Οδηγός επιβίωσης για το κολέγιο

Μέχρι τώρα πιθανότατα βρίσκεστε στο χείλος της πρώτης σας τελικής σεζόν. Μπράβο! Περάσατε από το πρώτο σας εξάμηνο και τώρα έχετε φτάσει στην τελική σας ιεροτελεστία στο κολέγιο. Τώρα χτύπα τον εαυτό σου στην πλάτη... στη συνέχεια, πηγαίνετε και προμηθευτείτε καφέ, Power Bars και Red Bull για τις επόμενες ημέρες.

Οι τελικές εξετάσεις είναι πάντα εξαιρετικά αγχωτικές. ο ασχημα ΝΕΑ είναι, η προετοιμασία για τους τελικούς είναι πάντα χάλια. ο καλα ΝΕΑ? Θα τελειώσουν σύντομα. Και μετά παίρνεις άδεια. Ω, και έχουμε συντάξει μια λίστα με συμβουλές για να περάσετε στον πρώτο σας γύρο! Εμπιστευτείτε μας - ήμασταν εκεί που βρίσκεστε τώρα και ξέρουμε πώς να κάνουμε τη ζωή σας πιο εύκολη. Όχι πιο διασκεδαστικό. Απλά πιο εύκολο. Συγγνώμη, αλλά ακόμη CollegeCandy δεν μπορεί να κάνει τους τελικούς διασκεδαστικούς.

Να προσέχεις τον εαυτό σου: Δεν έχει νόημα

παραμελώντας το σώμα σας ενώ δουλεύεις στο μυαλό σου. Οι μαθητές συνήθως ακολουθούν μία από τις δύο διαδρομές κατά τη διάρκεια της τελικής εβδομάδας: υπάρχουν άνθρωποι που ξεχνούν γεύματα και βασικά τρέχουν με άδεια, και μετά εκείνοι που τσιπς και σοκολάτα όλη μέρα. Ποια επιλογή είναι καλύτερη; Η αλήθεια είναι ότι και οι δύο κάνουν λάθος. Είναι καλό να πάρετε ένα γρήγορο γεύμα εν κινήσει ή να απολαύσετε μια απόλαυση εάν αισθάνεστε πραγματικά άγχος, αλλά είναι σημαντικό να διατηρείτε την ενέργειά σας με υγιεινό φαγητό. Προσπαθήστε να φορτώσετε την πρωτεΐνη στην καφετέρια για να σας δώσει την ενέργεια που χρειάζεστε και στη συνέχεια συσκευάστε μερικά λαχανικά, ξηρούς καρπούς και granola για εκείνες τις μεγάλες συνεδρίες μελέτης.

Μην παρακάνετε την καφεΐνη: Ναι, θα το χρειαστείς. Πολλά, μάλιστα. Αλλά η υπερφόρτωση σε ποτά με καφεΐνη μπορεί να σας κάνει πολύ νευρικούς, πράγμα που μπορεί να κάνει ακόμα πιο δύσκολη τη συγκέντρωση. Ρυθμίστε τον εαυτό σας και κοιτάξτε το νερό για όλες τις άλλες ανάγκες ενυδάτωσης.

Καταργήστε όλους τους τρόπους αναβολής. Ειδικά το Facebook: Προφανώς, είναι εύκολο να χρονοτριβείς όσο είσαι συνδεδεμένος. Το Facebook και άλλες πλατφόρμες κοινωνικών μέσων είναι οι πιο διαβόητοι τρόποι αναβλητικότητας και προσπαθήστε όπως μπορείτε, κανένας από εμάς δεν έχει τη δύναμη της θέλησης δεν για να συνδεθείς. Ορίστε ένα χρονόμετρο για τον εαυτό σας (αυτό το μέρος θα σας ξεκινήσει όταν συμπληρώσετε το προκαθορισμένο χρονικό όριο!) ή ζητήστε από έναν φίλο να αλλάξει τον κωδικό πρόσβασής σας. Όταν έχετε κάνει όλες τις δοκιμές σας, ο φίλος σας μπορεί να επανενεργοποιηθεί για εσάς.

Ασκηση: Φροντίστε να κάνετε ελαφριά άσκηση. Αυτό όχι μόνο θα είναι ένα πολύ απαραίτητο διάλειμμα, αλλά θα σας κάνει να εστιάσετε. Κάνοντας μια βόλτα ή ακόμη και χορεύοντας με κάποια διασκεδαστική μουσική, η καρδιά σας θα αναζωογονηθεί με τον καλύτερο τρόπο, θα αυξήσει την ενέργειά σας και θα σας επιστρέψει στο παιχνίδι.

Κάντε μερικά διαλείμματα: Το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να καείτε πριν από την τελική τελική εξέταση. Κάντε λοιπόν μερικά διαλείμματα! Μετάδοση ροής sitcom Χούλου μπορώ να βοηθήσω. Είναι μόλις 20 λεπτά, το τέλειο χρονικό διάστημα διάλειμμα και σας υπενθυμίζουν ότι η ζωή δεν ρουφάει εντελώς όλη την ώρα. Νίκη/νίκη!

Ποιες είναι οι συμβουλές σας για να διευκολύνετε τους τελικούς;