγματικά το σώμα μου και το εκτίμησα. Τελικά ένιωσα υπέροχα με την εμφάνισή μου και αυτό άρχισε να χτίζει την αυτοπεποίθησή μου για τόσα πολλά πράγματα στη ζωή.

Όταν δεν βρίσκομαι σε λετονιά ή στο χαλάκι, νιώθω το ίδιο καλά με το σώμα μου όπως όταν κάνω γυμναστική. Μου αρέσει να φοράω διασκεδαστικά ρούχα που δείχνουν ωραία και εκφράζουν τη διάθεσή μου και ποιος είμαι. Τέλος, το να νιώθω άνετα στο δέρμα μου με ενέπνευσε να σχεδιάσω τη σειρά ρούχων μου "Supergirl by Nastia". Το όνομα λέει τα πάντα για το πώς νιώθω τώρα που αγαπώ την εμφάνισή μου. Γιατί όταν νιώθεις καλά με τον εαυτό σου, θα νιώσεις σαν ένα σούπερ κορίτσι. Σαν να μπορείς να κάνεις τα πάντα! Μάθετε λοιπόν να εκτιμάτε το σώμα σας και θα νιώθετε πολύ καλύτερα με τον εαυτό σας.

ΧΟ ΧΟ,
Ναστια

insta viewer