2Sep
Δεκαεπτά επιλέγει προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα σας αρέσουν περισσότερο. Ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια από τους συνδέσμους αυτής της σελίδας.
Γκαλίνα Μπαρσκάγια
Έχω ένα κακό πρόβλημα με το δικό μου αυτοεκτίμηση. Παρόλο που είχα χαμηλή αυτοεκτίμηση από τότε που ήμουν παιδί, βρήκα πρόσφατα τρόπους να τονώσω τον εαυτό μου. Αλλά μερικές φορές, οι άνθρωποι μου λένε ή μου κάνουν ορισμένα πράγματα που στέλνουν την αυτοεκτίμησή μου στο έδαφος. Είναι σαν να είμαι σε τρενάκι. Πώς μπορώ να διατηρήσω την αυτοεκτίμησή μου υψηλή και να αποφύγω να νιώθω χαμηλά;
Αγάπη, Τζάμπρια
Αγαπητή Τζάμπρια,
Χαίρομαι που ακούω ότι εργάζεστε για τη βελτίωση της αυτοπεποίθησής σας και αυτοεκτίμηση. Ακόμα κι αν κάποιος λέει κάτι που μειώνει τις ενδυναμωτικές σκέψεις που έχετε καλλιεργήσει, μην αφήσετε αυτό το θλιβερό συναίσθημα να μείνει μαζί σας. Θυμηθείτε ότι όλοι έχουμε καλές και κακές στιγμές, οπότε δεν υπάρχει τίποτα κακό με την περιστασιακή απώλεια της αυτοεκτίμησης. Συμβαίνει σε όλους! Το κλειδί είναι να βεβαιωθείτε ότι τα χαμηλά δεν καταναλώνουν την ημέρα σας και ότι είστε σε θέση να κοιτάξετε πέρα από αυτό που λέει κάποιος για εσάς. Τελικά, η αυτοπεποίθηση δεν είναι μόνο ένας προορισμός στη ζωή, είναι ένας τρόπος ταξιδιού. Κανείς δεν έχει σταθερό αίσθημα εμπιστοσύνης. Αλλά αν νιώθετε ότι βρίσκεστε κοντά σε κάποιον που σας απογοητεύει, η συμβουλή μου είναι να απομακρυνθείτε από την κατάσταση και να συνεργαστείτε με άτομα με τα οποία αισθάνεστε άνετα.
Ευλογίες,
Jess
