2Sep
Δεκαεπτά επιλέγει προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα σας αρέσουν περισσότερο. Ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια από τους συνδέσμους αυτής της σελίδας.
«Τα υπόλοιπα τραγούδια στο άλμπουμ μου είναι μια μίξη. Υπάρχουν ένα ζευγάρι τραγούδια χορού-κλαμπ, ένα ζευγάρι μπαλάντες, και ένα ζευγάρι που είναι ωραία-roll-your-windows-down τραγούδια. Ένα από τα τραγούδια λέγεται "Right To Fall" και αφορά το δικαίωμα να πέσεις
Theo Wargo/Getty Images
Το τραγούδι και ο χορός επί σκηνής απαιτεί πολύ της ενέργειας, επομένως είναι εξαιρετικά σημαντικό για την τραγουδίστρια - και Χαρά αστέρι-Τζέσικα Σάντσες για να διατηρήσει τη δύναμη και την αντοχή της. Αλλά επειδή το τρέξιμο στον διάδρομο και το συνεχές χτύπημα στο γυμναστήριο μπορεί να γίνει βαρετό, της αρέσει να κάνει τις προπονήσεις της έξω - ειδικά στο ΘΕΡΙΝΗ ΩΡΑ!
«Παίζω βόλεϊ στην παραλία. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να γυμναστείτε και καλα να περνατε," Η Τζέσικα μας είπε.
ο Αμερικάνικο Είδωλο η στυπτηρία απογοήτευσε ότι όλες οι προπονήσεις της πρέπει
να είσαι διασκεδαστικός Και για να κάνει τα πράγματα πιο συναρπαστικά, συνήθως φέρνει μαζί τους φίλους της όταν γυμνάζεται! Εκτός από το βόλεϊ, παίρνουν επίσης το αυλάκι τους και χορός μαζί."Δεν είμαστε πολύ καλοί, οπότε όταν χορεύουμε, μοιάζουμε με ένα σωρό ανόητοι - αλλά προσπαθούμε!"
Η Jessica, της οποίας το νέο άλμπουμ "Me, You & The Music" μόλις κυκλοφόρησε, και εκπροσωπεί Μετρό ως ένα από αυτά Artistas Frescos, επίσης λατρεύει να κάνει DVD γιόγκα μόνη της στο σπίτι τα βράδια. Αλλά η γιόγκα είναι η μόνη προπόνηση δεν κάνε μαζί της οι φιλοι!
«Το έχω κάνει με δύο φίλους και όλη την ώρα που γελούσαμε. Το ήταν πιο διασκεδαστικό από το να είμαι μόνος μου όμως! »
Ποια είναι η αγαπημένη σου καλοκαιρινή προπόνηση; Πείτε μας στα σχόλια!
