2Sep
Δεκαεπτά επιλέγει προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα σας αρέσουν περισσότερο. Ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια από τους συνδέσμους αυτής της σελίδας.
Ο Aly Raisman είναι με κατεύθυνση το Ρίο ως κυρίαρχη πρωταθλήτρια άσκησης στο πάτωμα, αλλά έχει το βλέμμα της σε ένα άλλο βραβείο: υπερασπιζόμενος το χρυσό της Ολυμπιακό μετάλλιο.
Για να γίνει αυτό, ο Raisman επικεντρώνεται στη γυμναστική κίνηση Έτσι προχωρημένο και τόσο δύσκολο που κάποτε θεωρούνταν αδύνατο. Το εναρκτήριο πάσο είναι αυτό που βοήθησε τη Ράισμαν να πάρει το χρυσό Ολυμπιακό το 2012, οπότε για άλλη μια φορά το τελειοποιεί ακριβώς στην ώρα του για το Ρίο.
Σε ένα νέο βίντεο από το Wall Street Journal, σπάει το αναποδογυριστικό πάσο βήμα-βήμα. Για όσους είναι εξοικειωμένοι με την ορολογία της γυμναστικής, η ρουτίνα αποτελείται από ένα γύρο, ενάμισι βήματος σε μια στρογγυλή πλάτη χειρός και στη συνέχεια ένα αραβικό διπλό μπροστινό μέρος σε διάταξη διάτρησης.
Για τους απλούς θνητούς εκεί έξω, η κίνηση ξεκινά με πλήρη περιστροφή 540 μοιρών στον αέρα. Στη συνέχεια, το διπλό μπροστινό μπροστινό μέτωπο της Raisman ξεκινά με μια πλάτη με πλάτη 180 μοιρών και στη συνέχεια δύο στροφές προς τα εμπρός, επιβλητικές 720 μοίρες, ενώ αψηφά τους νόμους της βαρύτητας επειδή είναι
Εάν μόνο αυτή η περιγραφή ήταν αρκετή για να γυρίσει το κεφάλι σας, δείτε πόσο εντυπωσιακά αποδίδει ο Raisman και εξηγεί τη ρουτίνα στο παρακάτω βίντεο.
Από:Κοσμοπολίτικες ΗΠΑ
