Πώς να αποφύγετε τη γρίπη των χοίρων

Εισβάλλει στην τηλεόραση σας, εισβάλλει στο σχολείο σας και εισβάλλει στο σώμα σας. Ναι, είναι και πάλι περίοδος γρίπης, και αυτό σημαίνει πολύ πανικό, απολυμαντικό χεριών και να κρατάμε 10 μέτρα μακριά από οποιονδήποτε τόσο φτερνίζεται. Με τις πρόσφατες ειδήσεις για επιδημίες H1N1, φυσιολογικές επιδημίες γρίπης και απλώς τη γενική «φανκ» που κυκλοφορεί είναι εκπληκτικό το γεγονός ότι δεν κυκλοφορούμε με αποστειρωμένες λευκές στολές και μάσκες αερίου! Ποτέ μην φοβάστε τους προστατευόμενους μου, γιατί έχω μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να μην πάρετε την πανούκλα στο κολέγιο.

Πρώτον, και το πιο σημαντικό είναι να χρησιμοποιείτε απολυμαντικό χεριών όλη την ώρα. Σοβαρά. Σως νομίζετε ότι φαίνεστε ντροπιασμένοι όταν πηγαίνετε στην τάξη και κατεβαίνετε στο γραφείο σας και στη συνέχεια απολυμαίνετε το δικό σας χέρια, αλλά ειλικρινά κανένας δεν νοιάζεται, και αν το κάνουν θα γελάσετε όταν θα το κατεβάσετε κάτι. Τα παιδιά στο κολέγιο είναι πιο βρώμικα από ό, τι ήταν στο σπίτι, άλλωστε δεν έχουν μια μαμά να τα πειράζει να κάνουν ντους και αγγίζουν όλα τα ίδια πράγματα που είσαι εσύ. Asσως επίσης να κάνετε αυτό το μικρό βήμα για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα πιάσετε την ακαταστασία τους. Επίσης, εξαιτίας όλων των χούπλα για τον ιό H1N1, εγκαθίστανται ένας τόνος πανεπιστημιουπόλεων διανομέα απολυμαντικών χεριών παντού, έτσι είναι εξαιρετικά εύκολο να διατηρήσετε τον εαυτό σας καθαρό και πανούκλα Ελεύθερος.

Μια άλλη μεγάλη αλλά προφανής ιδέα για να διατηρήσετε τον εαυτό σας υγιή είναι να ύπνος. Πάρτε πολλά από αυτό. Εάν δεν μπορείτε να έχετε αρκετές ώρες, κοιμηθείτε. Άλλωστε όλοι ξέρετε πώς ο υπνάκος σώζει ζωές, σωστά? Ακριβώς. Ο ύπνος βοηθά το ανοσοποιητικό σας σύστημα να καταπολεμήσει το "funk" και σας κρατά έτοιμους να ξεμπερδέψετε. Ξέρω ότι είναι κολέγιο και όλοι θέλετε να ξυπνάτε αργά, αλλά σοβαρά αν καραδοκείτε στο facebook στις 1 το πρωί, κοιμηθείτε.

Τελευταίο, και πιθανώς το πιο σημαντικό, είναι να μην μοιράζεσαι - κύπελλα, δηλαδή. Λοιπόν "duh" μπορεί να πείτε, αλλά δεν είναι πάντα τόσο εύκολο. Είστε σε ένα πάρτι, αφήνετε το ποτό σας, μιλάτε σε κάποιον για 2 λεπτά και κοιτάτε πίσω στο τραπέζι μόνο για να διαπιστώσετε ότι υπάρχουν άλλα 25 φλιτζάνια που μοιάζουν ακριβώς με το δικό σας. Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να μαντέψετε ποια είναι η δική σας και απλώς να πιείτε από αυτό. ΜΗΝ ΤΟ ΚΑΝΕΤΕ. ΠΑΝΤΑ. Βλέπετε εκείνο το παιδί απέναντι από το δωμάτιο να βγάζει τον εγκέφαλό του; Δεν είναι έξυπνο παιδί. Θα πρέπει να κοιμάται στο σπίτι αλλά είναι σε πάρτι την Τρίτη το βράδυ! Έβαλε το φλιτζάνι του στο ίδιο τραπέζι που έβαζες το φλιτζάνι σου. Εσυ Πραγματικά θέλει τη βρογχίτιδα του. Πιθανώς όχι. Μετά από όλα, υπάρχουν άλλα γλυκά μέρη που θέλετε να πάτε και δεν θέλετε να μοιάζετε ότι έχετε μολυνθεί από μια περίεργη ασθένεια της ζούγκλας όταν το κάνετε.