Πώς να παραμείνετε ασφαλείς στο Instagram

Σε ηλικία 8 ετών, Aija Mayrockφοβόταν ότι θα την έβαζαν σε ένα ντουλάπι κάθε φορά που πήγαινε στο σχολείο. Αυτή είχε αναπτύξει ένα lisp και η γελοιοποίηση των συνομηλίκων της με το πρόβλημα της ομιλίας της την άφησε να μην θέλει καθόλου να μιλήσει.

Όταν πήγε στο σπίτι, ο εκφοβισμός συνεχίστηκε στο διαδίκτυο. "Δεν νομίζω ότι οι άνθρωποι συνειδητοποιούν πόσο βαθιά μπορούν να επηρεάσουν αυτά τα σχόλια σε κάποιον", δήλωσε ο Mayrock την Τρίτη στο πάνελ ασφάλειας γονέων του Instagram.

Στα εφηβικά της χρόνια, ο διαδικτυακός εκφοβισμός χτύπησε το χειρότερο σημείο του όταν α κορίτσι ντυμένη για αυτήν για τις Απόκριες. Ο νταής δημοσίευσε τη φωτογραφία στο διαδίκτυο και έγινε viral.

"Όταν βγήκε το Instagram, τρόμαξα να το χρησιμοποιήσω γιατί, στο παρελθόν, το Διαδίκτυο ήταν τόπος για τόσο πόνο για μένα", παραδέχτηκε ο Mayrock. «Αλλά καθώς συνέχιζα να χρησιμοποιώ τα φίλτρα [ασφάλειας], συνειδητοποίησα ότι υπήρχε αυτή η παγκόσμια κοινότητα με την οποία μπορούσα να μιλήσω άτομα που ασχολούνταν με θέματα εκφοβισμού στον κυβερνοχώρο και, για μένα, έγινε αυτός ο τρόπος σύνδεσης με ανθρώπους σε όλο τον κόσμο σφαίρα."

Ο Mayrock είναι τώρα φοιτητής στο NYU και συγγραφέας του Νιου Γιορκ Ταιμς μπεστ σέλερ βιβλίο Ο οδηγός επιβίωσης για τον εκφοβισμό. Εκείνη εντάχθηκε Χάιλε Τόμας, 17, και Malick Mercier, 18 ετών, ως συμμετέχοντες στο Instagram με την ελπίδα να βοηθήσουν γονείς και νέους εφήβους να μάθουν πώς να περιηγούνται στο Instagram με τον ασφαλέστερο δυνατό τρόπο. Μίλησαν σε ένα πάνελ, με οικοδεσπότη τον Δεκαεπτά ψηφιακός διευθυντής Κρίστιν Κοχ, επικεντρώθηκε στη χρήση του Instagram με ασφαλή τρόπο.

Καθώς απευθύνονταν σε μια ομάδα περισσότερων από 50 ενηλίκων, οι Thomas, Mayrock και Mercier αποπνέουν μια εμπιστοσύνη που αναμένεται από τους επαγγελματίες διπλάσιας ηλικίας τους. Αφού ξεπέρασαν τον εκφοβισμό στον κυβερνοχώρο και το τρολάρισμα, έμαθαν πώς να χρησιμοποιούν το Instagram για να βρίσκουν τη φωνή τους.

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν κερδίσει τη φήμη επειδή έδωσαν στα λεγόμενα τρολ μια πλατφόρμα για να εκτοξεύουν μίσος. Λοιπόν, πώς μπορεί να γίνει ένας ασφαλής χώρος για την ελευθερία του λόγου; Ο Thomas, ο Mayrock και ο Mercier μοιράστηκαν με το κοινό πώς ήταν δυνατό για αυτούς και μπορεί να είναι και για εσάς.

Ο Thomas, ένας vegan σεφ που χρησιμοποιεί την πλατφόρμα για να ενδυναμώσει τους νέους με τη γνώση της φυτικής τροφής και τη διατροφή, είπε ότι δεν βίωσε τον εκφοβισμό στο Instagram παρά μόνο αφού απέκτησε μεγαλύτερους θεατές.

«Εγώ, για πολλά χρόνια, δεν έζησα ποτέ τίποτα», είπε στο πάνελ. «Allταν όλα ουράνια τόξα και πεταλούδες. Όλοι αγαπούσαν όλα όσα έκανα, τα οποία ήταν υπέροχα. Στη συνέχεια, μια μέρα, έκανα ένα [Instagram] Live και κάποιος είπε: «Σκάσε, αλογάκι».

