2Sep
Δεκαεπτά επιλέγει προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα σας αρέσουν περισσότερο. Ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια από τους συνδέσμους αυτής της σελίδας.
Δεν μπορώ να πιστέψω ότι έχω
το κάνω εδώ και ένα μήνα! Κοιτάζω πίσω, πριν ξεκινήσω όλο αυτό
πράγμα, και προσέξτε ότι έχω ΣΥΝΟΛΙΚΑ άλλαξε, από το να μην τρώει καραμέλες, να τσιμπολογάει λιγότερο ενώ βλέπει τηλεόραση.
Παρατήρησα επίσης ότι όταν είμαι με τους φίλους μου, τρώω λιγότερα σκουπίδια από ό, τι συνήθιζα,
επιλέγοντας κάτι υγιεινό, όπως μια σαλάτα, για να αντικαταστήσει το Chipolte Burrito (το οποίο
ΑΓΑΠΩ) Συνήθιζα να ευνοώ. Έχω επίσης παρατηρήσει ότι έχω πολύ περισσότερη ενέργεια
από ό, τι πριν, το οποίο αγαπώ γιατί το να είμαι κουρασμένος όλη την ώρα δεν ήταν τόσο διασκεδαστικό.
Χωρίς αυτό το ταξίδι, εγώ
δεν θα ανακάλυπτα ποτέ όλες τις υγιεινές τροφές που είχα χάσει.
Ναι, υπάρχουν πάντα φρούτα, λαχανικά και σαλάτες, αλλά τώρα που είμαι
συνειδητά προσπαθώ να τρώω καλύτερα, δοκιμάζω τρόφιμα που δεν θα είχα ένα μήνα
πριν. Ένα από τα αγαπημένα μου είναι το κοτόπουλο χωρίς πέτσα - μου αρέσει να βάζω όλα διαφορετικά
μπαχαρικά!
Αν και γυμνάζομαι
όσο μπορώ, υπάρχουν ακόμα μερικές μέρες που παλεύω να φτάσω στο γυμναστήριο.
Νομίζω ότι αυτό οφείλεται στο ότι πρέπει ακόμα να δουλέψω για το κίνητρο του εαυτού μου. Είμαι
αυτή τη στιγμή φτιάχνω έναν πίνακα για τον εαυτό μου - είναι σαν ένα σανίδι "αυτό που θέλω να είναι η ζωή μου". Εγώ
είδε την ιδέα ανοιχτή Όπρα μια φορά. Η ιδέα είναι ότι αν κοιτάξετε τον πίνακα, θα το κάνετε
σας παρακινεί να αγωνίζεστε για τους στόχους σας. Θα φροντίσω να βάλω μια φωτογραφία μου
πίνακα στην επόμενη ανάρτησή μου!
Ευχαριστώ όλους όσους έχουν
με στήριξε μέχρι τώρα και συνεχίζει να με στηρίζει σε αυτό το ταξίδι!