"Καθώς συνέβαιναν περισσότερα από αυτά, έψαξα πραγματικά στα χαρακτηριστικά ασφαλείας και ένας από τους σωτήρες μου τώρα είναι το φίλτρο σχολίων", είπε ο Τόμας. "Υπάρχει μια λίστα αντιγραφής και επικόλλησης που θα μπορούσατε να βάλετε εκεί, οπότε βάζω οτιδήποτε είναι εξευτελιστικό ή ρατσιστικό [για να τα φιλτράρω]."

Το 2017, Instagram ξεκίνησε τρία νέα χαρακτηριστικά ασφαλείας που περιλαμβάνουν φίλτρο για τον αποκλεισμό προσβλητικών σχολίων, τρόπο ανώνυμης αναφοράς χρηστών που μπορεί να χρειάζονται ψυχική βοήθεια και hashtag #kindcomments ως τρόπο διάδοσης θετικότητας σε παγκόσμια κλίμακα.

"Είναι επίσης σημαντικό να σκεφτούμε γιατί το άτομο αυτό [εκφοβίζει]", πρόσθεσε ο Τόμας. «Οι επιθέσεις οποιουδήποτε εναντίον μας δεν είναι προσωπικές. Τελικά, έχει να κάνει με κάτι μέσα τους που είναι άλυτο. Εφόσον χρησιμοποιείτε την πλατφόρμα για τα καλά, τότε είστε εντάξει ».

Και υπάρχουν τρόποι για να κάνετε σημαντικές κοινωνικές αλλαγές στο Instagram. Ο Mercier, φοιτητής και δημοσιογράφος στο κολέγιο Ithaca, βοήθησε το Instagram να καλύψει το Πορεία για τις ζωές μας κίνημα στην Ουάσινγκτον ως ανταποκριτής πεδίου.

"Αισθάνομαι ότι αυτό που ήταν συνώνυμο με την ίδια την πορεία ήταν το hashtag #neveragain", είπε ο Mercier. «[Αυτό το hashtag ήταν] αυτό που έκανε το σύνολο να συνδεθεί με όλες αυτές τις αδελφές πορείες. Όλοι οι μαθητές που μετατράπηκαν σε ακτιβιστές μπόρεσαν να συγκεντρώσουν τους ακόλουθους και στη συνέχεια να διαδώσουν το μήνυμά τους με αυτόν τον τρόπο ».

Ο Mayrock λέει ότι έφηβοι όπως ο Mercier και ο Thomas την εμπνέουν να βοηθήσει τους άλλους να χρησιμοποιούν τα κοινωνικά μέσα με ασφάλεια λόγω όλων των καλών που κάνουν με αυτό. Όσο για τους λογαριασμούς της, δεν αφήνει τα τρολ να την τρομάξουν. «Σήμερα, όταν με πιέζει ο διαδικτυακός εκφοβισμός, αναφέρω, μπλοκάρω, φιλτράρω τα σχόλιά μου ή απενεργοποιώ τα σχόλιά μου αν θέλω απλώς να έχω μια μέρα όπου δεν υπάρχουν προβλήματα», είπε.

Συμβουλές ειδικών για το πώς να χρησιμοποιήσετε το Instagram με ασφάλεια:

1. Χρησιμοποιήστε το φίλτρο σχολίων στο Instagram για να καταργήσετε προσβλητικά σχόλια.

• Κάντε κλικ στον τροχό δίπλα για να επεξεργαστείτε το προφίλ στη σελίδα του προφίλ σας.

• Στις ρυθμίσεις, κάντε κλικ στα σχόλια.

• Ενεργοποιήστε τα φίλτρα λέξεων -κλειδιών και αντιγράψτε και επικολλήστε μια λίστα με όλες τις λέξεις που θέλετε να παραλείψετε από την ενότητα σχολίων. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τις προεπιλεγμένες λέξεις -κλειδιά που παρέχονται από το Instagram. Αυτές περιλαμβάνουν λέξεις -κλειδιά "κοινώς αναφερόμενες".

2. Αποκλεισμός ή αναφορά προσβλητικών χρηστών. Μεταβείτε στη σελίδα προφίλ τους και πατήστε το "..." στο προφίλ τους για να ζητήσετε τις επιλογές αποκλεισμού ή αναφοράς.

3. Απενεργοποιήστε εντελώς τα σχόλια κάτω από μία φωτογραφία. Η προτροπή γράφει "Απενεργοποίηση σχολιασμού".